Gesundheit

Mehr für den eigenen Körper tun - eigentlich ein guter Vorsatz. Doch zwischen Beruf, Familie und Alltag fehlt oft die Zeit. Andere möchten wieder aktiver werden, fühlen sich in einem klassischen Fitnessstudio aber nicht richtig aufgehoben oder wünschen sich eine individuellere Betreuung. Genau hier setzt Körperformen Bergheim in Quadrath-Ichendorf an: mit gesundheitsorientiertem EMS-Training, persönlicher Betreuung und einem Trainingskonzept, das sich an den Menschen anpasst. Persönliches...

Eine Blutspende dauert nur wenige Minuten, kann für einen schwer kranken oder verletzten Menschen aber von unschätzbarem Wert sein. Manchmal bedeutet sie sogar ein zweites Leben. Unter diesem Zeichen stand der Sonder-Blutspendetermin, zu dem das Deutsche Rote Kreuz im Kreis Euskirchen, der DRK-Blutspendedienst West und die Caritas in Schleiden gemeinsam eingeladen hatten.Kreis Euskirchen (red). Einmal im Jahr stellt die Caritas Eifel dafür ihre Räumlichkeiten kostenlos zur Verfügung. Doch damit...

(djd). Ein grippaler Infekt, eine Blasenentzündung oder eine infizierte Wunde – meist steckt dahinter nichts Dramatisches. Manchmal kann sich daraus jedoch innerhalb weniger Stunden ein medizinischer Notfall entwickeln: die Sepsis. Sie zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Rund um den Welt-Sepsis-Tag am 13. September macht die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis, initiiert vom Aktionsbündnis Patientensicherheit, auf diese unterschätzte Gefahr aufmerksam. Todesfälle oft vermeidbar...

(djd). Sie arbeitet rund um die Uhr, ohne dass wir ihr viel Beachtung schenken. Erst wenn die Gesundheit ins Wanken gerät, wird vielen bewusst, welche Schlüsselrolle die Leber für den gesamten Stoffwechsel spielt. Die metabolische Fettleber zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. In Deutschland ist etwa jeder vierte Erwachsene betroffen. Meist entwickelt sie sich infolge von Bewegungsmangel und einer dauerhaft zu hohen Energiezufuhr und steht im Zusammenhang mit Stoffwechselrisiken...

Nach dem Schlaganfall aus dem Rollstuhl zurück aufs Fahrrad: dieses Kunststück gelang Thomas Mund aus Kerpen. Jetzt ist er für den „Motivationspreis 2026“ der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe nominiert. Kerpen (red). Es ist der 23. Juli 2017, ein Sonntagmorgen: Als Thomas Mund erwacht, spürt er starke Kopfschmerzen. „Und ich konnte nichts mehr“, erinnert er sich. Im Krankenhaus folgt dann die schockierende Diagnose Schlaganfall. Auslöser ist eine von Geburt an veränderte Arterie. Die erste...

Tanztee im Rheinforum mit Livemusik, Kaffee und KuchenWesseling (mm). „Und verloren sei uns der Tag, wo nicht ein Mal getanzt wurde!“: Friedrich Nietzsche hätte vermutlich seine Freude am Tanztee im Rheinforum gehabt. Denn Tanzen macht nicht nur Spaß, es hält fit, bringt den Kreislauf in Schwung, fordert den Kopf und sorgt ganz nebenbei dafür, dass man mit anderen Menschen in Kontakt kommt. Und das funktioniert mit 20 genauso gut wie mit 80 Jahren. Sonntag, 13. September, gehört die Tanzfläche...

(akz-o). Was wir umgangssprachlich als Abwehrkräfte bezeichnen, ist ein komplexes System aus vielen ausgeklügelten Prozessen. Diese dienen unter anderem dazu, Krankheitserreger abzuwehren. Dabei können wir sie unterstützen. Das Immunsystem ist laufend im Einsatz, deshalb ist der Schutz Ihrer Abwehrkräfte ein Projekt für das ganze Jahr. Wer sich regelmäßig mit wichtigen Vitalstoffen versorgt, rüstet sich damit schon im Sommer für die kältere Jahreszeit. Schutz von innen – mit der Kraft der...

Dank der Spenden der Fraktionen im Rat und des Verwaltungsvorstandes der Stadt Frechen ist die Teilnahme am beliebten STADTRADELN-Wettbewerb – trotz der klammen Haushaltslage - auch in diesem Jahr ermöglicht worden. Frechen (lk). „Für mehr Klimaschutz, bessere Luft und lebendige Städte tritt die Stadt Frechen in diesem Jahr erneut beim Wettbewerb STADTRADELN an“, teilt die Presseabteilung der Stadt Frechen mit. Vom 7. bis zum 27. September sind alle Frechener Bürger eingeladen, kräftig in die...

