Ratgeber

(djd). Digitale Technik ist mit ihren vielfältigen Vorteilen aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Auch Autos entwickeln sich immer mehr zum Computer auf vier Rädern. Touchdisplays im XL-Format bieten Infotainment und eine einfache Bedienung, Assistenzsysteme machen das Fahren sicherer und komfortabler. Möglich wird dies dank starker Rechenleistung im Fahrzeug, speziell entwickelter Software und der zunehmenden Vernetzung vom Fahrzeug bis zur Cloud. Die Fachwelt spricht von...

(djd). Die zunehmende Flächenversiegelung in den Städten wird zum Problem: Niederschläge können nicht mehr ausreichend versickern, bei Starkregen ist die Kanalisation schnell überlastet. An heißen Tagen wiederum staut sich die Hitze in dicht bebauten Bereichen. Eine Möglichkeit, um diesen Effekten entgegenzuwirken und das urbane Mikroklima zu verbessern, sind begrünte Dächer. Auch kompakte Flächen etwa auf Garagen, Carports oder Gartenhäusern eignen sich dazu, ein Stück Natur in die Siedlungen...

(djd). Bis zum Jahr 2045 soll Deutschland klimaneutral sein, einige Bundesländer sogar schon bis 2040. Wärmepumpen können dazu einen großen Beitrag leisten, sie sind die Schlüsseltechnologie der Energiewende. Das reformierte Gebäudeenergiegesetz (GEG) wird Investitionen in diese klimafreundliche Art des Heizens weiter forcieren. Im Gegensatz zu Öl- oder Gasheizungen findet bei der Wärmepumpe keine Verbrennung fossiler Energieträger statt. Ihre Funktionsweise ähnelt einem umgekehrten...

(djd). Wenn mit zunehmendem Alter die Sicht immer verschwommener, die Umwelt dunkler und farbloser wird, steckt meist ein Grauer Star dahinter. Bei der medizinisch "Katarakt" genannten Sehbeeinträchtigung trübt sich die Linse immer stärker ein und behindert das klare Sehen. Abhilfe kann dann nur eine Operation schaffen, bei der die getrübte Augenlinse entfernt und durch eine künstliche Linse ersetzt wird. "Die Operation des Grauen Stars ist ein sehr sicherer Routineeingriff", erklärt dazu der...

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur niedrige Temperaturen und Schneeflocken mit sich. Sie läutet zudem die Monate ein, an denen unsere Augen den meisten Gefahren ausgesetzt sind. Zwischen trockener Luft, kühlen Winden und wenig Tageslicht kann der Winter unsere Sehkraft schwächen. Diesen Herausforderungen gilt es präventiv gegenzusteuern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen während der Wintermonate optimal schützen und nach einem anstrengenden Jahr neu stärken können. Welchen...

Erektile Dysfunktion (ED) kann von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, einschließlich des Lebensstils, zugrunde liegender Gesundheitszustände und psychologischer Faktoren. Obwohl Vitamine allein keine Heilung für ED darstellen, spielen bestimmte Vitamine und Mineralien eine Rolle bei der Unterstützung der allgemeinen sexuellen Gesundheit. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Gesundheitsfachmann konsultieren sollten, da sie mit...

Die Teilnahme an sexuellen Aktivitäten während der Schwangerschaft ist im Allgemeinen für die meisten Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften sicher. Es ist jedoch entscheidend, Komfort und Sicherheit für beide Partner zu priorisieren. Konsultieren Sie immer einen medizinischen Fachmann, um etwaige Bedenken oder spezifische Bedingungen im Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft zu klären. Hier sind einige allgemeine Tipps und Überlegungen für sichere Sexpositionen während der...

(djd). Ausbau von Wärmepumpen, Umstieg auf Solarthermie und Biomasseheizungen: Mit einem reformierten Gebäudeenergiegesetz (GEG) will die Bundesregierung den Gebäudesektor in Deutschland klimafreundlicher machen und im Jahr 2050 schließlich die Klimaneutralität erreichen. 70 Prozent des Energieverbrauchs eines durchschnittlichen Haushalts fallen auf das Heizen zurück, demnach bietet sich hier das größte Sparpotenzial an. Es muss nicht gleich der Ersatz der Heizung sein - schon mit geringen...

