Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Nachrichten
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Zwei Leben im Laufschritt
Generationsübergreifende Laufleidenschaft

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende...

  • Eitorf
  • 16.03.24
  • 173× gelesen
Sport
Der TSV Glessen macht Anfänger und Fortgeschrittene fit für "Glessen läuft". Laufexperte Martin Schumacher (r.) leitet den Trainingskurs im Waldstadion.  | Foto: Martin Schumacher
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"Glessen läuft" am 20. April
Lauftraining mit Martin Schumacher

„Glessen läuft“, das sympathische Laufsport- und Familienevent unter der Regie des TSV Glessen, geht in die neunte Runde. Die Online-Anmeldungen für die Veranstaltung am Samstag, 20. April 2024 mit Start und Ziel im Glessener Waldstadion sind ab sofort über die Webseite www.glessen-laeuft.de möglich. Erstmals bieten die Veranstalter des Benefizlaufs ein Vorbereitungs-Training für Anfänger und Fortgeschrittene mit dem Laufexperten Martin Schumacher. „Bei allem Ehrgeiz soll „Glessen läuft“ vor...

  • Bergheim
  • 21.02.24
  • 71× gelesen
Nachrichten
Auch beim 6. „Max Buddels Fun-Lauf“ ist wieder voller Körpereinsatz gefragt. Es geht entlang und durch die Erft, durch Matsch, Sand und Schaum.  | Foto: Stadt Euskirchen

Max Buddels Fun-Lauf
Klettern, Laufen, Spaß haben

Laufen ist manchmal ein wenig eintönig. Spannend wird es aber, wenn die Sportler sich durch Matsch, Sand und Schaum kämpfen und hohe Barrieren überwinden müssen. All dies hat der „Max Buddels Fun-Lauf“ am 25. August in Euskirchen zu bieten. Euskirchen (lk). So langsam beginnt für viele Läufer wieder die Saison. Da werden anstatt der Winterstiefel wieder die Laufschuhe geschnürt und die Wettkämpfe im Jahresverlauf geplant. Einen Termin sollen sich viele Sportler aus der Region schon jetzt im...

  • Stadt Euskirchen
  • 01.02.24
  • 240× gelesen
Sport
Glessen läuft am 20. April 2024 wieder auf einer "der schönsten Strecken rund um Köln".   | Foto: Jürgen Libertus
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Glessen läuft am 20. April 2024
Benefizevent für die ganze Familie

„Glessen läuft“, das sympathische Familien- und Laufevent mit Start und Ziel im Glessener Waldstadion, macht sich auf in die neunte Runde. Am Samstag, 20. April 2024, geht es auf einer der „schönsten Strecken rund um Köln“ wieder entlang der Glessener Höhe durch das Landschaftsschutzgebiet Königsdorfer Forst. Zur Auswahl stehen je nach Kondition ein 1,2 km Lauf für Kinder, 5 oder 10 km Laufen und 5 km Walking. Auf den Halbmarathon wurde in diesem Jahr aufgrund der geringen Nachfrage verzichtet....

  • Bergheim
  • 19.01.24
  • 152× gelesen
Sport
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Marathon
EITORFER LÄUFER BEIM DIESJÄHRIGEN ATHEN MARATHON

Es gibt viele Rennen, von denen man sagt, dass man als „echter“ Marathoni hier unbedingt einmal laufen muss! Für Jörg Löhr aus Eitorf war immer klar, dass er einmal die historische Strecke von Marathon nach Athen laufen muss! Hier hat der Marathonlauf seine Wurzeln! Der Legende nach ist der Laufbote Pheidippides nach dem Sieg der Athener über die Perser (490 v. Chr.) die Strecke von knapp 40 Kilometer nach Athen gelaufen und hat den Einwohnern der Stadt die freudige Botschaft νενικήκαμεν...

