LAZ Puma

Rhein-Sieg-Kreis (den). Beim 35. Godesberger Frühjahrslauf zeigte Sonja Vernikov als Gesamtsiegerin, dass ihre gute Form weiter anhält. Die 22-jährige Athletin des LAZ Rhein-Sieg konnte den als Trainingslauf geplanten Wettkampf über die zehn Kilometer locker vor ihrer Vereinskameradin Nele Siebert in 35:41 Minuten gewinnen. Auch für Siebert war es nur ein Trainingslauf, den sie als Zweite in 37:35 Minuten erfolgreich beenden konnte. Die Frauenpower des LAZ rundete Alexandra Thielen als Siegerin...

Rhein-Sieg-Kreis. Immer am ersten Wochenende im März wird in NRW mit dem Frühjahrsklassiker „Rund um das Bayerkreuz“ in Leverkusen die Straßenlaufsaison eingeläutet. Bei Temperaturen um die 5°C, dafür aber kaum Wind wurden die Läuferinnen und Läufer auf die Strecke geschickt. Die Akteure des LAZ Rhein-Sieg zeigten einmal mehr, dass sie in der Vorbereitung viel Arbeit geleistet haben. Im „Elitelauf“ über 10km war Eliah Rieck in 31:29 min. der schnellste des Teams. Dabei belegte er nicht nur den...

DM Jugend-Hallenmeisterschaften mit kleinem LAZ Aufgebot Rhein-Sieg-Kreis. Mehrere Erkältungen hatten Luis Gonzalez-Diaz in den vergangenen Wochen an einem regelmäßigen Trainingsrhythmus gehindert, trotzdem stellte er sich der nationalen Konkurrenz. Leider liefen die Deutschen Hallenmeisterschaften nicht optimal. Mit 7,08 sec. schied das LAZ-Sprinttalent im Halbfinale über 60 Meter im U20-Wettbewerb aus und wurde 12. Über 200 Meter lief Luis auf der ungeliebten Bahn 2, die in der Halle einen...

Rhein-Sieg-Kreis. In Düsseldorf fanden die LVN-Meisterschaften der U16 statt. Dabei hatte das Leichtathletikzentrum Rhein-Sieg eine Athletin und drei Athleten am Start. Mutig und aktiv renngestaltend startete der 14-jährige Timofey Kluyev (LAZ) über die 800 Meter. Von Anfang an führte er das Feld an und konnte in einem spannenden Zielsprint mit einem Start-Ziel-Sieg die Goldmedaille gewinnen. Dabei streifte er nur um zwei Zentel an seiner persönliche Bestzeit vorbei und die Uhr blieb auf...

Rhein-Sieg-Kreis. Bei eisigen Temperaturen um den Gefrierpunkt und leichtem Gegenwind konnte sich LAZ-Läuferin Adele Blaise-Sohnius den Sieg über die 15 Kilomter bei den Frauen sichern. In 57:25 Minuten gewann sie mit elf Sekunden Vorsprung vor der zweitplatzierten Pei-Ling Kuo vom LT DSHS Köln.Ebenfalls überzeugen konnte Christian Beelitz mit einer Endzeit von 55:14Minuten auf Rang 5. Nachwuchlangstrecklerin Maya Langhammer lief in ihrem ersten 15 Kilometer-Rennen mit einer guten Endzeit von...

Rhein-Sieg-Kreis. In Kirchen/Sieg fand der 35. Ausdauercup statt. Auf der 2,5 Kilometer langen Rundkursstrecke, die die Athleten vier Mal absolvierten, schaffte es Jonas Land (LAZ Rhein-Sieg) innerhalb von sieben Tagen erneut aufs Treppchen und wurde dritter der Gesamtwertung. Er musste sich lediglich Ahferom Teame (SG Sieg) und Fabian Jenne (SG Wenden) geschlagen geben. Teame siegte in einer Zeit von 31:13 Minuten mit einer Sekunde Vorsprung auf Jenne. De Waldbröler Land kam mit einer Zeit von...

Rhein-Sieg-Kreis. Die erst 14-jährige Yaara Miehe vom LAZ Rhein-Sieg startete bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften in Dortmund. Da der Verein dem Landesverband Nordrhein und nicht dem Verband von Westfalen angehört, ging sie außer Wertung an den Start. Bereits letztes Jahr entwickelte sich Yaara zu einer erfolgreichen Weitspringerin und wurde mit einer persönlichen Bestweite von 5,30 Meter sogar Landesmeisterin. Während des Aufbautrainings im Herbst letzten Jahres beschlossen sie und ihr...

Rhein-Sieg-Kreis. Mehrere Läuferinnen und Läufer des LAZ Rhein-Sieg stellten sich zur Formüberprüfung auf der fünf Kilometer langen Runde in Porz-Leidenhausen an den Start. Laut Veranstalter selbst ist dies eine der schnellsten Laufstrecken in Köln und Umgebung. Aus Sicht des LAZ fiel die Formüberprüfung mehr als gut aus. Mit zahlreichen guten Zeiten zeigten die LAZ´ler, dass das Wintertraining gut verläuft. Bei der 38. Auflage der Winterlaufserie des LSV Porz machten die Kleinsten den Auftakt....

