RAG - Redaktion

(mid/ak-o). Erst Schneeketten machen die Pkw-Winterausrüstung komplett. Sie gehören vor allem immer dann in den Kofferraum, wenn es im Winter in die Berge geht. Hier die wichtigsten Tipps für den Umgang mit Schneeketten. Schneeketten und Reifen müssen zueinander passen. Halten Sie die Ketten up-to-date, wenn sie auf eine andere Reifengröße oder ein neues Fahrzeug umsteigen. Machen Sie sich unbedingt zu Hause im Trockenen und bei gutem Licht mit dem Handling der Schneeketten vertraut, bevor Sie...

BGL. Was unterscheidet eigentlich den Garten im Winter von anderen Jahreszeiten? Klar, die meisten Gehölze haben ihr Laub abgeworfen, es ist kalt, oft unangenehm nass und früh dunkel, am liebsten bleibt man im Haus. Aber der Blick nach draußen zeigt auch eine andere Seite: Es kommen Strukturen zum Vorschein, die man im Sommer nicht sieht, die Äste und Zweige der Bäume und Sträucher werden zu Silhouetten, Stauden und Gräser sind jetzt sichtbar als schmucke Skulpturen, die sich im Volumen...

(djd). Niesen, Augenjucken und Hautauschläge machen Allergikern das Leben schwer. Wer allerdings glaubt, dies tritt vor allem in der Heuschnupfensaison von Frühling bis September auf, der irrt. Tatsächlich können Allergiesymptome sich das ganze Jahr über bemerkbar machen, wie die Umfrage zum Allegra Allergieatlas unter knapp 3.000 Betroffenen zeigt. Denn neben jahreszeitlich bedingten Auslösern wie Pollen (72 Prozent) gehören auch Hausstaubmilben (40 Prozent) und Tierhaare (34 Prozent) zu den...

(akz-o). Zu viele Aufgaben und zu wenig Zeit: Stress lauert überall. Ob in Beruf, Familie oder Gesellschaft, für viele Menschen können jederzeit Herausforderungen auftauchen, die sie buchstäblich ins Schwitzen bringen. Dabei ist Stress ein zweischneidiges Phänomen. Kurzfristig kann Stress auch helfen. Denn in stressigen Situationen setzt der Körper Hormone frei wie Adrenalin und Cortisol. Diese versetzen ihn in kürzester Zeit in einen „Angriffs-“ oder „Fluchtmodus“. Blutzuckerspiegel und...

(djd). Von einem eigenen Haus träumen nach wie vor viele Menschen. Äußere Faktoren wie die Verteuerung von Grundstückspreisen, Baumaterialien und Arbeitskosten, steigende Zinsen oder Unsicherheiten bei den staatlichen Förderungen machen es schwieriger, diesen Traum zu erfüllen. Doch es gibt weitere Aspekte, mit denen Bauherren in spe Einfluss auf die Baukosten nehmen können, sagt Erik Stange, Pressesprecher des Bauherren-Schutzbund e. V. (BSB). Grundstück, Grundriss, Größe Ein wesentlicher...

txn. Die Energiepreise steigen weiter – und viele Familien blicken mit Sorge in die Zukunft. Wer Heizenergie sparen möchte, sollte einen kritischen Blick auf die Gebäudehülle werfen. Vor allem Eigenheimbesitzer können durch die richtigen Baumaßnahmen dauerhaft den Energieverbrauch senken. Aber auch für Mieter gibt es Möglichkeiten. „Über Fassadenöffnungen wie die Fenster verlieren selbst gut gedämmte Häuser viel Heizwärme. Hier gibt es fast immer Verbesserungsmöglichkeiten, und zwar mit Hilfe...

Rösrath. Ein karnevalistisch „rundes“ Jubiläum gab es zur Kölschen Chressdäch. Zum 11. Mal veranstaltete die Große Rösrather Karnevals-Gesellschaft 1970 e.V. diese heiter besinnliche Weihnachtsfeier mit bekannten Kölner Interpreten. Das Programm in der weihnachtlich und festlich geschmückten Aula des Freiherr-vom-Stein-Schulzentrums eröffnete das Sülztaler Blasorchester mit feierlichen Klängen. Elfi Steickmann begeisterte das Publikum mit Geschichten und Anekdoten, die jeder schon mal erlebt hat....

Waldbröl (eif). Bei der Hallenmeisterschaften im Tennis Verband Mittelrhein erreichte der Waldbröler AK 70-Tennisspieler Michael Franitza das Finale, scheiterte aber im Spiel gegen den Rodenkirchener Reinhold Rombach. Der setzte sich nach spannendem Spiel mit 7:6 6:3 durch. Das Fazit der TVM-Hallenmeisterschaften 2023 fällt durchweg positiv aus. Die gesamte Turnierwoche war gefüllt von fairen Matches. Die Mixed-Konkurrenz war erneut ein voller Erfolg und die Zuschauerränge waren am Finaltag gut...