  • Eitorf
  • 15.11.23
  • 222× gelesen
Nachrichten
Ziel erreicht: Teilnehmerinnen der Laufkurse beim Meckenheimer Sportverein erhielten ihre Zertifikate.  | Foto: msv

MSV Lauftraining
„In der Gruppe fällt das Training viel leichter!“

Meckenheim (red). Laufen ist weiter beliebt: Im Juni schlossen ein Einsteiger- und ein Fortgeschrittenen Kurs beim Meckenheimer Sportverein (MSV) erfolgreich ab. Neben Lauftechnik und Fitness wurden verschiedene Theorie Blöcke angeboten. Während die Teilnehmer des Einsteigerkurses das Laufen sehr leicht und einfach empfanden, war es für die Teilnehmer des Fortgeschrittenen Kurs das intensive Intervalltraining erst einmal eine Umstellung. Da alle fleißig den zugehörigen Trainingsplan verfolgten,...

  • Meckenheim
  • 26.07.23
  • 113× gelesen
Nachrichten
Foto: Felix Vogel - stock.adobe.com

Am 2. Juli am Gut Leidenhausen
Sommerlauf 
des LSV Porz

Am 2. Juli findet der 33. Sommerlauf des LSV Porz am Gut Leidenhausen statt. Um 9.30 Uhr erfolgt der Startschuss durch Lauflegende Helmut Urbach für die Nordic Walker über 5 Kilometer. Fünf Minuten später starten die Schüler über 1 Kilometer, um 9.50 Uhr werden die 5 Kilometer und um 10.35 die zehn Kilometer gelaufen. Während Letzterem findet eine Spendenübergabe des Lauf Sport Verein Porz e.V. statt. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag möglich. Ein Euro des Startgeldes geht an die...

  • Porz
  • 25.06.23
  • 159× gelesen
Sport
19 Bilder

170 Km in Thüringen unter 13 Stunden
Bergisches Team läuft am Rennsteig unter die Top 10

Am Samstag, den 17. Juni wurde auf dem berühmtesten Weitwanderweg Europas, dem Rennsteig in Thüringen, die 23. Auflage des größten Staffellauf-Events in Deutschland ausgetragen. Eine Staffel besteht dabei aus 10 Läuferinnen und Läufern, die an einem Tag die 170 km lange Original-Strecke des Rennsteiges über 10 Etappen bewältigen müssen. Gemeldet waren insgesamt gemäß Teilnehmerlimit 210 Staffeln, davon 15 Frauen, 70 Mixed- und 125 Männerstaffeln. Unter dem Teamnamen „Bergische Jungs“ nahm eine...

  • 19.06.23
  • 338× gelesen
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Ultramarathon, Eitorfer Läufer, Laufen
100km durch die „Nacht der Nächte“ in Biel

Der Eitorfer Ultraläufer Jörg Löhr hat sein, bisher längstes Laufabenteuer, erfolgreich beendet! Die 100 Kilometer von Biel [Schweiz] mit ihrem Start in der Nacht sind eine Legende. Man spricht bei den Bieler Lauftagen, die seit 1959 ausgerichtet werden, deshalb auch zurecht von der „Nacht der Nächte“! Den Eitorfer Ultramarathon-Läufer reizte diese Distanz schon länger! Es gibt den geflügelten Satz „Einmal musst du als UltraläuferIn nach Biel“! Für ihn war klar, dass er seinen ersten Hunderter...

  • Eitorf
  • 18.06.23
  • 269× gelesen
Sport
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EVL-Halbmarathon Leverkusen 2023
Auf der Campusbrücke in Opladen waren 9 km geschafft!

Fotoimpressionen an der Campusbrücke in Opladen. Im Bereich der Brückenrampe (Bahnallee), gab es die ganze Zeit, sehr laute Ermunterungen einer Trommlergruppe. Auf der anderen Seite der Campusbrücke gab es für die Teilnehmerinnen/ Teilnehmer Trinkwasser bzw. Wasser aus dem Schlauch. Unter den Teilnehmer wurde auch ein junger Feuerwehrmann in Einsatzbekleidung gesehen, Respekt! Der Rettungsdienst stand auch hier vor Ort bereit.

