Ratgeber

Manche Tiere erreichen ein Lebensalter, von dem Menschen nur träumen können: So wie die Galapagos-Riesenschildkröte, die 270 Jahren alt werden kann. Dabei ergeht es alternden Tieren nicht anders als Menschen: Früher oder später machen sich allmählich schlechteres Sehen und Hören, das Zipperlein und andere Wehwehchen bemerkbar. Alternde Wildtiere sind mit diesen Problemen meist allein. Doch gibt es auch Bespiele dafür, dass sie von ihrer Herde unterstützt werden. So werden z.B. Löwinnen, die...

Zum 30. Mal werden am 22. und 23. April 2023 die ganzheitlichen Gesundheitstage „Naturheiltage & Spiritualität“ mit einer umfangreichen Ausstellung und vielfältigen Fachvorträgen starten. Der Bergische Löwen in Bergisch Gladbach ist von 10.30 – 18 Uhr für die Besucher an diesem Wochenende geöffnet. Mit dieser Messe wurde eine Plattform geschaffen auf der man alternativ Heilende wie z.B. Heilpraktiker, Heiler und Therapeuten unverbindlich kennen lernen kann. Der Besucher kann durch Gespräche und...

(djd). Schon bei kleinen körperlichen Anstrengungen geht die Puste aus, morgens kommt es regelmäßig zu Hustenanfällen und Auswurf, die Brust fühlt sich eng an oder es giemt und rasselt beim Ausatmen: Solche Symptome können auf eine chronisch-obstruktive Lungenerkrankung - kurz COPD - hinweisen. Obstruktiv bedeutet "hemmend" oder "einengend" und ist das Hauptmerkmal der Krankheit, denn die Atemwege sind dauerhaft entzündet und/oder verengt, sodass die Atmung erschwert wird. Rund drei Millionen...

Der große, struppige Mischlingsrüde Max hatte Glück im Unglück. An einer viel befahrenen, kurvenreichen Landstraße wurde er bei strömendem Regen sichtlich entkräftet, völlig durchnässt und vor Kälte zitternd im Straßengraben gefunden. Seine Finderin nahm ihn kurzerhand erst mal mit nachhause und informierte vorschriftsmäßig das Ordnungsamt ihrer Gemeinde und das zuständige Tierheim. Dort teilte man ihr mit, über die anstehenden Feiertage dürfe sie den Hund ausnahmsweise zuhause behalten. Sollte...

Heute Mittag bei der stürmischen Runde mit unserem Hund dachte ich, ich sehe nicht richtig. Hier haben gewissenlose Umweltsünder wieder mal zugeschlagen. liegen doch tatsächlich zwei Gasflaschen am Wegrand zu den Windrad Versuchsfeldern. Wenn ich mich recht erinnere müssten es Azetylengasflaschen sein. es ist nicht nachvollziehbar was die Menschen sich dabei denken??? Wahrscheinlich nichts. Sowie der oder die Leute die auf der Erft Straße in Bedburg ein Gartensitzmöbel entsorgt haben, wo doch...

Der Kartenvorverkauf der Traditionssitzung der KAJUJA Bergisch Gladbach ist gestartet.  Trotz Corona-Pause und Energiekriese sind die Preise stabil geblieben. Karten gibt es für 30 € unter 02202 - 21282 oder erika_haeger@gmx.de Die Sitzung findet wie immer Karnevalsfreitag im Wirtshaus am Bock in Bergisch Gladbach statt. Einlass beginnt ab 18:30 Uhr und die Sitzung startet um 19:30 Uhr.  Wir freuen uns unter anderem auf Stadtrand, die Flöckchen und Dä Tuppes vom Land.

Steinvorgärten fehlt die Schönheit und Vielfalt einer Blumenwiese. Sie sind eher gleichförmig und haben nicht die lebhaften Farben und Strukturen einer Blumenwiese. Steingärten fehlen die natürlichen Vorteile einer Blumenwiese, wie z. B. die Bereitstellung von Nahrung und Unterschlupf für Insekten und Kleinsäuger sowie Vögel. Ein Irrtum ist, dass Steingärten leicht zu pflegen sind, denn nach einiger Zeit siedeln sich Flechten und Moose auf den Steinen an, deren Entfernung zeit- und...

