Yoga

Hardtberg (we). Wenn man heute vom TKSV spricht, weiß jeder, dass Duisdorfs größter Sportverein gemeint ist. Das war vor 120 Jahren, dem Gründungsjahr des Vereins, anders. Beides, das Gestern und das Heute, spielte eine Rolle beim großen Jubelfest des Vereins in der Hardtberghalle.Vom Ringersport zum BreitensportvereinAls Turn- und Kraftsportverein Duisdorf gegründet und mit dem Ringen als Renommiersportart gestartet, ist der Verein heute vor allem im Breitensport aktiv, wie TKSV-Präsident...

Bergheim. Edmund „Eddy“ Mundorf hat sich nach mehr als 35 Jahren als Übungsleiter der gemischten Gymnastikgruppe des Turnvereins Bergheim verabschiedet. Er wurde im Kreis der Gruppe verabschiedet. Die ursprünglich als Betriebssportgruppe gegründete Gemeinschaft trainiert bis heute montags in der Turnhalle am Paul-Schürmann-Platz. Mundorf prägte das Angebot über Jahrzehnte und legte dabei Wert auf Fitness, Beweglichkeit, Kräftigung und die Stärkung der Stützmuskulatur. Elemente aus Stretching,...

Der Alltag vieler Menschen in Deutschland ist enger getaktet als noch vor zehn Jahren. Arbeit verlagert sich nach Hause, Familienorganisation wandert in Chats, Freizeit wird zwischen Termine geschoben. Umso stärker wächst der Wunsch nach echten Auszeiten – nicht nach dreiwöchigen Fernreisen, sondern nach ein, zwei Tagen, die spürbar entlasten. Wellness ist dabei längst nicht mehr nur Luxus für die Jahresurlaubsplanung, sondern eine bewusste, regelmäßige Routine. Kurze Auszeiten bringen oft mehr...

Die Gold-Kraemer-Stiftung und die Volkshochschule Frechen haben ihre jahrelange Zusammenarbeit jetzt offiziell besiegelt. Bürgermeister Uwe Tietz und der Vorstandsvorsitzende der Gold-Kraemer-Stiftung, Dr. Yorick Ruland, unterzeichneten eine Kooperationsvereinbarung, die inklusive Bildungsangebote dauerhaft stärken und weiterentwickeln soll.Frechen (lk). Angebote wie inklusive Qi-Gong- und Yoga-Kurse im Begegnungszentrum der Stiftung, ein Kochkurs rund um gesunde Ernährung, niedrigschwellige...

Deichhaus. Zum Neujahrsempfang der Bürgergemeinschaft Siegburg-Deichhaus begrüßte der Erste Vorsitzende Klaus Braukmann zahlreiche Gäste aus Politik, Kirche, Vereinen und dem Stadtteil. Unter ihnen waren Bürgermeister Stefan Rosemann, der stellvertretende Bürgermeister Oliver Schmidt, Vertreterinnen und Vertreter der Ratsfraktionen sowie Pfarrer Karl-Heinz Wahlen. Ein besonderer Fokus lag auf der Arbeit der Kita Deichhaus Küken, die aktuell 84 Kinder betreut. Geschäftsführung und Mitarbeitende...

Schule, Hausaufgaben, Termine - auch Kinder brauchen Pausen. Der VFG Meckenheim bietet dienstags (15:00 - 16:00 Uhr) mit seinem Kinderyoga-Kurs den idealen Raum für Entspannung und Bewegung. Durch spielerische Übungen verbessern die Kinder ihre Körperwahrnehmung, fördern die Beweglichkeit und lernen wertvolle Techniken zur Stressbewältigung. In einer fantasievollen Atmosphäre stärken wir die Konzentration und das innere Gleichgewicht. Gönnen Sie Ihrem Kind diese Auszeit! Alle Informationen zu...

Brühl (mm). Dank der Unterstützung des Brühler Rotary Clubs konnte bei den „Brühler Helden“ ein weiteres Feriencamp in der Franziskusschule stattfinden, bei dem 25 Grundschulkinder viel Sport und Bewegung erfuhren. Jeden Tag gab es sportliche Aktivitäten, besonders beliebt waren Fußball, Volleyball und Basketball. Dazu kamen Staffelläufe und sogar Selbstbehauptung standen auf dem Programm. Die gemeinsamen Spiele sorgten für gute Laune, Teamgeist und viel Spaß. Oft wurden kleine Turniere oder...

