Gesundheit

(djd). Noch in den 1990er-Jahren galt Deutschland als gut versorgt mit Jod. Doch seither ist die Jodaufnahme in der Bevölkerung deutlich gesunken – mit spürbaren Folgen für die Gesundheit. Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Funktion der Schilddrüse unverzichtbar ist. Diese steuert zentrale Körperprozesse wie den Energiestoffwechsel, Blutdruck, Herzschlag, das Wachstum und sogar die Gehirnentwicklung. Ein dauerhafter Jodmangel kann diese Abläufe stören und langfristig zu...

Bonn (red). Die Stadt Bonn greift durch: Um Kinder und Jugendliche besser vor den Gefahren von Lachgas zu schützen, hat der Stadtrat am 3. Juli 2025 ein Verkaufs- und Weitergabeverbot für Minderjährige beschlossen. Die neue ordnungsbehördliche Verordnung tritt eine Woche nach Veröffentlichung in Kraft und gilt bis Ende 2027 – oder bis der Bund eine einheitliche gesetzliche Regelung erlässt. Das Verbot betrifft nicht nur den Verkauf und die Weitergabe von sogenanntem technischem Lachgas...

Ralf Trogemann, Leitender Arzt der Abteilung für Schmerztherapie, lädt am Mittwoch, 16. Juli 2025, um 18:00 Uhr in die kleine Cafeteria der Helios Klinik Wipperfürth ein. Der Vortrag "Wenn Nerven schmerzen: Moderne Therapiemöglichkeiten bei neuropathischem Schmerz" behandelt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei dieser sehr speziellen Schmerzform. Neuropathische Schmerzen entstehen durch eine Schädigung oder Erkrankung der Nerven und können sich in Form von brennenden, stechenden oder...

(djd). Sonnenbrille auf, Cabrio-Dach öffnen – und los geht’s! Der Sommer ruft mit all seinen Freuden: frischer Fahrtwind bei der Spritztour zum Strand, Sand zwischen den Zehen, ein Sprung ins kühle Nass. Doch was für uns nach Freiheit und Erholung klingt, bedeutet für unsere Augen oft Stress pur. Zugluft aus Klimaanlagen und Gebläse, UV-Strahlung, salziges Meerwasser oder Chlor im Pool greifen den feinen Tränenfilm an – die Augen beginnen zu brennen, zu jucken oder sich müde anzufühlen....

Nach der aktuellen Wetterprognose des Deutschen Wetterdienstes stehen auch in Köln mehrere Hitzetage bevor. Auch ist es möglich, dass sogenannte Tropennächte auftreten, in denen es auch nachts nicht unter 20 Grad Celsius abkühlt. Hitzetage können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen – besonders für ältere Menschen, Personen mit Vorerkrankungen, kleine Kinder, Schwangere und auch für Personen, die im Freien arbeiten oder Sport treiben. Je höher der UV-Index ist, desto schneller kann bei...

(djd). Migräne und Kopfschmerzen sind kein neues Phänomen – aber sie haben neue Auslöser. Neben klassischen Triggern wie Schlafmangel oder Stress spielen die Herausforderungen unserer Zeit wie intensive Bildschirmnutzung und der Klimawandel eine zunehmend wichtige Rolle. Generell verzeichnen Forscher weltweit eine Zunahme der Betroffenen und der damit verbundenen Belastungen. Besonders junge Erwachsene sind gefährdet. Das zeigt auch der Kopfschmerz- & Migräne-Report 2025, für den mehr als 3.000...

Immer mehr Berufstätige geraten an ihre Belastungsgrenze. Laut DAK-Gesundheitsreport 2024 sind Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen wie Erschöpfungsdepression oder Angststörungen in den vergangenen zehn Jahren um mehr als 50 % gestiegen. Ein Grund dafür: eine fehlende Balance zwischen beruflicher Verpflichtung und persönlicher Erholung. Besonders betroffen sind Berufstätige zwischen 35 und 55 Jahren – also die Altersgruppe, in der beruflicher Leistungsdruck und familiäre Verantwortung oft...

Auf dem Jahnplatz in Kerpen hat am 11. April ein hochmodernes Kompetenzzentrum für Zahnmedizin eröffnet. Dr. Farda Roshan und Zahnarzt Shawaiz Raza verfolgen mit ihrem ganzheitlichen Ansatz eine klare Philosophie: Individuell. Präzise. Menschlich. Herr Dr. Roshan, Herr Raza, welche Leistungen bieten Sie im Zahnkarree an? Unser Leistungsspektrum geht von der regelmäßigen Vorsorge über Implantologie und Zahnersatz über Parodontologie bis zur Ästhetischen Zahnheilkunde. Durch unsere moderne...