(djd). Nach Angaben der Deutschen Kontinenz-Gesellschaft leiden etwa zehn Millionen Menschen hierzulande unter einer Harn- oder Stuhlinkontinenz. Lebensqualität und Bewegungsfreiheit der Betroffenen sind dabei stark eingeschränkt. So wie bei Barbara Auerbach. Sie war gerade 49 Jahre alt, als sie beim Campen mit ihrem Mann nur kurz etwas aus dem Wohnwagen holen wollte und dabei die letzte Stufe knapp verfehlte. Die Folge: ein Bandscheibenvorfall. Doch damit nicht genug, plötzlich hatte sie kein...

Hochzeit mit Seeblick voll im Trend ,Seehaus schon fast ausgebucht! ZÜLPICH- Die Feiertage waren vielerorts Grund für einen Heiratsantrag. Egal ob Weihnachten oder Silvester, aktuell sind viele junge Paare frisch verlobt und die erste Amtshandlung im neuen Jahr ist dann die Reservierung der Hochzeitslocation. Das merkt auch der Seepark Zülpich: „Hochzeiten mit Seeblick liegen im Trend“. Im Seepark Zülpich gibt es diverse Möglichkeiten eine Hochzeit zu feiern. Die Räumlichkeiten des Seehauses...

Olpe (eif). Die Krebsberatungsstelle in Olpe ist da, wenn die Diagnose Krebs das Leben auf den Kopf stellt. Sie bietet Betroffenen und Angehörigen oder vertrauten Personen auch auas dem Oberbergischen Kreis psychosoziale und sozialrechtliche Beratung an. „Wir begleiten während und nach der Erkrankung, stabilisieren in Krisensituationen und informieren über weiterführende Hilfen und Angebote“, schildertPetra Schwickerath, Assistenzkraft der Krebsberatungsstelle. Das Sprechen über Krebs fällt...

(djd). Schiefe Kiefer sind ganz normal – für 97,5 Prozent der Acht- und Neunjährigen sind Zahnspangen medizinisch notwendig. Das zeigt die Sechste Deutsche Mundgesundheitsstudie vom Institut der Deutschen Zahnärzte. Viele bekommen kein Geld von der Kasse Bei der repräsentativen Untersuchung wurde mehr als 700 Acht- und Neunjährigen "auf den Zahn gefühlt". Ergebnis: Bei gut 40 Prozent sind die Fehlstellungen so ausgeprägt, dass die Gesetzliche Krankenversicherung (GKV) die Kosten für die übliche...

(djd). Radfahren ist beliebter denn je: Es macht Spaß, ist gesund und vor allem auch umweltfreundlich. Einem aktuellen Statista-Bericht zufolge gibt es in Deutschland knapp 80 Millionen Fahrräder - rechnerisch besitzt also fast jeder Mensch hierzulande eines. Und bei immerhin etwa 13 Prozent aller zurückgelegten Wege im Personenverkehr wird das Rad bereits als Verkehrsmittel genutzt. Damit Radfahren auch bei längeren Touren Freude macht und nicht Po, Rücken und Nacken immer wieder schmerzen,...

Wichtige Fakten zur Geburt Christi Weihnachten soll uns veranlaßt haben, an die Menschwerdung Gottes in Jesus Christus zu denken. Jesus Christus ist der Gottmensch. Jesus Christus bezeugt seine eigene Göttlichkeit und Einheit mit dem Vater im Himmel, indem er sagt: „Jesus sprach zu ihnen: Wahrlich, wahrlich ich sage euch: Ehe denn Abraham ward, bin ich.“ Joh. 8:58. Schon an der Schöpfung war Jesus Christus beteiligt (Kol. 1:16, 1. Mo. 1:16) und hinter den diversen alttestamentlichen Epiphanien...

(djd). Auf äußere Einflüsse reagieren unsere Augen oftmals sehr empfindlich. Besonders groß sind die Herausforderungen in der kalten Jahreszeit: Eisiger Wind und trockene Heizungsluft machen den Augen ebenso zu schaffen wie ständiger Zug aus der Autobelüftung oder der Klimaanlage im Büro. Dadurch gerät der natürliche Tränenfilm, der die Augen vor Krankheitserregern schützt und mit Nährstoffen versorgt, aus dem Gleichgewicht. Zu den typischen Folgen gehören Rötungen, Juckreiz, Brennen,...

(djd). Heute warme Temperaturen und Sonne, morgen kühle Luft und Regen. Wer bei solchen Umschwüngen unter Erschöpfung leidet, schiebt das vielleicht erst einmal auf das Wetter. Bei Schwindel, gesteigertem Harndrang oder Müdigkeit führen gerade Frauen im entsprechenden Alter dies möglicherweise auf Wechseljahresbeschwerden zurück. Doch dabei kann es sich um Fehleinschätzungen handeln, denn all diese Symptome haben nicht selten behandlungsbedürftige Ursachen. Mögliche Anzeichen für eine...

