Selbstverteidigung

QinNa – (ChinNa) Selbstverteidigung für Erwachsene „Kampfkunst Euskirchen“ erweitert das Programm. Die seit vielen Jahren vor Ort bekannte Kampfkunstschule erweitert ab dem 02.03.2023 ihr Programm durch eine neue Selbstverteidigungsgruppe. Ziel ist es sich in bedrohlichen Lagen verteidigen zu können ohne dabei besonders sportlich oder gar ein trainierter Wettkämpfer zu sein. In den Nachrichten hören und lesen wir es fast täglich, die Welt wird immer aggressiver. Meist werden von Tätern dabei...

QinNa - Selbstverteidigung für Erwachsene Neugründung einer Trainingsgruppe Sich in bedrohlichen Lagen verteidigen zu können ohne dabei besonders sportlich oder gar ein trainierter Wettkämpfer zu sein, ist der Wunsch vieler Menschen. Oft werden Gedanken an, „was mache ich wenn“ schnell verdrängt und wenn der Fall dann eintrifft, ist es zu spät. In den Nachrichten hören und lesen wir es fast täglich, die Welt wird immer aggressiver. Meist werden von Tätern dabei Opfer gesucht, denen man mal eben...

Krav Maga Prüfung beim Budo Sechtem e.V. Am 09.Dezember 2022 gab es ein Level-Testing für die Krav Maga Schüler des Budo Sechtem e.V., durchgeführt wurde die Prüfung von Andreas Neu, Expert Level 3 Instructor der „Martial Arts Association – International“ und des „Deutschen Dan Kollegium e.V.“ Sieben Schüler stellten sich dem Level-Testing um sich einen neuen „Gürtel“ zu verdienen. Krav Maga ist eine reine Selbstverteidigung und deshalb an keinerlei Regeln gebunden. Es gibt in diesem System...

Erfolgreiche Kinder Krav Maga Prüfung in Bornheim! Die Kids der Kinder Krav Maga Gruppe des Budo Sechtem e.V. haben ihre Gürtelprüfung am 10.12.2022 in Bornheim abgelegt – und das mit großem Erfolg. Nun dürfen achtzehn Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren ihren neuen Gürtel tragen. Bei der Prüfung mussten die Kinder unter anderem Schläge, Tritte sowie Abwehr und Fallübungen zeigen. Die Techniken entsprechen dem Erwachsenenprogramm, werden aber auf spielerische Weise vermittelt. Wir als Verein...

Benefizlehrgang „Starke Kids starke Zukunft“ des Budo Sechtem e.V. am 5. November 2022 in Bornheim ein voller Erfolg! Es war mehr als 50 Kinder dabei! Der Benefizlehrgang des Budo Sechtem e.V. am 5. November 2022 in Bornheim zu Gunsten der Wunschweihnachtsbaumaktion der Stadt Bornheim war ein voller Erfolg! Es wurden 500€ Erlös für den guten Zweck eingespielt, wir danken den Referenten Nicole Eischeid, Dennis Neu und Marlon Neu und allen Beteiligten die den Samstag zu einem tollen Tag gemacht...

Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und...

Ab dem 31.08.2022 beginnt unser neues Kinder- und Jugendtraining "defense4pänz"! Wir zeigen den jungen Heranwachsenden ab 11 Jahren, wie sie sich einfach und effektiv in schwierigen Situationen schützen können. Dabei stärken wir das selbstbewusste Auftreten, die Körperhaltung und die Stimme und üben dieses in kleinen Rollenspielen im Bereich der Selbstbehauptung. Auch zeigen wir, wie man sich mit einfachsten Tricks, aus körperlichen Gewaltsituationen befreien kann. Dazu nutzen einfach zu...

Die Sportfreunde Wüschheim-Büllesheim veranstalten von Mittwoch, 15. Juni bis Sonntag, 19. Juni wieder eine Sportwoche.Euskirchen (lk). Den Anfang macht diesmal unsere 1.Fußball-Seniorenmannschaft mit einem Einlagespiel am Mittwochabend um 19.30 Uhr auf der Sportanlage an der Amundsenstraße. Zur gleichen Zeit richten die Volleyballer ein Turnier in der neuen Sporthalle an der Feldgartenstraße aus. Am Fronleichnam-Feiertag spielen ab 12 Uhr die Bambini-Teams und ab 15 Uhr findet das Turnier...