Nettersheim (vd). Im Literaturhaus Nettersheim (Steinfelder 12) wird am Montag, 23. Juni, von 9.30 bis zirka 11 Uhr eine besondere Infoveranstaltung zum Thema Hitzeprävention angeboten - samt kleinem Quiz und in Kooperation mit dem Kreis Euskirchen, Abteilung Gesundheit, denn: „Hitze ist das größte durch den Klimawandel bedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland, das in den kommenden Jahren noch zunehmen wird. Gerade für vulnerable Gruppen“, betonen die Organisatoren. Deshalb sind Fragen wichtig...

Mit Beginn der kühleren Jahreszeit rückt auch das Thema Corona wieder stärker in den Fokus. Besonders aufmerksam beobachten Experten derzeit eine neue Virusvariante mit dem Namen NB.1.8.1, auch „Nimbus“ genannt. In Deutschland ist sie bislang nur vereinzelt nachgewiesen – die Infektionszahlen insgesamt bleiben auf niedrigem Niveau. Erfreulich: Schnelltests und PCR-Tests erkennen die neue Variante weiterhin zuverlässig – sofern sie korrekt gelagert und nicht abgelaufen sind. Wer sich krank...

Kreis Euskirchen (red). Eine Ausstellung und ein Praxisparcours rund um Berufe aus dem Gesundheitsbereich locken zur 8. Gesundheitsberufemesse. Rund 30 Unternehmen der Gesundheitswirtschaft aus dem Kreis Euskirchen präsentieren sich am Dienstag, 17. Juni, von 9 bis 13 Uhr im „Wohnraum“, der Veranstaltungshalle der Alten Tuchfabrik (Josef-Ruhr-Straße 30). Die Gesundheitsberufemesse ist eine Kooperationsveranstaltung von Struktur- und Wirtschaftsförderung Kreis Euskirchen, Kommunale...

(djd). Hämorrhoiden haben einen schlechten Ruf. Kein Wunder, denn man nimmt sie oft erst wahr, wenn sie Beschwerden verursachen. Dabei erfüllen die Gefäßpolster rund um den Darmausgang eine wichtige Funktion bei der Feinabdichtung. Unter bestimmten Umständen – bei Frauen etwa vermehrt in hormonellen Umstellungsphasen – können sich diese Polster jedoch vergrößern und unangenehme Symptome hervorrufen. In den Wechseljahren beispielsweise schwindet das Hormon Östrogen, die Schleimhäute trocknen aus...

(djd). Täglich Spazieren gehen, zweimal die Woche joggen, mehr Obst und Gemüse essen: Wohl fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, regelmäßig etwas für die Gesundheit zu tun. Doch oft wird das Vorhaben dann nicht umgesetzt oder schnell wieder aufgegeben. Wer dieses Problem kennt, ist damit nicht allein. Woran es liegt, weiß Prof. Miriam Sebold, Diplompsychologin und Expertin für Gewohnheitsänderungen: „Die meisten Menschen scheitern nicht daran, dass sie kein Ziel haben, sondern einfach...

Die LLH Leukämie- und Lymphomhilfe NRW möchte Sie herzlich einladen zu einem vielseitigen Patiententag, mit interessanten Themen, für Patienten, Angehörige und Interessierte am 28. Juni 2025, in der Zeit von 13:30 bis 17:20 h, Parkhotel Nümbrecht, Parkstr. 3, 51588 Nümbrecht. Im Zuge immer komplexer werdender Diagnostik, Therapie und der interdisziplinären Behandlungsansätze im Bereich bösartiger Bluterkrankungen (Leukämien und Lymphome) wird die Zusammenarbeit von Ärzten aus Klinik und Praxis...

Die Selbsthilfegruppe (SHG) Leukämie- und Lymphomhilfe gemeinnütziger Verein, LLH Oberberg trifft sich regelmäßig in Bergneustadt. Als gemeinnütziger Verein sind wir unter dem Dachverband der Deutschen Leukämie- und Lymphomhilfe e. V., (DLH) eingetragen. Leider kann es jeden von uns treffen, plötzlich, unerwartet, wird man mit der Schock-Diagnose Krebs konfrontiert. Man ist selbst betroffen, oder aber in der Verwandschaft, im Bekanntenkreis, bei einer "normalen" Routine- oder...

Bewegung an der frischen Luft: Kölner Parks werden wieder zu Sportplätzen. Ab 1. Juni bringt Kölle aktiv Menschen aus allen Veedeln in Schwung. Das Beste: Mitmachen kostet nichts. Start in den Sport-Sommer Zumba auf den Jahnwiesen, Hula-Hoop im Forstbotanischen Garten oder einfach fit bleiben am Grüngürtel – seit dem 1. Juni heißt es in Köln wieder: Kölle aktiv geht los, der Startschuss für drei sportliche Monate bis zum 31. August. Kurse für alle in neun Bezirken Ob Chorweiler oder Porz, Kalk...