Rhein-Sieg-Kreis. Nachwuchslangstreckler Jan Vernikov siegte beim 25. Straberger Crosslauf in der M15 über die 2500 Meter lange anspruchsvolle Strecke. In einer Zeit von 8:55 Minuten konnte er vor Julian Mauer von der TSV Bayer Leverkusen durchsetzen. Bei den kalten Temperaturen war der Crosslauf ein echter Härtetest für die Läufer.

Rhein-Sieg-Kreis. Mit insgesamt acht Medaillen schneidet das Leichtathletikzentrum Rhein-Sieg bei den Nordrheinmeisterschaften in Leverkusen hervorragend ab. Einen überragenden Auftritt zeigte einmal mehr Luis Gonzalez-Diaz, der sich über die 200 Meter im U20-Wettbewerb durchsetzte und in 22,65 sec. in persönlicher Hallenbestzeit klar gewann. Am Sonntag legte er nach und wurde in 7,04 sec. Dritter, dabei hatte er allerdings im Zwischenlauf mit 6,99 sec. zum ersten Mal die...

Rhein-Sieg-Kreis. Bei den Nordrhein-Hallenmeisterschaften der Senioren konnten die beiden Mittelstreckler Florian Herr und Benedikt Nolte jeweils den Titel ihrer Altersklasse über 800m gewinnen. Florian Herr siegte in der M35 mit einer Zeit von 2:02,26 min. während Benedikt Nolte für den Sieg in der M45 2:09,62 min. benötigte. Parallel zu den Seniorenmeisterschaften fanden weitere Wettkämpfe statt. Bei den männlichen Sprintern und Langsprintern lag am Wochenende Freud und Leid eng beisammen....

Rhein-Sieg-Kreis. Bundesweit waren die LAZ Aktiven Silvester unterwegs. Ob in Köln, Bonn, Euskirchen, Aachen oder Bietigheim, alle waren am letzten Tage des Jahres erfolgreich. In der Merheimer Heide fand der 46. Kölner GAG-Silvesterlauf statt. Den Anfang machte im 950m langen Schülerlauf Juliane Brand. Juliane konnte hier mit einem Vorsprung von 18 Sekunden ihre Altersklasse, die W8 gewinnen. LAZ-Neuzugang Maya Langhammer konnte die 5km in 19:57min für sich entscheiden. Daniel-Richard Brand...

Luis González-Díaz auf Anhieb zur DM-Norm Rhein-Sieg-Kreis. Beim Start der diesjährigen Hallensaison in Düsseldorf, sowie d in Dortmund konnten gleich mehrere Leichtathlet*innen des LAZ neue Bestleistungen erringen. Sprintertalent Luis González-Díaz sprintete über 60 Meter in 7,11 sec. zur DM-Norm und zur neuen Bestleistung sowie LAZ Rekord. Über 200 m gelangen ihm für die schwierigeren Verhältnisse in der Halle eine starke Zeit von 22,76 sec. und der klare Sieg im U18-Wettbewerb und 2. LAZ...

Nele Siebert vom LAZ Puma wird Doppelsiegerin Rhein-Sieg-Kreis. Die 59. Auflage des Nikolauslauf auf der Erpeler Ley stand ganz im Zeichen der Läufer*innen des LAZ Puma Rhein-Sieg. Allen voran stand die Doppelsiegerin Nele Siebert (LAZ), die nicht nur nach einem packenden Schlussspurt zeitgleich mit Sandra Teller (DJK Ochtendung) die Mittelstrecke über 3150 Meter in 11:19min gewann, sondern wenige Minuten später auch noch die Langstrecke der Frauen. Annette Weiss (LAZ) als 4. der Gesamtwertung...

Der Senioren Werfer Winfried Marx vom LAZ Puma Rhein-Sieg holte sich den Deutschen Meistertitel im Keulenweitwurf. Mit einer Leistung von 44,15 m sicherte er sich den Titel in der M70. Was bitte ist Keulenweitwurf? Beim Keulenweitwurf ist der Anlauf wie beim klassischen Speerwurf, aber nur mit einer Keule wird geworfen. Zudem errang er den Vizetitel in der M70 in der Disziplin Speerwurf-3-Kampf. In dieser Disziplin wird der Speer aus dem Stand geworfen. Zum guten Schluss kam noch einmal Silber...

Rhein-Sieg-Kreis. Im Rahmen des Köln Marathon konnten sich die Aktiven des LAZ Puma Rhein-Sieg glänzend platzieren. Die Männer René Spanier ( 2:41:20 Std.) als 3. der M45, Torsten Graw (2:47:40 Std.) als 6. der M30 und Neuling Leo Wenzel (2:49:31 Std.) als 9. in der Hauptklasse holten sich Silber in der Mannschaftswertung. Mit einer Zeit von 8:18:31 Std. belegen sie zur Zeit Platz 6 der Deutschen Bestenliste. Auch im Halbmarathon konnten die Puma´s überzeugen. Mit Platz 28 im Gesamteinlauf und...