Am 09.04.2022 fand in Bornheim beim Budo Sechtem e.V. ein Kompaktlehrgang zum Thema „Selbstbehauptung für Kids- und Teens „statt. 38 Kinder im alter von 4 bis 11 Jahren haben zusammen mit den Instructoren Nicole Eischeid, Dennis Neu und Andreas Neu Head Instructor und Leiter der Krav Maga Gruppe des Budo Sechtem e.V. mal eine ganz andere sportliche Herausforderung erlebt. Wie auch sonst beim Kampfsport beim Budo Sechtem e.V., ging es auch darum Spaß zu haben. Doch anstatt schöner hoher Kicks...

In der Mehrzweckhalle Lüftelberg, Petrusstraße 28 findet jeden Freitag von 18:00 – 19:00 Uhr (Kinder von 8 – 14 Jahren) bzw. von Samstags von 14:00 – 15:00 Uhr (Kinder von 8 – 11 Jahren) und 15:00 – 16:00 Uhr (Kinder von 11 – 14 Jahren) unser Angebot Kinder-Karate (KiDo) statt. Einsteigen und mitmachen ist jederzeit möglich. Kurse starten jeweils zweimal im Jahr, der nächste Kurs beginnt am 29./30. April 2022. In diesen Altersklassen ist für Ihr Kind spielerisches Lernen in der Gruppe besonders...

Seit Mai haben wie nun unser Sportangebot um den Bereich "Krav Maga für Kinder und Teens" erweitert. Durch Corona mussten wir unseren Start verschieben. Ihr Kind möchte sich fit halten und in Punkto Abwehrtechniken gegen Gefahren im Alltag, Überfällen und Co. vorbereitet zu sein? Dann nutze jetzt die Chance und bringt eure Kinder zu einem unverbindlichem Probetraining vorbei. Spielend und mit Spaß lernen die Sportler wie Sie Ihr Selbstbewusstsein aufbauen und in Gefahrensituationen handeln...

Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und...

Am heutigen Samstag, dem 18.01.2020 fand der erste, durch den Budo Sechtem e.V., organisierte Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungslehrgang für Mädchen und Frauen in Bornheim statt. Andreas Neu erster Vorsitzender und Trainer des Budo Sechtem e.V. eröffnete mit ein paar Worten um 10:00Uhr den Lehrgang. Das Referententeam bestand, aus Andreas Neu, Dennis Neu und dem herausragendem Gastreferenten Ludwig Binder vom Sakura Dojo Neuss. Nach der Begrüßung übernahm Ludwig Binder die Leitung des...

Jeden Samstag findet in der Gymnastikhalle, Schützenstraße von 14:30 – 15:30 Uhr unser Angebot Kinder-Karate (KiDo) für Kinder im Alter von 8 – 11 Jahren bzw. von 15:30 – 16:30 Uhr für Kinder im Alter von 11 – 14 Jahren statt. In diesen Altersklassen ist für Ihr Kind spielerisches Lernen in der Gruppe besonders wichtig. Daher stehen beim KiDo Training spielerische Übungen im Vordergrund, die Ausdauer, Koordination, Konzentration, Beweglichkeit, und Kraft sowie ein situatives Bewusstsein...

Entdecke Deine Möglichkeiten beim Modernen Sport-Karate. Erlerne innerhalb kurzer Zeit effektive und anwendbare Techniken für Sportkampf und Selbstverteidigung. Erfolg und Spaß beim Training sind garantiert! Alle ab 14 Jahren sind eingeladen an einem Probe Training teilzunehmen. Am Freitag, 14. Februar bzw. Samstag, 15. Februar 2020 beginnt der nächste Anfängerkurs für Modernes Sport-Karate (MSK) beim VFG Meckenheim unter der Leitung von Stephan Mehrholz (V. Dan) und Paul Kohlstrung (II. Dan)....