Am 28. Mai 2025, fand im Heimatmuseum Bergneustadt die Verleihung des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland an Herrn Michael Enders statt. Herr Enders hat durch sein über 25jähriges Engagement im Bereich der Selbsthilfe vor allem für an Leukämie erkrankten Menschen auszeichnungswürdige Verdienste erworben. Der Landrat des Oberbergischen KreisesJochen Hagt, Gummersbach, zeichnete Herrn Michael Enders persönlich aus. Susanne Enders ist seine Ehefrau, sie unterstützt ihn unermüdlich bei...

Marco Sieger und Svenja König sind Spezialisten für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin. Die beiden Fachärzte bieten in der Sieger - Facharztpraxis für Orthopädie und Sportmedizin für Selbstzahler und privat Versicherte ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten an - auch im Bereich der Eigenblut-Behandlung. "Die Eigenblut-Behandlung, auch bekannt als ACS- oder PRP-Therapie, wird in der Orthopädie als eine alternative Methode zur Behandlung von akuten und chronischen...

Das Angebot des Anonymen Krankenscheins (AKS) soll bis zum 31. Dezember 2026 verlängert werden. Mit dem Anonymen Krankenschein können Menschen auch ohne Krankenversicherung medizinisch behandelt werden. Neben der Behandlung bereits bestehender Krankheiten sollen auch Vorsorgeuntersuchungen möglich sein.  Wenn Menschen keinen Zugang zu einer Regelversorgung haben funktioniert der AKS so: Im Gesundheitsamt erfolgt die Erstbehandlung und bei Bedarf die Weitervermittlung über den Anonymen...

HONIGBIENEN Die echten Honigbienen (Apis mellifera) haben einen gelblich-bräunlichen Körper und sind bis zu 18 mm gross. Eigentlich sind sie zu beneiden, denn sie wiegen nur so ca. um die 80 mg. Ja sie sind schlank und rank und sie haben keine Figurprobleme, sie werden einfach nicht dicker. Lediglich ihre Königinnen, diese sind viel größer und wiegen so um die 400 mg. Dafür ist ihre Lebenszeit leider knapp bemessen, sie leben von ca. 6 Wochen bis zu 6 Monaten. Nur die Königinnen dürfen ca. 3 –...

(akz-o). Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu wenig Bewegung hinterlassen ihre Spuren. Eine unausgewogene Ernährung kann die Verdauung stören und zu Verstopfungen führen. Eine ballaststoffreiche Kost sowie nützliche Darmbakterien können Betroffenen langfristig helfen. Aufräumkommando im Darm Ballaststoffe sind unverdauliche Pflanzenbestandteile. Einige dienen nützlichen Bakterien im Darm als...

Oberberg. Zwei große Probleme in der Versorgung von Schlaganfall-Patienten treiben Professor Dr. Franz Blaes, Chefarzt der Neurologie im Kreiskrankenhaus Gummersbach, mit seinem mobilen Ultraschallgerät gemeinsam mit seinen Mitstreitern der Schlaganfall-Initiative Oberberg in die Gummersbacher Fußgängerzone: „Wir stellen leider immer wieder fest, dass Patienten mit einem Schlaganfall zu spät in die Klinik kommen.“ Nur in den ersten viereinhalb Stunden nach einem Schlaganfall ist die sogenannte...

(djd). Sie spielen eine tragende Rolle für unser Wohlbefinden, stehen aber in puncto Prävention oft ganz unten auf der Liste: die Füße. Dabei ist die Gesundheit unserer wichtigsten Fortbewegungsmittel zentral für ein aktives und selbstbestimmtes Leben. Typische Beschwerden wie Blasen, Hühneraugen, Pilzinfektionen und Fehlstellungen können dagegen das Gehen zur Qual machen. Besonders häufig ist bei Frauen der Hallux Valgus (Ballenzeh), bei dem sich der Fußballen nach außen wölbt, während die...

djd. Ob depressive Gedanken, heftige Wutausbrüche oder Zittern aus Furcht: Unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen können wir nicht einfach abschalten. Sie zu ignorieren, gelingt meist kurzfristig. Langfristig zermürbt es uns jedoch und führt uns tiefer in eine Negativ-Spirale, die uns das Gefühl geben kann, das eigene Leben zu verpassen. Dagegen helfen kann die Kombination aus den zwei wissenschaftlich basierten Therapieverfahren ACT und PEP, wie ein neues Selbsthilfebuch zeigt. Das...