  • Leverkusen
  • 18.06.23
  • 2.235× gelesen
Sport
Von wegen „Ladys first“: Beim Start des GVG-Frühlingslaufs in Frechen standen die Herren in der vordersten Reihe.  | Foto: Axel Kohring / BEAUTIFUL SPORTS

GVG-Frühlingslauf
„Laufsportszene kommt wieder Bewegung“

Fast 1.100 Laufbegeisterte verwandelten am Sonntag beim GVG-Frühlingslauf die Innenstadt von Frechen in ein Laufsportfest. Frechen (lk). Bei optimalen Laufbedingungen gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in verschiedenen Disziplinen an den Start. Bei der TS Frechen und der ausrichtenden Agentur pulsschlag zeigte man sich zufrieden nach dem Lauf. „Vom Wetter bis hin zu der Stimmung vor dem Rathaus der Töpferstadt hat alles gepasst“, heißt es in der gemeinsamen Pressemitteilung zum...

  • Frechen
  • 08.05.23
  • 344× gelesen
Sport
Bei Glessen läuft am 6. Mai 2023 starten die Blitz-Kids eine schnelle Runde.  | Foto: Andrea Floß
7 Bilder

Glessen läuft 2023
"Hier kann jeder seinen Spaß am Sport ausleben"

„Das Schöne an „Glessen läuft“ ist, dass hier jeder seinen Spaß am Sport ausleben kann und das ganze Dorf gewinnt“, so TSV-Vorsitzender und Organisator Richard Beckschulte. Am Samstag, den 6. Mai 2023, fiel der Startschuss für die 8. Ausgabe des großen Benefiz-Familien- und Laufevents. Insgesamt machten sich 335 Läuferinnen und Läufer im Alter zwischen fünf und 73 Jahren auf die Strecke, die zu einer der „schönsten rund um Köln“ zählt. Die größte Gruppe war der 1,2 km Kids-Lauf mit 145...

  • Bergheim
  • 08.05.23
  • 421× gelesen
Nachrichten
14 Bilder

Marathon
Eitorfer Läufer beim Boston Marathon 2023

Der Boston Marathon ist Historie pur. Der älteste jährlich stattfindende Marathon. Er findet seit 127 Jahren jedes Jahr am Patriots-Day statt. Das Rennen startet weit außerhalb der City im der Ortschaft Hopkinton! Während des gesamten Lauf fühlt man den Stolz der Zuschauer auf dieses besondere Ereignis. Im Jahr 2013 startete ich zum ersten Mal bei diesen legendären Marathon. Es war bis zum Zieleinlauf der Höhepunkt meines damaligen Läufer-Lebens. Der Stolz der Menschen auf dieses...

  • Eitorf
  • 24.04.23
  • 222× gelesen
Nachrichten
Foto: Axel Kohring  BEAUTIFUL SPORTS

GVG-Frühlingslauf
Auf in die Frechener Berge

Dauerläufer aus der Region treffen sich am Sonntag, 7. Mai beim GVG-Frühlingslauf in Frechen. Bis zu 1.000 Starter werden bei dem Lauf durch die Frechener Innenstadt erwartet. Frechen (lk). „Dank der besonderen Mischung mit Bambini, Schülern, Erwachsenen und Walkern erfreut sich der GVG-Frühlingslauf großer Beliebtheit. Die Breitensport-Szene kommt nach Corona wieder ins Laufen und bei schönem Frühlingswetter rechnen wir wieder mit zahlreichen Hobbyläufern und Topstartern, die gemeinsam mit der...

  • Rhein-Erft
  • 18.04.23
  • 319× gelesen
Sport
Foto: Bilder: eigene & Eventfotografie24
9 Bilder

Ultramarathon
G1 | GRÜNGÜRTEL-ULTRA | Links un rächs eröm um Kölle!

Auf der Suchen nach neuen Herausforderungen kommt man als ambitionierte(r) Ultra-LäuferIn nicht am G1 GRÜNGÜRTEL-ULTRA vorbei! Das „G“ steht für Grüngürtel und die „1“ deutet schon an, dass es nur eine Grüngürtelstrecke „Rund um Köln“ gibt! Es handelt sich d um den äußeren Grüngürtel der sich auf einer Länge von 63km um die Domstadt zieht! Manch ein Kölner lernt seine Stadt von einer ganz anderen Seite kennen, wenn er sich auf dieses Laufabenteuer begibt und sein Veedel verlässt um sich dieser...