Wer kennt es nicht? Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen... Eins ist klar: Stress geht durch den Magen (und den Darm). Aber warum überhaupt? Und kann das zum Problem werden? Der biologische Sinn einer Stresssituation ist die schnelle Bereitstellung von Energie, um in kritischen Situationen das Überleben des Organismus zu sichern. Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie sind in einem Wald unterwegs. Die Sonne scheint, Sie genießen die frische Luft, hören dem Zwitschern der Vöge zu......

Eine Fälschung aus dem Jahr 2017 macht erneut die Runde. In einer „Vorschrift“ wurden Polizeibeamte in Nordrhein-Westfalen angeblich aufgefordert, bei Straftaten von Geflüchteten und Asylbewerbern die Medien nicht zu informieren und keine Ermittlungen einzuleiten. Das Innenministerium dementiert. BEHAUPTUNGEine „Vorschrift zur Verhaltensweise der Polizeibeamten des Landes Nordrhein-Westfalen in Sachen Ausländerkriminalität“ weise Beamte an, bei Straftaten von Ausländern „Kontakte mit den...

(djd). Dieser Winter fühlt sich besonders kalt an, was wohl vor allem der Energiekrise zuzuschreiben ist. Und nach zwei Corona-Jahren sind nun auch die üblichen Erkältungs- und Grippewellen wieder auf dem Vormarsch. Umso wichtiger ist ein funktionierendes Abwehrsystem. Doch gerade in den dunklen Monaten leeren sich die Kraft- und Nährstoffspeicher bei vielen Menschen rasant. Zusätzlich können die angespannte Stimmungslage und der Stress, welche die aktuellen Umstände oft mit sich bringen, die...

(djd). Ob zur Vorsorge oder im akuten Krankheitsfall: Jeder Erwachsene sollte sich um die eigene Gesundheit kümmern. Unter den Begriff Selbstfürsorge – auch Selfcare – fallen zum Beispiel Präventivmaßnahmen wie Sport, gesunde Ernährung und Impfungen, aber auch die richtige Behandlung leichter Erkrankungen in Eigenregie. Eine gute Selbstfürsorge entlastet nicht nur das Gesundheitssystem, sondern hat auch langfristige Vorteile für das eigene Wohlbefinden. Doch laut einer repräsentativen Umfrage...

Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung - Diesen zugegeben sperrigen Ausdruck muss man sicherlich zweimal lesen. Aber es lohnt sich! Kaum jemand kennt die Möglichkeit sich diese von seinem behandelnden Arzt ausstellen zu lassen und damit möglicherweise Geld zu sparen. Mögliche Erkrankungen bei denen eine Empfehlung vom Arzt ausgesprochen werden kann, sind z.B.: - Diabetes - Bluthochdruck u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Rheuma - Übergewicht und Mangelernährung - erhöhte Cholesterin- oder...

Alle 20 Minuten ruft eine Frau diese Nummer an: 08000 116 016. Das ist die Nummer vom Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen". Die Frau ruft da an, weil ein Mann ihr Angst macht. Weil ein Mann ihr weh tut, sie geschlagen wird oder verprügelt. Weil sie bedroht wird. Weil sie etwas machen soll, das sie nicht machen will. Weil sie vergewaltigt wurde und noch mehr schlimme Sachen. Jede 3. Frau in Deutschland erlebt das. Das ist schlimm, sehr sehr schlimm. Mehr als 1.000 Frauen rufen da an in einer...

(djd). Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache in der westlichen Welt. Risikofaktor Nummer eins dafür ist Bluthochdruck (Hypertonie). Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat dem Robert Koch-Institut zufolge einen bekannten, ärztlich diagnostizierten Bluthochdruck. Oftmals wird vor allem der Salzverzehr verantwortlich gemacht. Aber stimmt das überhaupt? Nicht nur auf das Salz achten Nach Ansicht von Ökotrophologin Ulrike Gonder ist es zu einseitig, den...

Haben Sie schon einmal über das Thema Mangelernährung nachgedacht? Nein? Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft. Häufig wird eine Mangelernährung zu spät oder gar nicht erkannt, weil eine Gewichtsabnahme als normale Begleiterscheinung des Alterns oder bei schweren Erkrankungen angesehen wird. Hinzu kommt, dass eine sichtbare Mangelernährung einen weitreichenden Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Daher nehmen Betroffene häufig nicht mehr am öffentlichen Leben Teil und...