(djd). Herbst und Winter sind in unseren Breitengraden vor allem eins: düster. Der ständige Lichtmangel kann aufs Gemüt schlagen und zusammen mit der Kälte auch den Körper beanspruchen. Schlappheit und gedrückte Stimmung sind dann oft die Folge – und ein ausgedehnter Winterschlaf ist leider nicht drin. Stattdessen müssen wir weiter funktionieren, unsere täglichen Pflichten erledigen und zwischendurch auch noch die vielfältigen Aufgaben der Feiertage stemmen. Um dabei körperlich und seelisch in...

dpa. Rezeptfreie Schmerzmittel sollte man nicht zu häufig und zu lange einnehmen. Darauf macht die Apothekerkammer Niedersachsen aufmerksam. Durch entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen, Diclofenac und Naproxen könnte sonst das Risiko steigen, Magengeschwüre und Nierenschäden zu entwickeln. Und bei übermäßiger Einnahme von Paracetamol könne es zu Leberschäden kommen. Auch Entwöhnungskopfschmerzen sind bei einer häufigen Einnahme denkbar. Und nicht nur das: Nehmen Patienten noch andere...

dpa. Klar, ohne Winterreifen dürfen Autos nicht auf winterlichen Straßen fahren. Aber auch mit den grobstolligen Pneus sind weniger Tempo, mehr Abstand und eine ruhige Fahrweise ohne hektische Lenkbewegungen ratsam, so die Prüfgesesellschaft GTÜ. Denn allein Bremswege können sich demnach auf rutschigen Straßen zuweilen verdoppeln - so rollt man etwa an rote Ampeln besser noch behutsamer heran. Bei Autos mit Handschaltung kann ein höherer Gang als üblich verhindern, dass die Räder durchdrehen....

Wenn es bei Männern im Bett manchmal nicht klappt, gilt das als peinlich und bleibt deshalb oft im Verborgenen. In unserer Zeit haben die Betroffenen jedoch eine Reihe von Optionen, etwas dagegen zu tun. Erektile Dysfunktion verstehen Eine Frage des Lebensstils? Eine gesunde Lebensweise ist oft schon eine ausreichende Vorbeugung gegen die erektile Dysfunktion. Hier sind einige Aspekte, auf die Sie achten sollten: Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse,...

(djd). Deutschland erlebt einen Solarboom: Allein im ersten Halbjahr 2023 wurden nach Angaben der Bundesnetzagentur 64 Prozent mehr Photovoltaikleistung installiert als im Vorjahreszeitraum. Besonders stark boomt die Nachfrage nach PV-Anlagen auf Eigenheim-Solardächern und bei Steckersolargeräten. Mit dem "Solarpaket I" hat die Bundesregierung zudem schon die Weichen für ein weiteres Solarwachstum gestellt, so sollen beispielsweise bürokratische Hürden bei der Umsetzung von PV-Anlagen abgebaut...

(akz-o). Im Winter ist die Haut schwankenden Temperaturen ausgesetzt. Das führt zu starker Reizung und Austrocknung. Im Sommer kann ein Übermaß an UV-Strahlung zu chronischen Hautschäden oder sogar Hautkrebs führen. Auch Zigaretten oder schädliche Abgase beeinflussen, da sie eine angemessene Durchblutung verhindern können. In Sachen Ernährung Alle vier bis sechs Wochen erneuern sich die obersten Hautschichten komplett. Diesen Prozess beeinflusst auch unsere Ernährung. Die Haut reagiert dabei...

(mid/ak-o). Den Begriff Geisterfahrer kennt man insbesondere im Zusammenhang mit Autobahnen. Es gibt aber auch Bundesstraßen, auf denen Autofahrer auf zwei oder mehr Spuren nur in eine Richtung unterwegs sein dürfen sowie Einbahnstraßen – auch hier kann man Geisterfahrer sein, wenn man in der falschen Richtung unterwegs ist und entsprechend nur Gegenverkehr hat. Hört man – zum Beispiel über das Radio – von einem Geisterfahrer auf der gerade befahrenen Strecke, gilt es, den potenziell drohenden...

(djd). Licht und Musik helfen vielen Menschen in der dunklen Jahreszeit bei Laune zu bleiben. So laden in der Advents- und Weihnachtszeit auch Kirchen und andere spirituelle Zentren ein, besinnliche und kraftspendende Momente in erleuchteten und klangvollen Räumen zu erleben. So bietet zum Beispiel die Benediktinerabtei in Ottobeuren im Dezember und über den Jahreswechsel hinaus ein abwechslungsreiches Konzertprogramm geistlicher Kirchenmusik und mit der großen Weihnachtskrippe eine weitere...