Schneider, Rieck konnten sich behaupten und Grahl ist zurückRhein-Sieg-Kreis. Mit gleich zwei Endlaufplatzierungen bei den Deutschen Meisterschaften in Ulm stach aus Siegburger Sicht der Lülsdorfer Nachwuchssprinter Luis Gonzalez-Diaz (LAZ Puma Rhein-Sieg) hervor. Über 100 m verbesserte er seine persönliche Bestleistung bereits im Vorlauf und stellte mit 10,87 sec. einen neuen Kreisrekord auf. Insgesamt wurde er 5. und schrammte im Endlauf in 10,88 sec. nur wenige Hundertstel an der...

Rhein-Sieg-Kreis. Mit nur 3 Aktiven war das kleine aber erfolgreiche Team dem LAZ Puma Rhein-Sieg zu den LVN Seniorenmeisterschaften nach Euskirchen ins Erftstadion angereist. Die erfolgreichste Athletin war Irmgard Weiß, die W 65 Athletin des LAZ holte sich sowohl die Goldmedaille über die 400 m in 84,41 sec. als auch im Speerwurf mit 23,29 m. Dicht dahinter mit Gold und Silber Annette Weiß. Die W 50 Starterin des LAZ überzeugte mit dem Sieg über 400 m in 71,79 sec. als auch mit Silber über...

Rhein-Sieg-Kreis. Beim Kölner Leichtathletikmeeting an der Deutschen Sporthochschule Köln zeigte das männliche LAZ-Sprintteam seine Klasse. Insbesondere Nachwuchstalent Luis Gonzalez-Diaz überzeugte mit zwei Siegen in der Altersklasse U18 über 100 Meter (10,95 Sekunden) und 200 Meter (22,36 Sekunden). Über 200 Meter bedeutete dies persönliche Bestleistung und LAZ-Rekord. Apropos LAZ-Rekord: Diesen stahl Luis, wie bereits vor einigen Wochen den 100-Meter-U18-Rekord, von seinem Trainingspartner...

Rhein-Sieg-Kreis. Wieder trumpften die LAZ Puma Rhein-Sieg Läufer und Läuferinnen erfolgreich auf! Den Anfang mach Luke Kelly (LAZ) in Hamburg der 21-jährige Nachwuchslangstreckler verbesserte bei optimalen Temperaturen und Sonne aber leider starkem Wind seine persönliche Bestzeit auf der Marathonstrecke um eine halbe Stunde auf 2:44:41 Std.. Als Sieger der U23 in Hamburg sprang das Nachwuchstalent auf Platz 2 der diesjährigen Deutschen Bestenliste. Als 111. von über 15.000 Teilnehmer des...

Rhein-Sieg-Kreis. Von Rekord zu Rekord eilt Silke Schneider (LAZ Puma Rhein-Sieg). Beim 40. Benrather Volkslauf lief sie, nach dem Regio-Rekord Anfang März in Leverkusen über 10 km, nun einen neuen Rekord für die W45 über die Halbmarathonstrecke. In 1:23:40 Std. lief Silke Schneider als gesamt Siegerin ins Ziel. Nur vier Männer waren schneller, so das Silke Schneider als 5. des gesamten Feldes das Ziel erreichte. Silke verbesserte den alten Rekord von Birgit Lennartz-Lohrengel aus dem Jahre...

Rhein-Sieg-Kreis. Nur zehn Monate nach dem Lisa Schreiner (LAZ Puma Rhein-Sieg) Mutter wurde, siegte sie unter den Augen von Sohn Mads und Ehemann Christian bei ihrem ersten Start nach fast zwei Jahren überlegen beim Kölner Bastei-Lauf über 10 km in 37:33 min.. Bei sonnigen und nahezu Top Bedingungen ließ Lisa Schreiner keine Zweifel aufkommen und landete einen Start-Ziel-Sieg. Im Männerfeld waren die LAZ´ler Torsten Graw (10.) ,Frederik Ortmann (12.) und Justus Kaufmann (13.) vorne platziert....

Rhein-Sieg-Kreis (den). Silke Schneider (LAZ Puma Rhein-Sieg) lief im Rahmen des Siena-Garden-Straßenlaufs bei den zehn Kilometer NRW-Meisterschaften als Fünfte bei den Frauen in der Gesamtwertung sowie als NRW-Meisterin in der W 45 in 37:53 Minuten über die Ziellinie. Auf Platz vier in der Altersklasse U20 kam die 17-jährige Celine Schneider in 39:12 Minuten.

Rhein-Sieg-Kreis. Der 40. Straßenlauf „Runde um das Bayerkreuz“ stand aus Sicht des LAZ Puma Rhein-Sieg ganz im Zeichen der Frauen Power. Silke Schneider und Kathrin Stöcker stellten neue Regio-Rekorde für die W45 bzw. W 55 auf. Bei idealen Bedingungen steigerte Silke Schneider (LAZ) in der W45 den elf Jahre alten Rekord von Birgit Lennartz-Lohrengel um über zwei Minuten auf 37:25 min. Mit dieser Leistung wurde 2. in der W45. Kathrin Stöcker (LAZ) steigerte den Regio-Rekord der W 55 auf 40:55...