Pilates

Steigende Mitgliedszahlen, bessere Rahmenbedingungen für ehrenamtliches Engagement und mehr Bewegung – das sind die eindrucksvollen Resultate des Programms „ReStart – Sport bewegt Deutschland“. Die Initiatoren der Bewegungskampagne waren das Bundesministerium des Inneren und für Heimat (BMI) und der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB). Ziel ist es, Menschen in Deutschland (wieder) in Bewegung zu bringen und die Sportvereine zu stärken. An Sportvereine richtete sich die ReStart-Säule „Starke...

Der Gesundheitssportverein Re(h)aktiv e.V. freut sich, freie Plätze in zwei seiner beliebten Kurse anbieten zu können: dem Kombi-Intervalltraining als reinem Onlinekurs und dem Pilates-Kurs vor Ort in Königswinter-Oelinghoven. Das Kombi-Intervalltraining kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden und findet jeden Montag um 19:15 Uhr statt. Die Vorteile eines Online-Sportkurses liegen auf der Hand: Flexibilität, individuelle Anpassung und die Möglichkeit, von überall aus teilzunehmen....

Vom 23. bis 30. September steht alles wieder unter dem Motto "It's time to #BeActive!". Die Europäische Woche des Sports wurde 2015 von der Europäischen Kommission ins Leben gerufen, um dem Bewegungsmangel der Europäer*innen zu begegnen. Dieses Ziel soll durch eine europaweite Kampagne erreicht werden. In diesem Jahr nimmt der Re(h)aktiv Königswinter an dieser bewegenden Veranstaltung teil, indem er eine Reihe von Schnupperstunden für die lokale Bevölkerung anbietet. Diese Gelegenheit bietet...

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann ist ein Pilates-Kurs im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven genau das Richtige für Sie! Tauchen Sie jeden Donnerstag um 10:30 Uhr ein in die Welt des Pilates im Gesundheitssportverein Re(h)aktiv e.V. Die erfahrene Kursleiterin führt Sie durch sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, die Ihre Körperhaltung verbessern, die Muskulatur stärken und Stress abbauen. Warum Pilates? Stärkung der Körpermitte und Muskulatur -...

Der Re(h)aktiv e.V. freut sich, ab dem 04. Mai 2023 ein neues Angebot in Oelinghoven anzubieten. Unter der qualifizierten Anleitung einer erfahrenen Trainerin können Interessierte jeden Donnerstag ab 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus an einer Pilates-Stunde teilnehmen. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit erhöht. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, die für eine...

Ab Donnerstag, den 04. Mai 2023 bietet der Re(h)aktiv e.V. eine neue Pilates-Gruppe für Erwachsene an. Die Stunden finden jeweils um 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven statt und sind eine hervorragende Gelegenheit, um Körper und Geist in Form zu bringen. Pilates ist eine sanfte Bewegungsform, die sich auf die Stärkung der tiefliegenden Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung von Flexibilität und Koordination konzentriert. Die Übungen können von jedem ausgeführt...