Rhein-Erft - Ratgeber

… oder nur noch ein müdes Lächeln? Wenn alte Wunden wieder aufreißen! Ich bin stolz! Mit Recht! Auf Anregung eines Stammtisch-“Freundes“ und dann auf Grund eigener Bewerbung durfte ich einen langen Beitrag im Oster-Pfarrbrief einer großen katholischen Kirchengemeinde schreiben! Zusätzlich, ebenfalls auf Bewerbung, auch im Pfarrbrief unserer altehrwürdigen ehemaligen Benediktiner-Abtei, der ich angehöre. Auflage je um die 5.000 Stück! Meinen Beitrag habe ich geschmückt mit dem wunderschönen...

Veränderungen, Verbesserungen oder ein ganz neues Leben, dies alles gehört zum Leben eines Suchtkranken und seiner Familie. Dabei verdient jeder Schritt in Richtung „ICH tue etwas“ Anerkennung, sowohl für Angehörige als auch für Suchtkranke. Die Realität für Suchtkranke ist komplex, und nur sie selbst können sich aus der Umklammerung des Alkohols befreien. Ein wesentlicher Schritt zur Unterstützung ist die Hinzuziehung eines Therapeuten, psychologischer Unterstützung und die Teilnahme an einer...

Irgendwann …! Manchmal sofort. Manchmal nach dem hundertsten Mal! Meint … nicht zum Nachahmen empfohlen !!! Meint wiederum … überhaupt NICHT empfohlen bzw. NICHT zu empfehlen !!! Mein Handy gehört inzwischen zu meinem Leben, wie Essen, Trinken und Schlafen! Ohne WhatsApp steht die Welt fast still! Die Apps sind das schnellste Kommunikationsmittel unserer Zeit! Der Sender schreibt eine Nachricht. Der Empfänger erhält diese Nachricht einen Atemzug später. Wenn er/sie die Nachricht dann auch...

Und hier noch eine Geschichte für die Kleinen, vielleicht zum Vorlesen! Viel Freude mit Fräulein Mäuslein! „Bald ist Ostern! Juhuuuuu …!“, freut sich Fräulein Mäuslein. Die Osterglocken und die Forsythien-Sträucher blühen schon in leuchtendem Gelb. Und die Luft und alles riecht nach Frühling. Fräulein Mäuslein ist schon ganz gespannt! „Mama Mäuslein und Papa Mäuslein, ob Paulchen Osterhase dieses Jahr auch wieder bei mir vorbei hoppelt und mir ein paar bunte Ostereier auf der Wiese oder im Wald...

Ich bin absoluter Naturfreak! Meint, ich liebe die Natur über alles! Landschaft natürlich auch! Sagte ich ja wohl schon öfters. Und wird sich vermutlich auch noch ab und an wiederholen! Weil … wovon das Herz voll ist …! Sobald die Weihnachtsfeiertage vorbei und wir im Neuen Jahr angekommen sind, beginnt so langsam meine innere Unruhe. Ich warte sehnlichst auf den Februar! Warum? Im Februar kommen die ersten zarten Knöspchen an vereinzelten Bäumen und Sträuchern und recken sich ins Licht. Ein...

Dieses Banner fand ich am Gitter zum Innenhof des Rathauses in Pulheim gegenüber dem Einwohnermeldeamt. Morgen, Samstag, ist es also wieder so weit! Earth Hour 2024! Meint … für EINE Stunde ALLE Lichter aus! Von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr! Eine Stunde für die Welt! VERZICHT! Die letzten beiden Jahre habe ich schon mitgemacht. Dieses Jahr bin ich selbstverständlich auch wieder dabei! Mit großer Freude und Begeisterung! ““Bereits zum 18. Mal (laut Internet) werden an diesem Tag von 20.30 Uhr bis...

Nein, eigentlich Spielestunden! Weil … es sind zwei! Zwei Spielestunden, nämlich von 10 Uhr bis 12 Uhr. In der Stadtbücherei Pulheim! Mittwochs, weil die Bücherei an diesem Tag geschlossen ist. Das Ganze fing an mit einer Zeitungsinformation, so ungefähr am 31. Januar 2024. So ganz genau weiß ich das nicht mehr! Egal. Jedenfalls war der erste Spieletreff am 07. Februar 2024. Ich wollte mich für diesen Termin anmelden! Keine Chance! Alle Plätze besetzt! 20 Teilnehmer sollten es sein. 22 hatten...

