Gesundheit

(djd). Die Pollensaison kennt kaum noch Pausen. Das hat vor allem für Menschen mit Heuschnupfen leidvolle Folgen. Denn was einmal als saisonales Problem galt, begleitet viele Betroffene inzwischen fast das ganze Jahr hindurch. Wie verbreitet und belastend allergische Beschwerden sind, zeigt der Allergieatlas 2026, für den 3.560 Betroffene in Deutschland befragt wurden. Demnach leiden 73 Prozent von ihnen oft unter allergischem Schnupfen, 59 Prozent immer wieder unter juckenden und tränenden...

Waldbröl. Zum Internationalen Frauentag veranstaltete die Gleichstellungsbeauftragte der Marktstadt Waldbröl, Carmen Muñoz-Berz, ein Zumba-Charity-Event im Waldbröler Bürgerdorf – unterstützt von ihren Kolleginnen Elena Minich, Julia Dresbach sowie den Auszubildenden Jasmin Martirosan und Alina Warkentin. Dort, wo sonst der Stadtrat tagt, sorgten Bühne und bunte Lichtspots für Tanzstimmung. Rund 90 Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen zusammen, um sich auszupowern und gleichzeitig ein Zeichen...

(djd). Drei Uhr nachts. Der Körper ist müde, der Kopf nicht. Hitzewallungen, nächtliches Grübeln oder unerklärliche Unruhe bringen den Schlafrhythmus durcheinander – für viele Frauen wird das in den Wechseljahren zur neuen Realität. Etwa jede zweite Frau kämpft in dieser Phase mit Ein- oder Durchschlafproblemen. Mit dem Beginn der Hormonumstellung, meist zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr, produzieren die Eierstöcke zunehmend weniger Progesteron und später auch weniger Östrogen. Hormone...

Bornheim (red). Rund 1.000 Bürgerinnen und Bürger haben sich an der 54. Müllsammelaktion „Bornheim putzt sich raus“ beteiligt. Insgesamt 57 Gruppen waren an zwei Samstagen im gesamten Stadtgebiet unterwegs und sammelten dabei etwa 40 Kubikmeter Abfall ein – von Verpackungsmüll über Sperrmüll bis zu illegal entsorgten Gegenständen. Der erste Sammeltag begann bei Nieselregen, was die Motivation der Teilnehmerinnen und Teilnehmer jedoch kaum bremste. Am zweiten Termin spielte das Wetter mit,...

(djd). Gesunde Füße tragen uns sicher durch den Alltag. Wird ihre Gesundheit beeinträchtigt, können sie Signale senden, die auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen, eine sogenannte Neuropathie. Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen und frühzeitig etwas zu unternehmen. Ein Überblick über 3 häufige Warnsignale: 1. Schmerzen ohne Ursache Wenn die Füße ohne erkennbaren Grund schmerzen, kann das ein Hinweis darauf sein, dass die Nerven geschädigt sind. Diese sogenannte Neuropathie...

Stärker als die DiagnoseEin Weg zurück ins Leben – ehrlich, klar und machbar. Was passiert, wenn eine Diagnose plötzlich alles verändert? Ein Unfall. Zwei Schlaganfälle. Krebs. Dieses Buch erzählt keine perfekte Erfolgsgeschichte – sondern einen echten Weg. Taiwa Grey zeigt, wie man nach schweren körperlichen Rückschlägen nicht nur überlebt, sondern Schritt für Schritt zurück ins Leben findet. Nicht durch Wunder. Sondern durch Entscheidungen. ________________________________________ Dieses Buch...

(djd). Schlapp und antriebslos: Viele Menschen kennen das Gefühl als alltäglichen Begleiter. Sie erklären es sich durch den frühlingshaften Wetterwechsel oder durch mangelnden Schlaf. Dabei werden oft andere, weniger offensichtliche Gründe übersehen. Atemaussetzer und zu wenig Flüssigkeit Ein typisches Beispiel ist die Schlafapnoe. Dabei handelt es sich um wiederholte Atemaussetzer während der Nacht. Dadurch wachen Betroffene häufig auf, ohne es zu bemerken. Die Folge: Sie sind tagsüber müde...

Siegburg. „Total spannend“ fand Andrea Zoell, Fachbereichsleiterin der VHS Rhein-Sieg, das Siegburger Unternehmerfrühstück im Fitness-Studio „by linzenich“ am Europaplatz. Zoell hatte erstmals die Gelegenheit wahrgenommen mit Unternehmerinnen und Unternehmern vor Ort ins Gespräch zu kommen. Seit mehr als zehn Jahren organisiert die Interessengemeinschaft Wirtschaftsförderung Siegburg, zu der die städtische Wirtschaftsförderung, der Verkehrsverein Siegburg, die Kreissparkasse Köln und die...

