Ratgeber

(djd). Ein klimaresilienter Garten nutzt jeden Quadratmeter, vom Boden bis aufs Dach. Das Gründach kühlt und dämmt, während im Beet Mulch, Wasserspeicher und die richtige Pflanzenwahl darüber entscheiden, wie gut ein Garten Hitze und Trockenheit wegsteckt. Wer Dach und Beet zusammendenkt, gewinnt an Lebensqualität und Vielfalt – und greift deutlich seltener zur Gießkanne. Klimaschutz fängt mit dem Gründach an Gründächer werden vielerorts von Gemeinden, Städten und Bundesländern finanziell...

(djd). Lange Zeit stand bei der Modernisierung von Wohngebäuden vor allem die Heizenergieeinsparung im Vordergrund. Doch angesichts immer häufiger auftretender Hitzewellen rückt ein weiterer Aspekt in den Fokus – der Schutz vor sommerlicher Überhitzung. Experten sprechen inzwischen von einer ganzjährigen Wohnkomfort- und Klimavorsorge. Gerade Dachgeschosse gelten dabei als sensible Bereiche, denn auf dunklen Dachflächen können sich bei intensiver Sonneneinstrahlung Temperaturen von 70 Grad...

Zur Abwechslung mal wieder ein ganz anderes Thema! Nein, nicht Hitze! Aber ein Dauerbrenner-Thema, das ich auch schon angesprochen hatte, das aber immer wiederkehrt. Vielleicht liegt es daran, dass ich dreißig Jahre lang Reiseleitungen (ehrenamtlich) für Senioren-Reisen gemacht habe, mich auskenne und weiß, wovon ich rede? Bin damit also ein geeigneter Ansprechpartner! Wobei sich dieses Thema nicht nur an Senioren richtet, sondern generell an Menschen jeden Alters! Frauen und Männer!...

txn. Für viele Gartenbesitzer ist der gepflegte grüne Rasen ein Symbol der eigenen gärtnerischen Fähigkeiten. Insekten sehen das wahrscheinlich anders, da sie in durchgestalteten Designgärten keine Nahrung mehr finden – und verschwinden. Das hat Folgen für Nützlinge wie Igel und Fledermäuse. Der natürliche Kreislauf ist empfindlich gestört. Allein deswegen lohnt es sich, über eine Wildwiese im eigenen Garten nachzudenken. Denn die insektenfreundlichen Pflanzen sind echte Naturschützer. Die...

(djd). Das „Projekt Eigenheim“ ist ein komplexes Unterfangen mit vielen Beteiligten – und leider nicht frei von wirtschaftlichen Risiken. Gerät ein Bauunternehmen während der Bauphase in finanzielle Schwierigkeiten oder meldet sogar Insolvenz an, bedeutet das für Erwerber häufig eine enorme Belastung. Baustellen stehen plötzlich still, vereinbarte Leistungen bleiben unvollendet und unter Umständen geraten bereits geleistete Zahlungen in Gefahr. Umso wichtiger ist es, schon vor Vertragsabschluss...

(djd). Der Klimawandel macht es möglich: Tropische Mückenarten haben sich in den vergangenen Jahren immer weiter in Europa ausgebreitet – und dabei auch tropische Krankheiten mitgebracht. Dazu gehört zum Beispiel das Chikungunya-Fieber, das Symptome wie plötzliches Fieber und schwere Gliederschmerzen mit sich bringen kann. Es wird unter anderem von der Asiatischen Tigermücke übertragen, die auch in Deutschland längst heimisch geworden ist. Im vergangenen Jahr erreichten die Infektionen in...

(VGL NRW). Wie sieht der Garten der Zukunft aus? Oder auch: Wie wird mein Garten zukunftsfit? Mit diesen Fragen wenden sich immer mehr Gartenbesitzende an die Experten für Garten und Landschaft. Ganz gleich, ob bei der Neuanlage eines Grundstücks oder bei der Umgestaltung eines bestehenden Gartens – die größten Unsicherheiten zeigen sich mit Blick auf die Veränderungen infolge des Klimawandels, sowohl bei der Pflanzenauswahl als auch bei der Materialwahl für Wege und Terrassen. Karl Jänike vom...