Rheinbach (red). Der Ratssaal im Himmeroder Hof war wieder voll besetzt beim zweiten deutsch - französischen Konzert, das die Partnerschaftsvereinigung Villeneuve lez Avignon – Rheinbach veranstaltete. Wie im letzten Jahr gestalteten zwei Künstlerinnen aus Frankreich und Deutschland das Programm. Bérengèrere Le Boulair aus Toulouse an der Violine und Christiane Reilling aus Ulm am Cello treten in Frankreich und Deutschland als „Duo Movimento“ auf. Hatten die beiden Musikerinnen im letzten Jahr...

Morsbach (eif). Immer häufiger sieht man, dass in Gärten und sogar in Blumenkästen Wildblumenmischungen als Nahrung für Insekten gesät werden. Die Freude ist dann groß, wenn die im Laufe des Jahres wechselnden, unterschiedlichen Blüten von den kleinen Fliegern besucht werden. Es macht Spaß die Insekten zu beobachten, wie sie in die Blüten kriechen, um den Nektar aufzusaugen oder Pollen zu sammeln. Darunter sind auch viele Honigbienen. Sie sammeln Nektar und Pollen als Futter für ihre Brut und...

Troisdorf. Im Beisein zahlreicher Gäste eröffnete Michael Roelofs (Geschäftsführer der Stadtwerke Troisdorf) die neue Ausstellung „Aus Liebe zu Troisdorf: Fotografien und Wimmelbilder“ in der Stadtwerke-Galerie. Die Werke von Fotografin Petra Steuer-Metzger und dem Grafik-Designer-Duo Jule und Matthias Zimmer, deren Wimmelbuch „Unser Troisdorf“ erst im Oktober erschienen ist, stehen im Mittelpunkt dieser einzigartigen Präsentation. „Unsere neue Ausstellung gibt wunderbare Einblicke in die...

Troisdorf. Bei der Weihnachtsfeier der Burggarde Spich in der Gaststätte Spicher Höhen war die Stimmung festlich. Da man sich als familiären Verein versteht, waren nicht nur die aktiven und inaktiven Mitglieder eingeladen, sondern auch Familie und Freunde. Die 1. Vorsitzende Birgit Schulte richtete herzliche Worte an die Gäste und konnte eine ganze Reihe von Jubiläen verkünden: Für fünf Jahre Mitgliedschaft wurden geehrt Josephine Brück, Sina Euler, Ruby Twine, Leon Stahl und Thorsten Stahl....

Morsbach (eif). Die Kapelle des Wohnverbunds St. Gertrud war bis zum letzten Platz besetzt, als das traditionelle Chorkonzert des Frauenchors Morsbacher Singkreis begann. Nach der Begrüßung durch die Vorsitzende, Marita Wagener, eröffnete der Solist Mario Zielenbach am Vibraphon das Konzert . Unter Leitung von Marion Fuchs präsentierten der Morsbacher Singkreis und der Gemischte Chor Allegra Musica aus Loope ein abwechslungsreiches Programm, das von Panis Angelicus bis Joy to the World einen...

Waldbröl (eif). Der MS-Kreis Waldbröl hatte in den vergangenen Wochen erfolgreich eine Untersuchung der Marktstadt nach barrierefreien Orten durchgeführt. Überprüft wurden Geschäfte, Veranstaltungsorte, Behörden, Banken, Ärzte, Restaurants und öffentliche Plätze. Kriterien waren Stufen, barrierefreie Toiletten, die Breite von Türen. Auch werden werden Behindertenparkplätze in einer sogenannten Wheelmap App (Weheelmap.org) eingetragen und festgehalten. Im Winter wird Pause gemacht und erst im...

Bornheim (fes). „Unsere Stadt hat wieder ein tolles Ergebnis erzielt“, freute sich Bornheims Bürgermeister Christoph Becker als er gemeinsam mit Irmgard Mohr vom Amt für Umwelt, Klimaschutz und Naturgrün als Koordinatorin den Siegern der diesjährigen Aktion „Stadtradeln“ im Ratssaal die Urkunden und Präsente überreichte. 1.941 Aktive waren in 25 Teams unterwegs und haben mit 303.734 auf dem Rad zurückgelegten Kilometern über 49.000 Kilogramm CO2 vermieden, die bei entsprechend vielen...

Eckenhagen (eif). In diesem Jahr hat das CJG St. Josefshaus wieder zu einem zauberhaften Adventsmarkt auf dem heiminternen Josefshof veranstaltet. Bei trockener Witterung kamen rund 800 Besucher*innen und staunten darüber, was die Mitarbeiter+innen auf die Beine gestellt hatten. Viele waren zum ersten Mal und hatten noch nie etwas von der Kinder-und Jugendhilfeeinrichtung CJG St. Josefshaus gehört. Alle waren angetan von dem schönen Ambiente, das der Josefshof seinen Betreuten bietet. Beim...

