Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber

Ungewollter Harnverlust
Aktiv werden gegen Inkontinenz

(djd). Es ist eines der am häufigsten totgeschwiegenen Themen, obwohl rund zehn Millionen Menschen in Deutschland davon betroffen sind: Inkontinenz. Besonders häufig ist die Harninkontinenz, also der unfreiwillige Verlust von Urin. Dieser kann etwa aufgrund einer überaktiven Blase passieren oder durch fehlenden Harndrang, der schließlich zum Überlaufen führt. Nach Angaben der Deutschen Kontinenz-Gesellschaft trauen sich bis zu 60 Prozent der Erkrankten nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Scham...

Ratgeber
Cane macchiato | Foto: Bildrechte: Stefania Herod
6 Bilder

Schöne Feiertage, stressige Feiertage...
Auf auf in das gute Neue Jahr!

Darauf haben wir uns doch alle gefreut, worauf? Auf die Feiertage! Endlich ist es soweit, wir können mal so richtig ausschlafen und entspannen vom stressigen Alltag. Wie lange haben wir darauf gewartet, die Erwartungen waren ganz hoch geschraubt, denn sie mußte einfach wunderschön werden die Weihnachtszeit. Ist sie doch gewesen oder? Oder doch nicht? Aber jetzt! Wir freuen uns auf Neujahr! Das alte Jahr verblasst und geht einfach zu Ende. Das neue Jahr steht schon vor der Tür und würde mit den...

Nachrichten

Spendenübergabe
TV Donrath unterstützt Jugendzentrum

Donrath. Große Freude im Kinder- und Jugendzentrum Hollenberg: Der Turnverein Donrath überreichte eine Spende in Höhe von 1.370 Euro. Das Geld stammte aus einem Charity-Event, das der Verein mit viel Engagement auf die Beine gestellt hat. Unter dem Motto „Sport macht Spaß, helfen noch mehr“ lud der TV Donrath zu einem Aktionstag mit Workshops rund um Bewegung, Fitness und Tanz ein, bevor am Abend eine Zumbaparty den Abschluss bildete. Der gesamte Erlös aus Teilnahmegebühren und Spenden wurde an...

  • Lohmar
  • 23.12.25
  • 147× gelesen
Ratgeber

Impfung gerade für die Großelterngeneration
Grippeschutz als Herzschutz

(djd). Liebevoll, immer mit Rat und Tat zur Stelle und mit einem riesengroßen Herzen für die Enkelkinder: Aus vielen Familien sind Oma und Opa nicht wegzudenken. Umso wichtiger, dass sie gesund bleiben. Doch gerade in der Wintersaison kann eine Grippe ältere Menschen schnell für mehrere Wochen außer Gefecht setzen. Dabei können über die klassischen Symptome wie Fieber, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen hinaus weitere gefährliche Folgen eintreten. Denn eine Grippe betrifft nicht nur die...

Ratgeber

Civey-Umfrage:
Gesundheit bleibt Vorsatz Nummer eins

(djd). Was war gut im vergangenen Jahr? Was könnte in Zukunft besser laufen? Den Jahresbeginn nehmen viele Menschen zum Anlass für persönliche Veränderungen. Doch welche Lebensbereiche sind ihnen dabei am wichtigsten? Eine repräsentative Civey-Umfrage im Auftrag der DEVK unter 2.000 gesetzlich Versicherten zeigt: Gesundheit steht mit Abstand ganz oben auf der Liste: 44 Prozent der Befragten haben sich in diesem Bereich etwas vorgenommen. Dazu zählt etwa, mehr Sport zu treiben, auf eine...

Nachrichten

vhs Troisdorf und Niederkassel
Programmheft wird nicht mehr verteilt

Troisdorf / Niederkassel. Der Volkshochschulzweckverband (vhs) Troisdorf und Niederkassel ist auch nach 51 Jahren der Ort für Weiterbildung in der Region. Im neuen Jahr setzt die Volkshochschule nun verstärkt auf Digitalisierung, Nachhaltigkeit und einen achtsamen Umgang mit finanziellen Ressourcen. Ab dem neuen Frühjahrsemester 2026 wird das Programmheft daher nicht mehr an jeden Haushalt in Troisdorf und Niederkassel verteilt. Einige Exemplare liegen in Rathäusern und Bibliotheken aus und...