(djd). Wer das Badezimmer renovieren will, hat die Qual der Wahl. Die Möglichkeiten reichen von kleinen Verschönerungsarbeiten bis zum umfassenden Umbau. Dabei müssen Kosten und Zeitaufwand gut geplant sein, denn die Unterschiede sind erheblich: Bei einer grundlegenden Sanierung werden die alten Fliesenbeläge abgeschlagen und Badewanne oder Dusche sowie alle Sanitäreinrichtungen entfernt. Dies ist zum Beispiel dann sinnvoll, wenn eine bodengleiche Dusche eingebaut werden soll. Doch auch eine...

Region (mm). Die Handyhülle kostet nur wenige Euro, das T-Shirt scheint ein echtes Schnäppchen und die Bestellung ist mit wenigen Klicks erledigt. Doch wer ab Juli bei Online-Plattformen außerhalb der Europäischen Union einkauft, könnte an der Kasse eine unangenehme Überraschung erleben: Neue Zollregelungen können vermeintlich günstige Angebote deutlich verteuern. Darauf macht die Verbraucherzentrale NRW aufmerksam. Betroffen sind vor allem Bestellungen aus Nicht-EU-Ländern, etwa von...

Selbst der kleinste Balkon kann zu einem Rückzugsort für Schmetterlinge, Wildbienen und viele andere Insekten werden. Mit der richtigen Pflanzenauswahl und einer naturnahen Gestaltung lässt sich die Artenvielfalt selbst in einem Balkonkasten fördern. Das ist einfach. Sie brauchen nur wenige Dinge zu beachten. Richtiger Standort Sonnenliebende Pflanzen benötigen möglichst viele Sonnenstunden, während anderen Blumen schattige Balkone bevorzugen. Wenn Sie auf den richtigen Standort achten,...

Und da wir gerade beim Thema KUNST sind, ein paar Worte in eigener Sache! Ich möchte die Menschen, die meine Bilder betrachten, mitnehmen in meine Welt der Fotografie. In das, was ich sehe und was mein Empfinden trifft. In meine Farben, in die Fröhlichkeit meiner Farben und in ihr Leuchten und Strahlen. Dunkle Farben sind nicht mein Ding! Mitnehmen in meine Tierwelt, die ich fotografiere, wobei es mir Schwäne am meisten angetan haben, und besonders in meine Natur mit ihren wunderschönen Farben...

📖 NEU VON TAIWA GREY RAUS AUS DER ERSCHÖPFUNG Der einfache Weg zu mehr Energie und innerer Balance Manchmal kommt der Moment, in dem nichts mehr geht. Der Körper sendet Warnsignale. Die Kraft schwindet. Die Freude am Leben scheint verloren. Und plötzlich steht man vor der Frage: War das schon alles? Genau an diesem Punkt beginnt Klaudias Reise. Was als Zusammenbruch beginnt, entwickelt sich zu einer bewegenden Suche nach Heilung, Sinn und einem neuen Leben. An ihrer Seite steht Taiwa – ein...

Weil ... wir sind vollkommen pflegeleicht! Einfach zufrieden zu stellen! Irgendwie hilflos? Irgendwann, in einem meiner Beiträge, habe ich dieses Thema schon einmal angesprochen. Ist schon länger her. Stößt mir aber jeden Abend immer wieder neu auf! Das FERNSEHPROGRAMM! Vorwiegend nur noch alte Klamotten für unsere Gebühren !!! Ich bin bekennende Feierabendfernsehguckerin !!! Tagsüber nix Fernsehen! Nachrichten sowieso seit Jahren nicht mehr, damit die negative...

(djd). Die pure Entspannung ist für viele nur ein paar Schritte entfernt. Denn Naherholung beginnt im eigenen Garten. Der Außenbereich hat sich in den vergangenen Jahren grundlegend gewandelt, die Ansprüche an das Wohlfühlen und den Komfort sind spürbar gestiegen, von einer großzügigen Sitzlounge mit Platz für die ganze Familie bis hin zu einer ausgewachsenen Outdoor-Küche. Im Trend für diesen Gartensommer liegen vor allem natürliche Optiken, langlebige Materialien und durchdachte Lösungen für...