Vor ein paar Tagen fand ich ein Faltblatt, eine Werbepost der BVP., Politik. Direkt. Fair. im Briefkasten. Noch nie etwas davon gehört! Aber ich bin auch nicht so der politische Mensch. Bis gestern lag diese Werbepost in der Küche, um gelesen zu werden. Klar, ich wollte wissen, was BVP. genau ist. Und was BVP. zu sagen hat. Aha! Freie und unabhängige Wählergemeinschaft seit 1962! Ihre Vertretung im Rat … vier junge/jüngere und sympathisch wirkende Menschen laut Foto! Die verschiedenen Themen,...

Dreimal war ich inzwischen in Dubai! Zweimal fast vier Wochen und einmal eine Woche. Eine Zeit der besonderen Erlebnisse! Überwältigend! Beeindruckend! Sprachlos machend. Oftmals fehlten mir die Worte. Es brauchte teilweise Zeit, bis ich das begreifen konnte, was ich gesehen habe! Und um die Orte und Ereignisse jedes Tages zu verarbeiten und zu speichern! In diesen Wochen meines Aufenthaltes in Dubai bin ich viel herumgekommen, habe viel gesehen und noch mehr erlebt! Schon alleine der Flughafen...

NEIN! Leider nicht schon wieder Urlaub! Aber etwas harmloseres kostengünstigeres Ähnliches. Seit Sonntagnacht sind wir jetzt (leider) wieder zu Hause! Klimaschock! Von 24 Grad auf 5 Grad! Nachdem ich nun neun Tage von morgens bis abends nur draußen an der frischen Meeresluft war und die letzten Tage drinnen mit Kofferauspacken, Waschmaschine und einem heftigen Krankheitstag verbracht habe, fiel mir gestern kräftig Decke auf Kopf! Nix wie raus aus den vier Wänden und klimamäßig akklimatisieren!...

Wasserführende Kaminöfen sind eine schlaue Variante des regulären Kamins. Statt nur einen Raum zu beheizen, können sie den gesamten Wohnraum mit Wärme und Warmwasser versorgen. Dadurch erhalten Haushalte nicht nur die gemütliche Kaminatmosphäre, sondern heizen auch energieeffizienter. Wie funktioniert das, welche Vorteile entstehen daraus und welche Fördermöglichkeiten kann man nutzen, um einen wasserführenden Kamin zu installieren? Was ist ein wasserführender Kaminofen? Ein wasserführender...

Urlaub! Endlich! Zusammen mit meinem Sohn! Jedes Jahr seit vielen Jahren eine Woche Auszeit, nur Sohn und Mutter! Lieben Dank an meine herzallerliebste Schwiegertochter und meine Enkel, dass sie Mann und Papa auch in diesem Jahr für sogar zehn Tage an mich abgetreten haben! Urlaub! Wieder auf den Kanaren! Weil es da auch im Winter angenehm warm ist. Heute sind wir bereits eine Woche auf Lanzarote! Einfach herrlich! Die ganze Zeit Sonne, blauer Himmel, Wind und Sturm und 24°! Ohne Wind ist es...

Booooaahhh! Ich könnte ein Buch schreiben !!! Bei meinen drei Karnevalszügen in den letzten Tagen hatte ich ausreichend Gelegenheit, Studien zu betreiben. Die Menschen um mich herum zu studieren. Da ich dreißig Jahre lang ehrenamtlich mit Hunderten von Menschen zu tun hatte, habe ich automatisch einen Blick auf das Verhalten anderer. Und ich denke mir, wenn es in der kleinsten Gemeinschaft schon nicht funktioniert, es an Empathie, Rücksichtnahme, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit mangelt, wie soll...

Ich wollte Ihnen eigentlich schon viel früher eine tolle Karnevalszeit mit oder ohne Karneval gewünscht haben! Was meint überhaupt „eigentlich“? Vorgesehen war Weiberfastnacht. Aber leider haut manchmal nicht alles genau so hin, wie ich es gerne hätte. Zeitmangel! NoLaptop-Tag! Nicht in der richtigen Stimmung! Gar nicht zu Hause! Aber besser spät, als nie! Und heute bin ich noch voll im Zeitrahmen! Der Rosenmontag ist noch nicht vorbei! Und EIN Karnevalstag kommt noch! Ich bin im Kölschen...

Rhein-Erft-Kreis (mm). Ob ein Patient dem Arzt ein Ausfallhonorar zahlen muss, wenn er nicht zum Termin kommt - das hängt vor allem von der Art der Praxis ab, sagt die Verbraucherzentrale Brühl und Bergheim. Dürfen Arztpraxen den ausgefallenen Termin in Rechnung stellen? „Ja, teilweise“, sagt Sabine Wolter, Gesundheitsrechtsexpertin der Verbraucherzentrale NRW. Gerichte haben dazu bislang nicht einheitlich geurteilt, es existiert also keine allgemein gültige Rechtsgrundlage. Ausfallhonorare von...