Nümbrecht. „Die Luft aus dem Bienenstock ist ein kleines Naturprodukt, das viele Menschen als wohltuend empfinden“, sagte Sebastian Klein von der Erlebnisimkerei auf dem Lindenhof beim zweiten Nümbrechter Gesundheitstag im Parkhotel. Wenn es im Bienenstock summt, entsteht mehr als nur Honig. Sebastian Klein stellte die sogenannte Stockluftinhalation als neue Form der Apitherapie vor. Die warme Luft aus dem Bienenstock enthält ätherische Öle, Propolis-Dämpfe sowie feinste Bestandteile von Honig,...

(djd). Rund 100.000-mal am Tag schlägt unser Herz, versorgt jede Zelle mit Sauerstoff und Nährstoffen und hält uns buchstäblich in Gang. Und doch schenken wir diesem körpereigenen Kraftwerk oft erst Aufmerksamkeit, wenn es aus dem Takt gerät. Dabei sind ein gesundes Herz und ein stabiler Blutdruck die Basis für Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Herzgesundheit entsteht nicht zufällig – sie beginnt im Alltag und bei uns selbst. Herz reagiert sensibel auf Stress Viele von uns kennen...

Kreis Euskirchen (rb). Mehr Bewegung, mehr Gesundheit, mehr Miteinander: Unter dem Titel „Kreis in Bewegung 2026“ ruft der Kreis Euskirchen ein kreisweites Bewegungs- und Gesundheitsjahr aus. Von Frühjahr bis Herbst 2026 bündelt die Initiative Aktionen und Veranstaltungen für alle Altersgruppen – in Kommunen, Vereinen, Unternehmen und Verwaltungen. Ziel ist es, niedrigschwellige Angebote sichtbar zu machen, neue Impulse zu setzen und Bewegung dauerhaft im Alltag zu verankern. „Bewegung ist eine...

(djd). Er lässt den Körper nicht zur Ruhe kommen, kribbelt unangenehm in Brust und Hals und kommt immer wieder – tagsüber und oft auch mitten in der Nacht. Trockener Hustenreiz quält Menschen oft noch, wenn die Erkältung schon längst ausgestanden ist. Die Betroffenen fragen sich, warum der Husten nicht endlich aufhört. Genau diesem Problem widmete sich jetzt ein Expertengespräch mit dem Lungenfacharzt Dr. Michael Barczok aus Ulm und dem Pharmakologen Prof. Manfred Schubert-Zsilavecz aus...

Arloff/Weilerswist (rb). Nach den Karnevalstagen beginnt für viele die Fastenzeit. Das Rote Kreuz macht dabei deutlich: „Blutspenden sind unverzichtbar!“ Wer sich gesund fühlt, ist eingeladen, Leben zu retten. Der DRK-Kreisverband Euskirchen bietet gemeinsam mit dem DRK-Blutspendedienst West zwei Blutspendetermine an: am Dienstag, 24. Februar, von 17 bis 20 Uhr in der Mehrzweckhalle Arloff (Im Floting 333) sowie am Sonntag, 1. März, von 9 bis 13 Uhr im Forum der Gesamtschule Weilerswist...

Ein 25-jähriger deutsch-marokkanischer Staatsangehöriger benötigte am Sonntagabend (8. Februar) im Kölner Hauptbahnhof medizinische Hilfe. Einsatzkräfte der Bundespolizei reagierten umgehend – und stießen dabei auf einen offenen Haftbefehl. Der Mann wurde in den Abendstunden im Bahnhof angetroffen und gab gegenüber den Beamten an, Schmerzen zu haben und ärztlich behandelt werden zu müssen. Die Bundespolizisten alarmierten den Rettungsdienst und brachten den 25-Jährigen in die Diensträume der...

(djd). Spaziergänge, Gartenarbeit, erste sportliche Vorsätze: Mit dem Frühling kehrt die Bewegung zurück in den Alltag. Viele Menschen merken jedoch schnell, dass die Gelenke sich nach den kalten Wintermonaten noch steif und wenig belastbar anfühlen. Arthrose zählt zu den häufigsten Gelenkerkrankungen und betrifft besonders häufig Knie- und Hüftgelenke. Ursache ist ein fortschreitender Knorpelverschleiß, der zu Schmerzen, Entzündungen und eingeschränkter Mobilität führen kann. Umso wichtiger...

(djd). Gerade wenn man denkt, die Erkältungszeit sei vorbei, erwischt er einen: der Frühlingsschnupfen. Tatsächlich treiben die häufigsten Auslöser für eine gewöhnliche Erkältung, die Rhinoviren, auch im Herbst und noch im Frühjahr ihr Unwesen, während andere Atemwegsinfekte wie Grippe, RSV oder Corona oftmals den Winter dominieren. Die in der kalten Jahreszeit geschwächten Abwehrkräfte, schwankende Temperaturen draußen und trockene Heizungsluft drinnen können dann eine Ansteckung begünstigen....

