Gesundheit

Hardtberg (we). Rund 250 Sportlerinnen und Sportler im Alter von sieben bis 80 Jahren feierten in der Duisdorfer Toni-Mai-Halle das 30-jährige Bestehen des Taekwon-Do Center Bonn. Im Gegensatz zur olympischen Ausrichtung steht hier nicht der sportliche Sieg im Vordergrund, sondern die Verbindung von Körper und Geist sowie das Finden innerer Ruhe. Es handelt sich um ein Körperertüchtigungsprogramm mit philosophischem Hintergrund, das vor allem eines verspricht: Freude an der...

Haben Sie heute schon gelacht? Heute am 14.04.1926 feiern wir den Tag des Lachens. 1997 wurde vom US-amerikanischen Psychologen und Berater Izzy Gesell der Tag des Lachens ins Leben gerufen. Er wollte so die Menschen auf der ganzen Welt ermutigen, miteinander zu lachen. Warum? Weil Lachen heilsam und positiv und ansteckend ist und es einfach schön ist, miteinander zu lachen. Viele Wege führen nach Rom, viele Wege führen zum Lachen, es gibt Lach-Yoga-Sitzungen, spontane Lach-Aktionen,...