Walking

„Glessen läuft“, das sympathische Familien- und Laufevent mit Start und Ziel im Glessener Waldstadion, macht sich auf in die neunte Runde. Am Samstag, 20. April 2024, geht es auf einer der „schönsten Strecken rund um Köln“ wieder entlang der Glessener Höhe durch das Landschaftsschutzgebiet Königsdorfer Forst. Zur Auswahl stehen je nach Kondition ein 1,2 km Lauf für Kinder, 5 oder 10 km Laufen und 5 km Walking. Auf den Halbmarathon wurde in diesem Jahr aufgrund der geringen Nachfrage verzichtet....

Auf den Höhen rund um Königswinter-Oelighoven ist die (Nordic) Walkinggruppe des Re(h)aktiv e.V. bei jedem Wetter unterwegs. Wer auf der Suche nach einer gelenkschonenden Alternative zum Lauftraining ist, ist hier genau richtig. Korrekt ausgeführt, trainiert das Walken mit oder ohne Stöcke den ganzen Körper, verbessert Ausdauer und Haltung. Zudem ist das schnelle Gehen auch für ältere Menschen leicht erlernbar. Je nach Vorkenntnissen und Fitness wählt unsere Trainerin ein passendes Gelände für...

Alfter (fes). Mit vier sportbegeisterten Frauen und Männern fing am 6. November 2001 alles an, aktuell gehören der Gruppe „Nordic Walking/Walking“ beim Alfterer Sport Club (ASC) 187 Sportlerinnen und Sportler an. Die Gruppe ist damit die mitgliederstärkste Abteilung bei dem traditionsreichen Sportverein, schilderte Anke Schloßbauer, die seit März die Gruppe leitet. Auf dem Johannishof, dem Campus I der Alanus Hochschule in Alfter, feierten 75 Walker nun das 20-jährige Bestehen der Gruppe -...

Mit steigenden Temperaturen und sinkenden Inzidenzen kehrt das Leben wieder zurück in die Frechener Innenstadt. Neben Stoff-, Schlemmer- und Töpfermarkt ist auch der Frühlingslauf wieder am Start.Frechen (lk). Nachdem der Frechener GVG-Frühlingslauf (ehemals Martinslauf und Raiba-Frühlingslauf) im vergangenen Jahr Corona-bedingt in den Oktober verschoben werden musste, fällt der Startschuss jetzt wieder im Frühling. In diesem Jahr lockt der beliebte Volkslauf am Sonntag, 22. Mai in die...