Ratgeber

Nervenerkrankung Gürtelrose
Trotz aller Risiken unterschätzt

(djd). Etwa jeder dritte Erwachsene erkrankt im Laufe seines Lebens an Gürtelrose. Das sind rund 400.000 Menschen pro Jahr. Umso wichtiger ist es, gut über die Viruserkrankung informiert zu sein. Gürtelrose wird anfangs oft nicht ernst genommen „Viele Menschen nehmen Gürtelrose zunächst nicht ernst, weil sie sie mit den harmloseren Windpocken verwechseln oder nur den Hautausschlag kennen“, erklärt PD Dr. Michael A. Überall, Präsident der Deutschen Schmerzliga und Vizepräsident der Deutschen...

Ratgeber
Foto: Africa Studio/Stock/Adobe.com
2 Bilder

Astigmatismus
Kontaktlinsen bei Hornhautverkrümmung

Astigmatismus ist eine häufige Sehstörung, von der Millionen von Menschen weltweit betroffen sind. Anders als bei typischer Kurz- oder Weitsichtigkeit entsteht Astigmatismus, wenn die Hornhaut – die klare, äußere Oberfläche des Auges – eine unregelmäßige Form hat. Diese ungleichmäßige Krümmung führt dazu, dass Licht ungleichmäßig auf die Netzhaut trifft, was zu verschwommenem oder verzerrtem Sehen in allen Entfernungen führt. Wegen dieser Komplexität erfordert die Wahl der richtigen...

  • 16.12.25
  • 117× gelesen
Nachrichten

Bodenschutzpreis NRW
Plumbi hat die Jury überzeugt

Region (red). Der Kreis Euskirchen ist beim Bodenschutzpreis Nordrhein-Westfalen 2025 mit einem Sonderpreis ausgezeichnet worden. Gewürdigt wurde das Projekt „Plumbi – der Bleimaulwurf“, mit dem der Kreis Kinder und Erwachsene in den von Bleibelastungen betroffenen Regionen rund um Mechernich und Kall spielerisch und gleichzeitig fundiert für Bodenschutz und Bleiprävention sensibilisiert. Der Bodenschutzpreis wird vom Ministerium für Umwelt, Naturschutz und Verkehr des Landes...

Ratgeber

KI-gestützte Vorhersagen für Menschen mit Diabetes
Einfach vorbereitet, einfach beruhigt

(djd). Zu den größten Belastungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes gehört es, nicht zu wissen, wie sich ihr Zuckerspiegel in den kommenden Minuten oder Stunden entwickeln wird. Wie solche Sorgen den Alltag der Betroffenen prägen, zeigte auch eine aktuelle Online-Umfrage von Dynata im Auftrag von Roche Diagnostics unter 600 Menschen mit Typ-2-Diabetes in Deutschland im Alter ab 18 Jahren. Aktuelle Umfrage: Betroffene wünschen sich mehr Infos über zu erwartende Zuckerwerte So haben beispielsweise...

Ratgeber

Mit Heilkräutern Erkältungen lindern
Natürliche Hilfe bei Husten und Co.

(djd). Wenn der Hals kratzt und der Hustenreiz plagt, greifen viele Menschen instinktiv zu einer heißen Tasse Tee. Der aufsteigende Dampf wirkt fast wie eine kleine Inhalation, die Flüssigkeit befeuchtet die Schleimhäute, was das Abfließen von Schleim zusätzlich erleichtern und den Rachen beruhigen kann. Zudem sorgt der sanfte Wärmeeffekt für Behaglichkeit und hilft dem Körper, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Doch nicht jeder Tee ist gleich, vor allem wenn es darum geht,...

Ratgeber

Speisesalz aktiviert Anti-Tumorzellen
Salz als Schlüssel im Kampf gegen Krebs?

(djd). Krebs gehört zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) erkranken jedes Jahr rund 500.000 Menschen in Deutschland neu an Krebs, weltweit sind es mehr als 20 Millionen. Und Prognosen zeigen: In den kommenden 25 Jahren könnte die Zahl der Neuerkrankungen auf über 35 Millionen steigen. Kein Wunder also, dass weltweit intensiv nach neuen Wegen gesucht wird, um die Heilungschancen zu verbessern. Ein deutsches Forscherteam...

Ratgeber

Alltag statt Diät-Trends
So funktioniert nachhaltiges Abnehmen

Viele Menschen fragen sich, wie eine echte Veränderung des Körpergewichts ohne radikale Diäten gelingen kann. Die Antwort liegt möglicherweise im Alltag: Wer einen längeren Spaziergang an der frischen Luft macht, spürt sofort, wie gut Bewegung tut. Damit kann ein Ansatz beginnen, der langfristig wirkt. Diäten sind selten nachhaltig Doch diese Programme verlangen strikte Regeln und erzeugen Druck. Der Körper reagiert darauf mit Frust und Rückschlägen. Dadurch entsteht ein Kreislauf aus Hoffnung...