  • Eitorf
  • 10.01.23
  • 304× gelesen
Sport
7 Bilder

Marathon, Hawaii, Honolulu
Marathon unter Palmen

Am 11. Dezember lief ich meinen 50ten Marathon! Statt bei Schnee und Eis startete ich beim diesjährigen Honolulu-Marathon auf O‘ahu, Hawaii. Hier herrschten völlig andere Bedingungen als in der Heimat! Schwül in den Morgenstunden und Temperaturen von 26 Grad am Nachmittag. Teilweise fegte ein stürmischer Wind an der Küste. Gestartet wurde der Honolulu-Marathon, um 05:00 Uhr morgens, mit einem grandiosen Feuerwerk! Insgesamt 36.000 TeilnehmerInnen standen an der Startlinie. Für meinen 50ten...

  • Eitorf
  • 13.12.22
  • 194× gelesen
Sport
Tempo ist nicht alles: Für die Teilnehmer an der Vereinsmeisterschaft kam es drauf an, das eigene Tempo richtig einzuschätzen. | Foto: privat

Vereinsmeister
Gewinner ist, wer am besten schätzt

Altendorf-Ersdorf (red). Am 7. September 2022 trafen sich Läuferinnen und Läufer des TV Altendorf-Ersdorf zur alljährlichen Vereinsmeisterschaft. Dabei handelt es sich um einen Zeit-Schätzlauf, wo es nicht darum geht, besonders schnell zu sein, sondern das eigene Tempo gut einschätzen zu können. Hilfsmittel in Form von Uhren oder Mobiltelefonen sind dabei natürlich nicht zugelassen. Die Strecke wird den Läuferninnen und Läufern erst kurz vor dem Start bekannt gegeben und jeder Teilnehmer...

  • Meckenheim
  • 13.09.22
  • 27× gelesen
Nachrichten
Der Sieger des 16,5 Kilometer Laufes.  | Foto: Montserrat Manke
2 Bilder

Kölner Brückenlauf 2022
Über fünf Kölner Brücken - das Startvideo

Mülheimer-, Hohenzollern-, Severins- und Deutzer Brücke. Und dann noch die kleine Drehbrücke über den Rheinauhafen, beim Schokomuseum, die älteste noch erhaltene von "uns Kölle". All das beim 42. Kölner Brückenlauf mitten in Köln, am Rheinauhafen, dem alten und doch so neuen Viertel unserer schönen Domstadt. Ich war rein privat da, aber hab' mir gedacht, dass die in der  Ergebnisliste Kölner Brückenlauf 2022 aufgeführten Läuferinnen und Läufer vielleicht Spaß daran hätten, sich zu sehen. In...

  • 11.09.22
  • 260× gelesen
Sport
3 Bilder

"Final Run 2022"
Abschlusslauf - Schnupperkurs Laufen/Nordic Walking

Am 29.06. fand der Abschlusslauf des Schnupperkurses "Laufen & Nordic Walking", veranstaltet vom Lauftreff Running & More, statt. Nach 10 Trainingseinheiten, die überwiegend bei guten Wetter stattfanden, waren alle Teilnehmer- /innen hochmotiviert die 5 bzw. 7 km Strecke in Wiehl / Oberholzen zu absolvieren. Begleitet vom Lauftreff und dem Trainerteam kamen alle Kursteilnehmer ins Ziel, wo kühle Getränke bereitstanden. Nach Übergabe der Teilnehmerurkunden und weiterer Informationsflyer klang...

  • Gummersbach
  • 03.07.22
  • 38× gelesen
Nachrichten
Helmut Urbach feiert seinen 80. Geburtstag. | Foto: zVg

Ehrentag einer Lauf-Ikone
Helmut Urbach wird 80 Jahre

Porz. Er ist so fit wie der berühmte Turnschuh: Die Porzer Langlauf-Ikone Helmut Urbach feiert am 17. Juni seinen 80. Geburtstag. Seit 60 Jahren mischt der Kölner in der Langlaufszene mit. Mit großem Erfolg: 35 erste Plätze im Marathon und 27 Siege über die 100-Kilometer-Distanz errang Urbach im Laufe seiner Sportkarriere. Highlights waren seine Auftritte in der Schweiz, dem Eldorado des 100-Kilometer-Laufs, dort wo sich die Weltelite zum Leistungsvergleich versammelt. Sieben Siege errang...