(djd). Parkinson gilt oft als Krankheit, die nur alte ältere Menschen betrifft. Tatsächlich erkrankt jedoch jeder fünfte Betroffene mit unter 60 Jahren, jeder zehnte sogar schon vor dem 50. Lebensjahr. So wie Melanie, die 2012 mit nur 38 Jahren die Diagnose Parkinson erhielt. „Bei mir war es ein Zufallsbefund in der Schmerzambulanz, wo ich mit meiner Migräne war“, erzählt sie. Anfangs schien die Krankheit schnell voranzuschreiten. In Melanies ländlicher Umgebung gab es keine...

(djd). Die Sehnsucht nach dem hohen Norden führt direkt in die Natur, zu weiten Wäldern und stillen Seen. Dieses Gefühl der Ruhe und Harmonie, das viele mit einem Urlaub in Skandinavien verbinden, hält nun auch im eigenen Zuhause Einzug. Scandi Style lautet der Name des Einrichtungstrends, der längst nicht mehr nur das Interieur, sondern zunehmend auch die Gartengestaltung prägt und den Außenbereich in eine persönliche Ruhezone verwandelt. Fließende Übergänge von innen nach außen Ein Garten im...

(djd). Chronische Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem: Laut der Krankheitslast-Studie Burden 2020 leiden 15,5 Prozent der Erwachsenen darunter – also mehr als jeder siebte. Die ständigen Schmerzen können den Alltag stark einschränken. Langes Stehen oder Sitzen fällt schwer, Betroffene schränken ihre Bewegungen ein, weil sie Angst vor neuen Schmerzen haben. Oft kommen schlechter Schlaf und Erschöpfung dazu – und schließlich das Gefühl, dass der Rücken den gesamten...

Motorräder und Motorroller prägen zunehmend das Bild deutscher Innenstädte. Was früher oft als Freizeitfahrzeug galt, entwickelt sich immer mehr zu einer alltagstauglichen Alternative zum Auto. Vor allem in dicht besiedelten urbanen Räumen zeigt sich, wie praktisch Zweiräder im täglichen Verkehr sein können. Seien es die Motorradversicherungskosten oder andere Verpflichtungen, die neue Entwicklung hängt mit verschiedenen Faktoren zusammen. Neue Mobilität im urbanen Raum Deutsche Städte haben...

(djd). Wie lässt sich das Zuhause künftig effizient und umweltfreundlich beheizen? Steigende Energiekosten, gesetzliche Vorgaben und begrenzte Alternativen stellen viele Immobilienbesitzer vor Herausforderungen. Das Gebäudemodernisierungsgesetz (GModG) fordert Lösungen, die Effizienz mit erneuerbaren Energien verbinden. Wärmepumpen können sinnvoll sein, vor allem in gut gedämmten Gebäuden. In vielen Bestandsimmobilien stoßen sie jedoch wirtschaftlich oder technisch an Grenzen. Flüssiggas als...

(akz-o). Ob auf dem Balkon, im Beet oder auf der Fensterbank – frische Kräuter gehören zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Pflanzen im eigenen Zuhause. Wer dabei auf Bio-Pflanzen setzt, profitiert gleich doppelt: von herrlichem Aroma und einem guten Gefühl für Umwelt und Gesundheit. Bio-zertifizierte Kräuter stehen für eine nachhaltige Anzucht ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel. Das schont Böden und Insekten und sorgt zugleich für aromatische Pflanzen, die ohne...

(djd). Plötzlich steht der Alltag auf dem Prüfstand. Mit der Diagnose Diabetes Typ 2 tauchen viele Fragen auf: Was darf künftig auf den Teller kommen? Wie viel Bewegung ist sinnvoll? Und wie lassen sich neue Gewohnheiten dauerhaft in den Alltag integrieren? Entscheidend ist: Es braucht keine radikalen Einschnitte. Schon kleine, realistische Veränderungen können helfen, den Blutzucker zu stabilisieren und das Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Sein eigener Wohlfühlmanager werden Diabetes ist...

Ja. Und oft wird genau darüber nicht gesprochen. Denn von außen sieht es anders aus: volle Kalender, Gespräche, Austausch, Verantwortung. Alles wirkt eingebunden, vernetzt, aktiv. Und trotzdem entsteht bei vielen Menschen ein Gefühl von Distanz. Nicht, weil niemand da ist. Sondern weil Verbindung fehlt. Im beruflichen Alltag sind Kontakte häufig funktional. Man spricht miteinander, um Aufgaben zu klären, Entscheidungen zu treffen, Ergebnisse zu erzielen. Das ist notwendig – aber es ersetzt...