Bedburg (red). Im Juni hat „Sport im Park“ die Menschen in Bedburg begeistert – jetzt geht es in die nächste Runde, diesmal wetterunabhängig in der Halle. Am Samstag und Sonntag, 25. und 26. Oktober, heißt es: „Sport im Park goes Indoor“. Zwei Tage lang verwandelt sich die Dreifachhalle in der Goethestraße in Bedburg in ein buntes Fitness- und Bewegungszentrum für alle, die Lust auf Sport, Abwechslung und Gemeinschaft haben. Bei der Premiere im vergangenen Juni hatten über 3.000 Menschen an den...

Die Messe für ganzheitliches Leben und Wohlbefinden: Über 90 Aussteller zeigen bewährte und neue Wege zu Gesundheit, Achtsamkeit und spirituellem Wachstum. In acht Vortragsräumen finden stündlich spannende Workshops und Vorträge statt. Highlight: Special Guest Gabi Köster stellt ihr neues Buch "Meine Energiewende: Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte" vor! Dazu kulinarischer Genuss mit ayurvedischem Catering und der beliebten Kuchen- & Waffelstube. Eintritt: 12 € | Kinder bis 16...

Ayurveda und Yoga sind zwei traditionsreiche Systeme, die ihren Ursprung in der indischen Kultur haben und weltweit für ihr ganzheitliches Konzept von Gesundheit und Wohlbefinden bekannt sind. Beide Lehren ergänzen sich auf einzigartige Weise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – ein Ansatz, der heute mehr denn je gefragt ist. Ayurveda: Das Wissen vom Leben Ayurveda, die „Wissenschaft des Lebens“, ist eine über 5.000 Jahre alte Gesundheitslehre, die den Menschen in seiner...

Bei den Weidener Sportfreunden gibt es noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde! Entspannt, geschmeidig und beweglich durch die Winterzeit mit: Faszien-Yoga: Der Kurs für mehr Wohlbefinden und für die Verbesserung der Beweglichkeit. Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden,...

Die Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde für folgende Kurse Geschmeidig und beweglich durch die WinterzeitFaszien-Yoga: Ihr Kurs für mehr Wohlbefinden und einer Verbesserung der Beweglichkeit Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden, (Georg...

Ein kleiner Verein in Zülpich erweitert seinen Unterricht mit Qi Gong. Nachdem dieses Jahr mehrere Qi Gong Kurse sehr gut angenommen worden sind, bieten wir ab dem 07.01.2025 einen Dauer - Unterricht in Qi Gong und Meditation an. Der Unterricht wird jeden Dienstag und Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr stattfinden. Unterrichtet werden aus Taiwa Greys Programm "Tore zur Vollkommenheit" die 8 Brokate (Shaolin Baduanjin) und eine Form des 5 Elemente Qi Gong. Beide Formen stärken ganz natürlich...

Bis zum 31. August 2024 heißt es in Köln wieder: Sport kostenlos und für alle mit "Kölle aktiv". Im vielseitigen Outdoor-Sportprogramm, das sich über alle neun Kölner Stadtbezirke erstreckt, sind auch in diesem Jahr wieder Yoga-Kurse mit dabei. Unter anderem zum Weltyogatag am 21. Juni 2024 gibt es Vinyasa Yoga im Inneren Grüngürtel: Die Stunde findet von 10 bis 11 Uhr im Carola-Williams-Park, Aachener Straße 116-124, Köln-Innenstadt, statt. Der Kurs von if e. V. ist geeignet für Personen mit...

Neues Gesundheitsprogramm des ZSM am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal Vom 1.9.2024 bis 28.2.2025 Anmeldebeginn 25.6.2024 Am 25.6.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Sport und Medizin (ZSM)“ am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal für September 2024 bis Februar 2025. Es enthält ca. 110 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness,...

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden bei Büroangestellten, die viel Zeit sitzend verbringen. Mit diesen fünf einfachen Übungen können Sie Ihren Rücken stärken und Beschwerden vorbeugen. 1. Schulterblatt-SqueezeZiel: Stärkung der Schulterblattmuskulatur und Förderung einer guten Haltung Ausführung: Setzen Sie sich gerade hin und öffnen Sie Ihre Brust. Ziehen Sie Ihre Schulterblätter nach hinten und zusammen, als wollten Sie einen Stift zwischen ihnen festhalten. Halten Sie die...

