Selbstbewusstsein

Kinder und Erwachsene mit Fluchterfahrung verfolgen Lesung vor der Emmauskirche – „Das Allerwichtigste“ steht im Fokus eines gemeinsamen NachmittagsNiederkassel. Im Interkultur-Café Niederkassel kommen montags und donnerstags regelmäßig Menschen mit Fluchterfahrung zusammen. Seit einigen Wochen hat sich dabei insbesondere der Donnerstag einem neuen Schwerpunkt gewidmet: der Vorstellung eines Lieblingsbuches oder einer Lieblingsgeschichte. Den Auftakt bildete das Bilderbuch „Frederick“ von Leo...

Mechernich-Lückerath (red). In der Trotzphase kennen sie es alle: „Nein!“, das liebste Wort von Pänz im Kleinkindalter. Später ändert sich das. Ein innerliches „Nein“ wird aus Angst zum „Ja“ oder als schweigendes Einverständnis gedeutet. Umso wichtiger ist es, Heranwachsenden klarzumachen, dass Ablehnung immer und unbedingt ausgesprochen werden darf – und muss. In den vergangenen zwei Wochen haben Kinder der Grundschulen in Mechernich, Firmenich und Lückerath das Theaterstück „Die große...

Am Samstag den 29.03.2025 fand im TAIWA Kampfsport e.V. in Zülpich der erste "Lady Self Defence" Kurs in diesem Jahr statt und war mit 20 Personen ausgebucht und ein voller Erfolg. Die teilweise mehrere hundert Kilometer angereisten "Mädels" waren interessiert dabei und machten diesen 4 stündigen Kurs zu einem Erlebnis für alle Anwesenden. Paul Taiwa Stanitzek, 9. Dan QinNa und Cheftrainer des TAIWA Kampfsport e.V. führte unterstützt von seinen Schülern,  durch diesen Tag. Es wurden...

Das Jahr neigt sich zu Ende, es kommt wieder die Zeit der guten Vorsätze. Grundsätzlich ist das Formulieren von Zielen eine gute Möglichkeit sich selbst zu steuern, es ist aber zweifelhaft, ob der Jahreswechsel hierzu der beste Augenblick ist. Viele Vorsätze scheinen sich genauso schnell aufzulösen, wie der Schall des Silvesterfeuerwerkes verpufft. ein Silvestervorsatz ist der Wunsch nach einer besseren Realität Der Münchener Sozialpsychologe Dieter Frey erläuterte 2016 in der Süddeutschen...