(djd). Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen – in Deutschland erkrankt etwa jede achte Frau im Laufe ihres Lebens daran. Patientinnen und Patienten profitieren heute von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, die je nach Krankheitsstadium und biologischen Eigenschaften des Tumors kombiniert werden können. Häufig beginnt die Therapie mit einer OP, meist brusterhaltend, gefolgt von einer Strahlentherapie, um Rückfälle zu verhindern. Je nach Risikoprofil kann eine Chemotherapie...

Am 5. Februar  2026, findet das 1. Treffen im Jahr der LLH Selbsthilfegruppe in Bergneustadt statt.  Die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe e.V. (LLH) Selbsthilfeverband NRW, (eingetragener gemeinnütziger Verein unter dem Dachverband der DLH (Deutsche Leukämie- und Lymphomhilfe e. V..) treffen sich regelmäßig einmal im Monat. Die LLH ist Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige. Die Mitglieder finden hier aus ganz Oberberg zueinander. Diagnose Krebs - Das tägliche...

Wipperfürth. Aktuellen Schätzungen zufolge sind in Deutschland circa zwei Millionen Frauen von Endometriose betroffen. Diese chronische Unterleibserkrankung ist nicht nur schmerzhaft, sie bringt häufig auch eine lästige Harninkontinenz mit sich. Ein Vortrag an der Helios Klinik Wipperfürth informiert Betroffene, mit welchen Behandlungsverfahren gegen die Endometriose und ihre unangenehme Symptomatik vorgegangen werden kann, und wie man der Blasenschwäche effektiv begegnet. Endometriose:...

(djd). Das Kaminfeuer knistert, als würde es Geschichten erzählen. Kleine Funken steigen auf, das Holz knackt unter der Hitze. Draußen pfeift der Wind über die Dächer, drinnen rascheln die Buchseiten, ein Freund schenkt Tee nach, Porzellan klirrt leise. In solchen Momenten liegt ein Zauber. Hörbar, spürbar, vertraut. Akustische Miniaturen, die unsere Vorstellung von Gemütlichkeit und Winterwärme formen. Klangforscher sagen, dass genau diese feinen, angenehmen Geräusche Erinnerungen öffnen wie...

(djd). Dampfende Pizza, dazu ein Glas Rotwein und zum Abschluss noch ein Stück Apfelstrudel mit Vanillesoße – solche Leckereien schmecken an frostigen Abenden besonders gut. Auf den Wintermärkten locken Bratwurst, gebrannte Mandeln und Glühwein. Von den üppigen Festessen mit Familie und Freunden ganz zu schweigen. Doch wenn Fett, Zucker, Alkohol und Gewürze zusammentreffen, hat der Magen Schwerstarbeit zu leisten. Die Folgen sind häufig ein Druck im Oberbauch, Brennen hinter dem Brustbein und...

Wolsdorf. Der TSV 1906 Wolsdorf hat nach rund zwanzigjähriger Unterbrechung wieder dem Buchstaben T im Vereinsnamen seine ursprüngliche Bedeutung zurückgegeben und eine Turnabteilung zurück ins Leben gerufen. Die neue Abteilung widmet sich der Gymnastik, insbesondere für Senioren, unter der fachkundigen Leitung der DOSB zertifizierten Übungsleiterin Claudia Rath. Am Eröffnungsabend begrüßte TSV 06 Vorstandsmitglied Helmut Küpper die erschienenen Seniorinnen und Senioren zur Feier des Tages mit...

Brühl (red). „Mitmachen – Mitreden – Netzwerken“: Unter diesem Motto steht die 12. Brühler Frauenwoche, die offiziell am Abend des Weltfrauentages mit einem Mitsingkonzert eröffnet wird. Sonntag, 8. März, stehen in diesem Jahr die Sängerin Sarah Nakic und der Sänger und Pianist Hannes Drobetz auf der Bühne des Clemens August-Forums (Clemens-August-Straße 33a). Geschlechterkrieg war gestern, jetzt heißt es „Better Together“, denn Gleichstellung funktioniert nur zusammen und auf Augenhöhe. Die...

Euskirchen (rb). Den Schlusspunkt unter eine stimmungsvolle Audienz in der Aula der Euskirchener Marienschule setzte eigentlich et Fussich Julchen. Doch für Prinzessin Colette I. (Leber) war noch lange nicht Schluss. Auf der Bühne folgte ein besonderer Fototermin: Gemeinsam mit der DRK-Blutspendebeauftragten Edeltraud Engelen und den engagierten „Blutströpfchen“ machte die Tollität Werbung für die Karnevalsblutspende am Mittwoch, 4. Februar, von 15 bis 20 Uhr im Euskirchener Rotkreuz-Zentrum....