Unsere Halloweenfeier mit Emma dem Teufel, Penelope als Wednesday mit der dem eiskalten Händchen und Helena als Harlequin

Wer in der Geschäftswelt unterwegs ist, hat im Rahmen von geschäftlichen Verhandlungen bestimmt schon von den Begriffen Rabatt und Skonto gehört. In vielen Fällen werden diese beiden Begriffe gleichgesetzt, auch wenn sie grundsätzlich nicht dasselbe darstellen. Unterschied zwischen Rabatt und Skonto Spricht man von einem Rabatt, handelt es sich um eine Reduzierung des ursprünglichen Preises. Diese Preisreduzierung kann verschiedenste Gründe haben. Hierzu zählen unter anderem:...

(dpa). Klar, vor allem auf dem Weg in den Süden liegen Hügel, Berge und damit Tunnel auf vielen Routen. Doch auch im Flachland kommen sie auf manchen Strecken vor, führen etwa unter Flüssen durch. Kommt es dort zu gefährlichen Situationen, ist besonnenes Verhalten besonders wichtig. Was zu tun ist, erklärt der ADAC. Schon bei der Einfahrt in die Röhre merkt man sich am besten Infos zu Notausgängen und Notrufstationen und stellt den Verkehrsfunk an. Immer gilt: Auf Beschilderungen und auf Infos...

(akz-o). Mit dem Herbst beginnt eine der besten Zeiten des Jahres, um neue Bäume, Sträucher und Gehölze in den Garten zu setzen. Das milde Wetter und die feuchten Bedingungen bieten ideale Voraussetzungen für eine erfolgreiche Pflanzung und das Anwachsen der Pflanzen. Die richtige Vorbereitung: 1. Standortwahl: Bevor Sie sich für Pflanzen entscheiden, überlegen Sie sich gut, wo Sie diese setzen möchten. Achten Sie auf die Lichtverhältnisse, den Bodentyp und den Platzbedarf der Pflanzen. Eine...

(djd). Ein gesundes, emissionsarmes Raumklima beginnt mit der Auswahl geeigneter Baumaterialien. Angesichts des gestiegenen Interesses an Nachhaltigkeit und Wohngesundheit rückt beim Bauen und Modernisieren zunehmend die Frage in den Mittelpunkt, was "drin" ist in Wandfarben und Putzen, Bodenbelägen und Klebematerialien. Denn Baustoffe mit positiven ökologischen Eigenschaften und reduzierten Emissionen sind nicht nur gut für die Umwelt, sondern ebenso für die Raumluft in den eigenen vier...

(djd). Es ist wieder Erkältungssaison. Fällt sie so aus wie die letzte, kommt einiges auf uns zu: Verantwortlich für die meisten Krankmeldungen 2022 waren nämlich Atemwegserkrankungen. Covid-19 allein kann nicht der Grund sein, denn die Anzahl hat sich 2022 im Vergleich zu 2021 nahezu verdreifacht. Besonders belastend ist hierbei der Husten, da er nicht nur schmerzhaft sein, sondern sich auch lautstark bemerkbar machen kann. Das ist vielen peinlich – hinzu kommt die Befürchtung, andere könnten...

(djd). Aufs Glas prasselnde Regentropfen, behagliche Sonnenstrahlen, die gemütliche Wärme schaffen, oder die ersten Schneeflocken, die langsam vom Himmel fallen: Im Wintergarten kann man sich gut geschützt an allen Wetterbedingungen erfreuen. Die Glasanbauten erweitern den Wohnraum, bieten einen hohen Lichteinfall und machen den Garten zu jeder Tages- und Jahreszeit erlebbar. Aufgrund des energetisch positiven Effekts sind für Wintergärten sogar staatliche Förderungen nutzbar. Wintergärten...

(djd). Wenn draußen Nässe und frostige Temperaturen herrschen, fühlen sich Menschen mit Arthrose oft besonders stark beeinträchtigt. Denn die unwirtlichen Witterungsbedingungen können Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen verstärken. Ursache sind vermutlich kältebedingte Verspannungen und verminderte Durchblutung. Viele Betroffene neigen dann dazu, sich lieber zu schonen. „Dieser Denkansatz ist absolut falsch und kann auf Dauer sogar zum Voranschreiten des Knorpelschadens führen“, weiß...