  • 04.12.25
  • 123× gelesen
Ratgeber

Bewegung und der richtigen Ernährung
So bleiben die Knie schmerzfrei

(djd). Unsere Knie sind täglich hohen Belastungen ausgesetzt. Sie müssen unser Gewicht tragen und Stößen, Druck sowie Drehungen standhalten. Insbesondere Bewegungsmangel kann schaden, beispielsweise durch falsches Sitzen: „Wenn der Winkel zwischen dem Oberschenkel und dem Unterschenkel kleiner ist als 90 Grad, führt das zu Verkürzungen der Sehnen und Bänder“, erläutert der Physiotherapeut und Buchautor Ruslan Saitbekov. Langfristig kann es so zu Arthrose kommen, einer Volkskrankheit, von der...

Nachrichten

15. Oberbergischer MS-Tag
Aktuelle Entwicklungen in der Behandlung

Gummersbach. Die Klinik für Neurologie des Kreiskrankenhauses Gummersbach lädt am Samstag, 29. November 2025, von 9:30 bis 14 Uhr  zum 15. Oberbergischen MS-Tag ein. Chefarzt Prof. Dr. Franz Blaes lädt Patientinnen und Patienten mit Multipler Sklerose, deren Angehörige sowie Interessierte herzlich ein, sich über neue Entwicklungen in der Therapie zu informieren. Auch in diesem Jahr bietet der MS-Tag ein abwechslungsreiches Programm zu aktuellen Fragestellungen und Entwicklungen der...

Nachrichten
Die Pappnase nahm den indischen Schülerinnen etwas die Angst vor dem kleinen Piks. | Foto: zVg
8 Bilder

Kölner Team unterstützt große Impfaktion in Indien
Mit Pappnas zur Impfung

Ein Kölner Hilfsteam hat in Bangalore ein bewegendes Gesundheitsprojekt (EXPRESS – Die Woche berichtete) umgesetzt: Unter der Leitung von Stephanie Herlach wurden mehr als 600 Mädchen gegen HPV geimpft. Der Einsatz zeigte eindrucksvoll, wie stark Vertrauen, Zusammenarbeit und Menschlichkeit wirken können – und hinterließ bei allen Beteiligten bleibende Eindrücke. von Serkan Gürlek Köln. Die ehrenamtlichen Helfer stiegen mit tiefen Eindrücken vom Einsatz in Bangalore aus dem Flugzeug – und mit...

  • Köln
  • 19.11.25
  • 597× gelesen
Nachrichten
Vespa Velutina Nigrithorax | Foto: Bildrechte: C. Beyerlein
2 Bilder

„Imkern trotz / mit Vespa Velutina“
Ein Tagesseminar mit Hans Jörg Schreyer

Möchten auch Sie mehr über die Asiatische Hornisse, die Vespa Velutina erfahren?  Am Samstag, den 7. März 2026 lädt der Bienenzuchtverein Bechen e.V. zu einem Tagesseminar (10:00 h bis  16:00 h) ein ins Dorfgemeinschaftshaus „Beim Rösi“, Johann-Wilhelm-Roth-Str. 32, 51688 Wipperfürth-Thier. Anmeldungen sind via Mail vorab erwünscht, das Interesse ist riesig. Der BZV Bechen hat sich der Aus- und Fortbildung von Imkerinnen und Imkern verpflichtet. Ein ganz besonderes Thema ist z.Zt. die rasante...

Ratgeber

Übertragung von Erkältungen durch Aerosole
Viren lieben geschlossene Räume

(djd). Der Schnupfen kommt oft über die Luft: Winzige Flüssigkeitspartikel in der Atmosphäre, die sogenannten Aerosole, transportieren die Erreger von Mensch zu Mensch. Sie werden beim Niesen, Husten oder Sprechen ausgeschieden und können sich stundenlang in der Luft halten. Besonders häufig kommt das dort vor, wo wir uns im Winter am liebsten aufhalten: in geschlossenen, beheizten Räumen. Denn in trockener Heizungsluft fühlen sich die Viren besonders wohl, und je mehr Menschen zusammensitzen,...

Nachrichten

Helios Klinik
Wipperfürther Krankenhaus erhält AOK-Auszeichnung

Beim jährlichen Krankenhausvergleich im Gesundheitsnavigator der AOK Rheinland/Hamburg schneidet das Wipperfürther Krankenhaus diesmal besonders gut in der Kategorie „Gallenblasenentfernungen bei Gallensteinen“ ab. Die durch die Krankenkasse erhobenen Daten weisen bei diesem speziellen Eingriff auf eine besonders gute Qualität hin. Ende Oktober veröffentlichte die AOK Rheinland/Hamburg – mit knapp drei Millionen Versicherten eine der größten Krankenkassen in Nordrhein-Westfalen – ihren...