(djd). Der Alltag fällt plötzlich schwerer. Die Energie fehlt, die Hände sind ständig kalt und selbst nach ausreichendem Schlaf will die Erschöpfung nicht nachlassen. Dazu kommt eine schleichende Gewichtszunahme. Was viele zunächst auf Stress oder das Älterwerden schieben, kann eine ganz andere Ursache haben: Rund fünf Prozent der Menschen in Deutschland leiden an einer Schilddrüsenunterfunktion – bei weiteren fünf Prozent bleibt sie sogar unentdeckt. Körper läuft auf Sparflamme Die kleine...

Am Samstag, 5. Sept. 2026 erwartet Sie eine informative Veranstaltung mit spannenden Vorträgen und interessanten Diskussionen, für Patienten, Angehörige, Ärzte, Interessierte. Hierzu sind namhafte Referenten und Referentinnen eingeladen. Fachärzte und Wissenschaftler vermitteln den interessierten Besuchern und Besucherinnen gut verständlich die neuesten Erkenntnisse der Diagnostik sowie Behandlungsmöglichkeiten von großen und kleinen Patienten und Patientinnen mit ausgewählten hämatologischen...

(djd). Wer nach einem Schlaganfall einen Rollator braucht oder Mühe hat, ein Glas zu halten, kann das kaum verbergen. Doch es gibt auch Schlaganfall-Folgen, die man nicht sieht – sogenannte neuropsychologische Funktionsstörungen. Sie stellen Betroffene und Angehörige vor besondere Herausforderungen. Welche Strategien helfen? Unsichtbare Folgen Etwa 270.000 Menschen erleiden in Deutschland jährlich einen Schlaganfall. Das sind fast so viele, wie in Gelsenkirchen wohnen. Etwa 80 Prozent von...

(djd). Wer gut schläft, tut viel für seine Gesundheit. Denn regelmäßiger tiefer Nachtschlaf ist wichtig für den gesamten Körper und eine ausgeglichene Psyche. Wer Probleme mit dem Ein- oder Durchschlummern hat, kann mit sanften Hilfen gegensteuern. Zum Beispiel ist es wichtig, dass die Schlafumgebung stimmt und dass der Körper mit allen relevanten Mikronährstoffen versorgt ist. Umfrageergebnisse offenbaren mehrere Strategien Laut einer GfK-Umfrage des Arbeitskreises Nahrungsergänzungsmittel (AK...

(djd). Natürlich wollen Senioren möglichst lange körperlich und geistig fit bleiben, um die Zeit für sich und mit ihren Enkeln zu genießen. Neben regelmäßiger Bewegung ist hierfür eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr wichtig. Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann es unter anderem schwierig werden, an genug Vitamin D zu kommen. Denn in der Regel bildet der Körper das sogenannte „Sonnenvitamin“ in Kontakt mit Sonnenlicht selbst. Mit zunehmendem Alter nimmt die...

Einsamkeit im Alter kommt selten von heute auf morgen. Manchmal beginnt sie mit einem Einschnitt: einem leeren Platz am Tisch, einer Tür, die man nicht mehr so leicht öffnet, oder einem Kalender, der plötzlich keine festen Termine mehr kennt. Öfter aber schleicht sie sich ein, ohne dass ein einzelner Auslöser erkennbar wäre. Der eine abgesagte Besuch wird zu zweien, das Telefonat "nächste Woche" verschiebt sich immer wieder, ein Verein wird erst seltener, dann gar nicht mehr besucht. Jeder...

(akz-o). Eine intakte Darmbarriere spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper. Gerät diese natürliche Schutzfunktion aus dem Gleichgewicht, kann das mit verschiedenen Darmbeschwerden in Verbindung stehen. Aktuelle Forschungsergebnisse liefern neue Erkenntnisse darüber, warum die Darmbarriere für die Gesundheit von Bedeutung ist und wie sie unterstützt werden kann. Neue Erkenntnisse zur Darmbarriere Die Darmwand ermöglicht unserem Körper die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme aus dem...

Walking Football, auf Deutsch „Geh-Fußball“, etabliert sich zunehmend im Rhein-Erft-Kreis. Die altersgerechte und gesundheitsfördernde Variante des Fußballsports richtet sich an Menschen unterschiedlicher Alters- und Fitnessgruppen und wird inzwischen von mehreren Vereinen in der Region angeboten.Rhein-Erft-Kreis (red). Den Startschuss für die Entwicklung im Rhein-Erft-Kreis gab 2019 ein Freundschaftsspiel zwischen den Fußballkreisen Rhein-Erft und Euskirchen. Zu den Teilnehmern gehörten damals...