  • Porz
  • 17.06.22
  • 551× gelesen
Sport
Kaum zu bremsen: Beim 1,2 Kids-Lauf starteten insgesamt 149 Mädchen und Jungen - die größte Gruppe bei "Glessen läuft".   | Foto: Andrea Floß
8 Bilder

Benefizlauf am 7. Mai 2022
Glessen läuft und hilft der Ukraine

Erfolgreicher Neustart für „Glessen läuft“: Nach der Absage 2020 und dem virtuellen Lauf 2021 konnte die siebte Ausgabe des Benefizevents am Samstag, 7. Mai 2022, endlich wieder mit buntem Programm für Jung und Alt im Glessener Waldstadion stattfinden. 373 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von vier bis 75 Jahren hatten sich angemeldet, damit kratzte der TSV Glessen als Veranstalter knapp an dem 400derter Rekord von 2019. Glessen lief nicht nur, sondern half auch wieder ganz konkret: So...

  • Bergheim
  • 10.05.22
  • 579× gelesen
Sport
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Run Up 2022 - Laufen & Nordic Walking
Am 27.04.22 war es soweit - der Lauftreff Running & More konnte wieder einen Schnupperkurs Laufen / Nordic Walking anbieten.

Die Anmeldezahlen stimmten das 10 köpfige Trainer- / Betreuerteam sehr positiv, was sich dann am 27.04. auch bewahrheitete. Bei bestem Wetter konnten 25 Kurteilnehmer- /innen begrüßt werden. Nach dem Einchecken und dem ersten Kennenlernen stand dann schon das erste Aufwärmtraining an, bevor sich die Lauf- und Nordic Walking Teilnehmer in die entsprechenden Trainingsgruppen aufteilten. Dabei wurden die einzelnen Gruppen behutsam und zielgerichtet von dem lizenzierten Trainerteam angeleitet. Nach...

  • Gummersbach
  • 05.05.22
  • 153× gelesen
Nachrichten
Der Benefiz-Lauf am 7. Mai mit Start und Ziel im Waldstadion.   | Foto: Jürgen Libertus

Benefizlauf
Glessen läuft für Ukraine

Bergheim-Glessen (red). Aus aktuellem Anlass haben sich die Veranstalter von „Glessen läuft“ dazu entschieden, den Erlös aus dem Benefizlauf für die Ukraine-Hilfe zu spenden. „Geflüchtete Familien aus der Ukraine, die hier bei uns Zuflucht gefunden haben, sind herzlich zur Teilnahme eingeladen und erhalten als kleinen Willkommensgruß einen kostenlosen Startplatz“, so Richard Beckschulte, Vorsitzender des TSV Glessen. Das Laufsport- und Familienfest findet am 7. Mai zum siebten Mal statt –...

  • Bergheim
  • 05.04.22
  • 100× gelesen
Sport
Je nach Kondition stehen verschiedene Läufe zur Auswahl - vom Halbmarathon bis zu 5 und 10 km Laufen sowie 5 km Walking. | Foto: Jürgen Libertus
4 Bilder

Benefizlauf am 07. Mai 2022
Glessen läuft für die Ukraine

Aus aktuellem Anlass haben sich die Veranstalter von „Glessen läuft“ dazu entschieden, den Erlös aus dem Benefizlauf für die Ukraine-Hilfe zu spenden. „Geflüchtete Familien, die hier bei uns Zuflucht gefunden haben, sind herzlich zur Teilnahme eingeladen und erhalten als kleinen Willkommensgruß einen kostenlosen Startplatz“, so Richard Beckschulte, Vorsitzender des TSV Glessen. Das Laufsport- und Familienfest findet am 7. Mai 2022 zum siebten Mal statt – endlich wieder mit buntem Programm mit...

  • Bergheim
  • 04.04.22
  • 282× gelesen
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