Nachrichten

MRT-Scanner angeliefert
Alles Gute kommt von oben

Frechen (lk). Einen Blick nach oben wagten am Mittwochmorgen Fußgänger und Autofahrer auf der oberen Hauptstraße in Frechen. Der Grund: Ein rund 5 Tonnen schweres medizinisches Gerät für die Magnetresonanztomographie (MRT) wurde, mittels Kran, über die dort ansässige Radiologische Praxis gehoben und auf dem Hinterhof des Gebäudes abgestellt. Anschließend wurde die notwendige Neuanschaffung über eine extra dafür angelegte Holzplattform und durch einen Durchbruch der Außenfassade in die Praxis...

Nachrichten
Stand der Leukämie u. Lymphomhilfe Selbsthilfeverband NRW (LLH) Michael Enders & Team | Foto: Bildrechte: Stefania Herod
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Das war die Jahrestagung der DGHO in Köln
Vier Tage lang DGHO in Köln vom 24.-27.10.2025

Die „Gemeinsame Jahrestagung der Deutschen, Österreichischen und Schweizerischen Gesellschaften für Hämatologie und Medizinische Onkologie“ war eine 4tägige Veranstaltung, die in den Kölner Messehallen stattfand. Eine Vielfalt an wissenschaftlichen Vorträgen lieferte den Besuchern neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft, neue Forschungs- und Studienergebnisse und lieferte somit Material für Diskussionen und Austausch von Informationen im Bereich der Hämatologie und Onkologie. Vier lange Tage...

Blaulicht

Medizinischer Notfall in Köln-Deutz
58-Jähriger stirbt nach Zusammenbruch am Steuer – Mercedes landet im Gleisbett

Ein tragischer Zwischenfall hat sich am Donnerstagnachmittag (30. Oktober) in Köln-Deutz ereignet: Ein 58 Jahre alter Autofahrer ist nach einem internistischen Notfall mit seinem Mercedes von der Fahrbahn abgekommen und in das Gleisbett der KVB-Haltestelle „Poller Kirchweg“ geraten. Trotz sofort eingeleiteter Reanimationsmaßnahmen verstarb der Mann wenig später im Krankenhaus. Nach bisherigen Erkenntnissen war der Fahrer gegen 17.15 Uhr auf der Siegburger Straße in Richtung Poll unterwegs, als...

Nachrichten

Neue Studie an der SpoHo
Wie Sport und Aroniabeeren den Prädiabetes bremsen sollen

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel bringen Stoffwechsel und Blutzucker leicht aus dem Gleichgewicht – mit ernsthaften Folgen. Schon heute ist in Deutschland laut dem Robert Koch-Institut (RKI) etwa jede fünfte Person von Prädiabetes betroffen. Forschende der Deutschen Sporthochschule Köln wollen nun herausfinden, ob eine Kombination aus gezieltem Training und einem Extrakt der Aroniabeere helfen kann, den Krankheitsverlauf zu stabilisieren. Die Zahl der Betroffenen steigt weltweit deutlich...

  • Köln
  • 31.10.25
  • 277× gelesen
Nachrichten
Foto: Helios Klinik Wipperfürth
2 Bilder

Wenn Leiste und Co. brechen
Hernien-Vortrag in der Helios Klinik

Ob an Leiste, Nabel oder Zwerchfell – Brüche der Bauchwand, sogenannte Hernien, können ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Rund 300.000-mal jährlich werden sie in Deutschland operativ behandelt, am häufigsten Leistenbrüche. Wie solche Brüche entstehen und wie sie behandelt werden, erläuterte Chefarzt Stefan Luther Anfang der Woche im Rahmen eines Vortrags in der Helios Klinik Wipperfürth. Muss jeder Bruch an den Eingeweiden wirklich operiert werden? Lassen sich alle Eingriffe...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 25. Juni 2026 um 12:00
  • Seniorenbeirat
  • Elsdorf

SeniorenRadler:innen des Seniorenbeirates der Stadt Elsdorf

Radeln in und um Elsdorf Wir bieten damit den Seniorinnen und Senioren das Radeln als eine ganz besonders für sie geeignete Bewegungsart an. Gleichzeitig bietet sich wieder eine Möglichkeit, neue Bekanntschaften mit gleichgesinnten Radlerinnen und Radlern zu machen. Da die/der langsamste Radler/in das Tempo bestimmt, können auch Radler ohne E-Motor teilnehmen. Außerdem werden Pausen eingelegt. Treffpunkt: jeden 3. Donnerstag im Monat um 10:00 Uhr an der Elsdorfer Festhalle (Ausnahme: an...

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