Mehr als 630 Mädchen aus benachteiligten Vierteln in Bengaluru/Indien haben ihre zweite HPV-Impfung erhalten. Hinter der Aktion steht ein ungewöhnliches Bündnis: indische Ärztinnen, Kölner Rettungskräfte und eine komplette Lufthansa-Crew. von Serkan Gürlek Köln/Bengaluru. Um fünf Uhr morgens erreicht das Team sein Hotel in Bengaluru. Die Nacht war kurz, der Flug lang. Doch zum Ausschlafen bleibt keine Zeit. Schon um 8.30 Uhr brechen die Helfer wieder auf. Ihr Ziel sind staatliche Schulen in der...

Bensberg/Engelskirchen. Nun ist er da, der „Da Vinci X“ der Firma Intuitive. Damit hält die roboter-gestützte Chirurgie Einzug ins Vinzenz Pallotti Hospital Bensberg. Mitte Juli gab es die erste Schulung für die Ärztinnen, Ärzte und Pflegenden, viele weitere Trainings werden folgen. „Wir verfügen über ein großes Netzwerk mit in der Robotik sehr erfahrenen Chirurgen“, betont Tiziana Bianchi vom Anbieter des Systems.  Bevor die GFO Kliniken Rhein-Berg zusammen mit den GFO Kliniken Engelskirchen...

Hardtberg (we). Wenn man heute vom TKSV spricht, weiß jeder, dass Duisdorfs größter Sportverein gemeint ist. Das war vor 120 Jahren, dem Gründungsjahr des Vereins, anders. Beides, das Gestern und das Heute, spielte eine Rolle beim großen Jubelfest des Vereins in der Hardtberghalle.Vom Ringersport zum BreitensportvereinAls Turn- und Kraftsportverein Duisdorf gegründet und mit dem Ringen als Renommiersportart gestartet, ist der Verein heute vor allem im Breitensport aktiv, wie TKSV-Präsident...

Lohmar. Nach zwei erfolgreichen Jahren ist das beliebte Bewegungsangebot „Sport im Park“ in Lohmar auch 2026 in die nächste Runde gegangen. Noch bis August erwartet die Bürgerinnen und Bürger im Park der Villa Friedlinde (Bachstraße 12) ein abwechslungsreiches Programm mit kostenfreien Bewegungs- und Gesundheitsangeboten unter freiem Himmel. Unter dem Motto „Kostenlos und draußen“ können Interessierte aller Altersgruppen verschiedene Sport- und Gesundheitsangebote ausprobieren, gemeinsam aktiv...

(djd). Zeitverschiebungen gehören für viele Menschen zum Alltag: Der Job verlangt eine Nachtschicht, die Uhr wird auf Sommerzeit umgestellt, das Abendessen fällt spät aus oder die Schlafenszeiten sind zu kurz oder zu lang. Solche Veränderungen sind nicht nur persönlich oft herausfordernd, sondern können auch den Darm aus dem Takt bringen. Denn die Verdauung folgt einem festen Rhythmus. So ist der Darm tagsüber und gerade morgens besonders aktiv, nachts deutlich weniger. Die Abläufe hängen zudem...

Bergheim. Edmund „Eddy“ Mundorf hat sich nach mehr als 35 Jahren als Übungsleiter der gemischten Gymnastikgruppe des Turnvereins Bergheim verabschiedet. Er wurde im Kreis der Gruppe verabschiedet. Die ursprünglich als Betriebssportgruppe gegründete Gemeinschaft trainiert bis heute montags in der Turnhalle am Paul-Schürmann-Platz. Mundorf prägte das Angebot über Jahrzehnte und legte dabei Wert auf Fitness, Beweglichkeit, Kräftigung und die Stärkung der Stützmuskulatur. Elemente aus Stretching,...

Die digitale Sprechstunde hat den Zugang zur ärztlichen Versorgung revolutioniert. In vielen Fällen können der erste Kontakt und oftmals auch die weitere ärztliche Einschätzung und die Ausstellung eines Rezepts online erfolgen. Aus dem klassischen Praxisbesuch, der oft mit einem hohen Zeitaufwand und belastenden Wegen verbunden war, ist dadurch in bestimmten Fällen ein deutlich flexiblerer Behandlungsweg geworden. Digitaler Arztkontakt kann Hemmungen nehmen Telemedizin ist vor allem für...

Siegburg. Die neue Kleinkunstreihe im Siegburger Stadtmuseum (Markt 46) startet am 18. September mit einem bekannten Gesicht: Dr. Heinz-Wilhelm Esser, vielen besser bekannt als Doc Esser. Der Facharzt, Fernseh-, Podcast- und Hörfunkmoderator ist zudem aus vollem Herzen Musiker. In seiner unterhaltsamen Bühnenshow „Ein Doc für alle Fälle“ nimmt er gemeinsam mit zwei Musikern die Besucherinnen und Besucher mit auf eine humorvolle und unterhaltsame Reise durch die Gesundheitsmythen unserer Zeit....