„Loslassen“ heißt das Zauberwort! Wie oft quälen wir uns manchmal so über die Runden mit Situationen, Dingen und Menschen, die uns nicht wirklich gut tun? Die unser Leben belasten. Unsere Energie fressen. Uns runterziehen. Unseren Tag versauen. Die uns teilweise stundenlang, tagelang verfolgen. Uns nicht zur Ruhe kommen lassen. In unseren Gedanken hin und her toben. Uns die Freude und Leichtigkeit rauben. Schlaf verhindern. Uns manchmal sogar so belasten, dass das Immunsystem und die...

Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein einzigartiges Symbol, um potenzielle Organspender auf den ersten Blick zu erkennen. Die Kampagne, die dieses ungewöhnliche Konzept vorantreibt, gewinnt rasant an Fahrt. Doch wie effektiv ist dieses Organspende-Tattoo wirklich? Mit klaren geometrischen Formen wie zwei Halbkreisen und einem vollen Kreis oder den Buchstaben O und D soll das Design des Tattoos minimalistisch und eindeutig sein. Der Verein "Junge Helden" startete im März eine große...

Man verdonnere mich zu Zwangsruhe und Schongang, und meine Gedanken haben alle Zeit, spazieren zu gehen! Macht mir Spaß! Einmal all das zu denken, wozu ich sonst keine Zeit und keine Ruhe habe. Eben fiel mir eine Bekannte wieder ein, von der ich längere Zeit nichts mehr gehört habe wegen ziemlich vieler Belastungen an der Hacke. Sie beschäftigt sich mit Farbberatung. Typberatung. Sommertyp. Wintertyp. Frühjahrs........... Welche Farben passen zu welchem Typ? An dieser Farbberatung kann man sich...

Ich habe mir gerade überlegt … ich bin ein Fluchttier! Die Zeiten, wo der Stier in mir geschnaubt und gewütet hat, sind lange vorbei. Mit zunehmendem Alter bin ich immer ruhiger geworden. Gelassener auch vielleicht. Ich habe längst begriffen, dass Aufregung, Wut und Ärger nichts bringen, sondern letztendlich mir nur selbst schaden! Ich liebe inhaltvolle Sprüche, worüber ich in meinem letzten Artikel schon geschrieben habe. Negative Emotionen dürfen sein! Müssen sein! Sonst „verstopft“ das...

Wer bei einem Einkauf Münzen zurück erhält, sollte auf Beschädigungen achten, denn mutwillig beschädigte Münzen werden nicht ersetzt und sind somit wertlos, egal ob sie durchbohrt, verbogen oder andere Beschädigungen aufweisen, so die Information auf Nachfrage bei den Banken und der Bundesbank.  Was tun mit beschädigten Münzen? Die Bundesbank erstattet keine Euro-Münzen, die absichtlich oder durch ein Verfahren, bei dem eine Veränderung vorhersehbar war, verfälscht oder verändert wurden, die...

Als Erstes möchte ich all meinen Lesern ein tolles Neues Jahr wünschen mit bester Gesundheit, Zufriedenheit, viel Glück und Freude, beruflichem Erfolg und mit vielen schönen Momenten, Ereignissen und Begebenheiten! Und mit der Begegnung und der Gemeinschaft von Menschen, die gut tun und die die eigene Zeit und das eigene Leben bereichern! Das alte Buch ist geschlossen! In dem neuen Buch wird heute schon die vierte Seite geschrieben! Meint … das Jahr 2023 ist abgehakt und sollte losgelassen...

Viele Menschen entdecken für sich neue Vorsätze, sei es für Veränderungen, Verbesserungen oder ein ganz neues Leben. Dabei verdient jeder Schritt in Richtung "ICH tue etwas" Anerkennung, sowohl für Angehörige als auch für Suchtkranke. Die Realität für Suchtkranke ist komplex, und nur sie selbst können sich aus der Umklammerung des Alkohols befreien. Ein wesentlicher Schritt zur Unterstützung ist die Hinzuziehung eines Therapeuten, psychologischer Unterstützung und die Teilnahme an einer...

Da ja jetzt die Weihnachtstage vor der Türe stehen, hoffentlich mit viel Ruhe, Zeit und Gemütlichkeit, dachte ich mir ... vielleicht ist dann auch ein bisschen Zeit zum Lesen!  Jedenfalls möchte ich Ihnen allen von Herzen ein gesegnetes ruhiges erholsames besinnliches gemütliches Weihnachtsfest wünschen mit der Weihnachts-Geschichte aus meinem Kinderbuch "Fräulein Mäuslein", vielleicht zum Vorlesen für Vorschulkinder und Enkelchen, und mit der zauberhaften Geschichte "Die vier Kerzen", die...