Der VFG Meckenheim erweitert sein Kursangebot um eine besondere Möglichkeit für Eltern und Kinder, gemeinsam Zeit zu verbringen und dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unter der Leitung von Christine Tappel wird ab dem 09. April 2024 dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße Eltern-Kind-Yoga angeboten. Eine Schnupperstunde für Jeden findet bereits am 19. März 2024 - gleiche Zeit, gleicher Ort - statt. Eltern-Kind-Yoga ist ein Kurs, der darauf...

Landshut / Bedburg. Die sympathische 27-jährige Landshuterin Jessica Bertermann brennt eindeutig für den Sport und ist damit ein wahrhaftiges Vorbild insbesondere für den sportlichen Nachwuchs in der Region. Schon als Kind war Bertermann immer in Bewegung – egal ob auf dem Trampolin herum tollend oder hoch hinaus kletternd, es konnte nicht abwechslungsreich genug sein. Auch wenn sie als Kind zunächst Vereinssportarten wie Karate oder Rope-Skipping ausgetestet hat, ist sie seit nun mehr 20...

Zum 31. Mal werden am 27. und 28. April 2024 die ganzheitlichen Gesundheitstage „Naturheiltage & Spiritualität“ im Bergischen Löwen in Bergisch Gladbach von 10.30 – 18 Uhr stattfinden. Eine umfangreiche Ausstellung mit 90 Ausstellern mit einem vielfältigen Vortragsprogramm und vielen Workshops machen diese Gesundheitstage zu einer der größten Fachveranstaltungen in der Region. Mit dieser Messe wurde eine Plattform geschaffen auf der man alternativ Heilende, wie z.B. Heilpraktiker, Heiler und...

Die Yoga-Lehrerin kniet sich neben einen Teilnehmer, der auf dem Boden in Rückenlage liegt. Seine Arme liegen ausgestreckt neben seinem Kopf. Die Beine sind mit seitlichen abfallenden Knien angestellt, während sich seine nackten Fußsohlen gegenseitig berühren. Sanft beginnt die Yoga-Lehrerin mit ausstreichenden Bewegungen auf der Stirn ihres Patienten, langsam lässt sie ihre Hände über den Hinterkopf zum Nacken weiter laufen. Aus der Musikbox ertönt besänftigende Musik. Die weibliche Stimme...

„Abgeben und Mitnehmen“ heißt es bei „Annes KleiderTausch“ am Sonntag, 10. September, 11 bis 17 Uhr, in der Mottenburg des LVR-Industriemuseums. Euskirchen-Kuchenheim (lk). „Die Schnelllebigkeit der Modewelt und der steigende Einkauf günstiger Massenware gehen Hand in Hand mit Müllbergen, menschenunwürdigen Arbeitsbedingungen und immer stärkeren Auswirkungen auf Natur und Umwelt“, mahnt das LVR-Industriemuseum, Carl-Koenen-Straße 25b in Euskirchen-Kuchenheim und ruft zu einem bewussteren Umgang...

Zum Weltyogatag am 21. Juni findet im Carola-Williams-Park des Inneren Grüngürtels auf Höhe des Sportplatzes der Kölner Turnerschaft ein kostenloser Yoga-Kurs statt. Er wird geleitet von Jil vom Sportverein DJK Löwe Köln e.V. 1950. Alle Teilnehmer werden gebeten, eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die Veranstaltung ist ein Teil von Kölle aktiv, eine Initiative des Sportamtes der Stadt Köln und des Stadtsportbundes Köln. Im Sommer 2023 findet Kölle aktiv das fünfte Jahr in Folge statt.

Frechen (lk). Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen. Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 0 22 34 – 5 01 12...

Elsdorf (red). Am 3. und 4. September wird das Areal rund um den Elsdorfer Tennisclub der ASG Elsdorf zur Sommer-Event-Location. Während am Samstag ein Beachvolleyball-Turnier mit anschließender Beach-Party einen herrlichen Sommerabend verspricht, steht am Sonntag der Yoga-Familientag im Mittelpunkt. An beiden Tagen ist der Eintritt frei. Das Beachvolleyball-Turnier auf den beiden, weißen Sandplätzen beginnt um 10 Uhr. 10 Mannschaften als Mixed-Teams treten gegeneinander an und spielen den...