Troisdorf. Das städtische Baubetriebsamt organisiert und koordiniert den Winterdienst in Troisdorf jedes Jahr von November bis März des Folgejahres. In der aktuellen Wintersaison 2023/2024 läuft der Winterdienst bis zum 22. März 2024. Die Stadt Troisdorf erfüllt ihre Streupflicht gemäß vorhandener Kapazitäten und je nach Dringlichkeit. Um ökologische Belange zu berücksichtigen, erfolgt die Streuung auf den Fahrbahnen nach dem Prinzip „so wenig wie möglich, so viel wie erforderlich“. Die Stadt...

Waldbröl (eif). Bis zur letzten Minute zitterten die Veranstalter des CVJM Hermesdorf, aber nach drei pandemie- oder krankheitsbedingten Absagen hat es im vierten Anlauf (endlich) geklappt: Das Duo „2Flügel“ präsentierte sein Weihnachtsprogramm „Weltjahresbestzeit II“ im evangelischen Gemeindehaus am Wiedenhof. 190 Besucher*innen lauschten Texten, Geschichten und Musik des Essener Duos und kamen so richtig in Weihnachtsstimmung. „Weihnachten wirkt manchmal so unpassend. Vielleicht kommt es aber...

Troisdorf. Wie nutze ich mein Tablet oder Smartphone richtig und wie nutze ich die digitalen Serviceangebote der Stadt Troisdorf? Gerade für ältere Menschen stellen sich im Zuge der Digitalisierung viele Fragen. Antworten liefert seit Mitte Oktober ein Gemeinschaftsprojekt des Troisdorfer Seniorenbeirats und der Akademie des Gymnasiums Zum Altenforst: Elf Schüler waren in acht Ortsteilen unterwegs und brachten den Senioren den Umgang mit Tablets und Co. bei. Auch im Jahr 2024 wird das Projekt...

Troisdorf. Schon wieder ein Jahr rum! Zeit für das am Humorstandort Deutschland einzigartiges Kabarett-Projekt des Kölner Kabarettisten Robert Griess: Jedes Jahr schart er drei Kabarett-Kolleginnen und Kollegen um sich zum Ensemble, das mit allem, was dumm, quer und blöd läuft, abzurechnen. Am Dienstag, 16. Januar 2024, 20 Uhr (Einlass: 19 Uhr) ist das Kabarett-Quartett „Schlachtplatte“ um Robert Griess in der Stadthalle (Kölner Straße 167) zu Gast. All der Wahn- und Schwachsinn kommt noch...

Bad Honnef (den). Bei den Nordrheinmeisterschaft im Sommer hat die Leichtathletik-Sportgruppe des TV Eiche Bad Honnef bereits Erfolge erzielt. Zum Abschluss des Jahres haben die Sportler dann auch alle das DLV-Mehrkampfabzeichen abgelegt. Die Anforderungen an die Leistungen liegen deutlich höher als beim Sportabzeichen. Immerhin konnte viermal das Mehrkampfabzeichen in Bronze und einmal sogar in Silber errungen werden. Für das Abzeichen der Männer in der Altersklasse M50 in Bronze mussten...

Königswinter (den). Auch in 2023 endete die Aktion Stadtradeln“ in Königswinter sehr erfolgreich. Insgesamt haben die 247 aktiven Radfahrer 62.660 Kilometer zurückgelegt. Das bedeutet einen Durchschnitt von gut 253 Kilometern pro Person. In der Einzelwertung haben dieses Jahr sieben Radfahrende die Schallmauer von 1.000 Kilometern geknackt. In der Teamwertung erreichte das CJD Gymnasium Königswinter fast 20.000 Kilometer. Insgesamt platzierte sich die Stadt Königswinter auf dem neunten Rang...

Bad Honnef (den). Bei Wind und Wetter trainieren die kleinen Kicker im grünen Trikot beim HFV auf dem neuen Kunstrasenplatz an der Schmelztalstraße. Die Bürgerstiftung Bad Honnef unterstützt die Jugendarbeit des Bad Honnefer Fußballvereins in diesem Jahr mit einem Zuschuss von 3.000 Euro. Über 200 Kinder und Jugendliche mit ganz unterschiedlicher Herkunft, darunter viele Kinder aus der Ukraine, haben im HFV ihre sportliche Heimat und erfahren dort eine lebendige Gemeinschaft. „Wir wollen mit...

Bad Honnef (den). Die Dortmunder Langstrecke ist der traditionelle Leistungstest der deutschen Ruderelite im Herbst. Bei der zentralen Kaderüberprüfung des Deutschen Ruderverbandes (DRV) müssen die Sportler 2.000 Meter auf dem Ergometer zurücklegen. Am Folgetag rudern sie dann 6.000 Meter auf dem Dortmund-Ems-Kanal. Parallel starten am ersten Tag die besten Ruderer Nordrhein-Westfalens auf der Langstrecke des Nordrhein-Westfälischen Rudererbandes (NWRV) über die 6.000 Meter, müssen aber keinen...