Körperliche Betätigung
Neuer Fitness Parcours in der Hitdorfer Laach
- An den visuellen Schildern können sich die Sportbegeisterten orientieren.
- Foto: TV Hitdorf
Hitdorf. In der schönen Hitdorfer Laach wurde kürzlich ein Kraft-Kardio-Parcours eröffnet. Dieses innovative Projekt, initiiert vom TV Hitdorf 1893 und großzügig unterstützt durch das IHK Hitdorf (integriertes Handlungskonzept), bietet den Bewohnern und Sportbegeisterten der Region eine neue Möglichkeit zur körperlichen Betätigung. Der Parcours erstreckt sich entlang des unteren und oberen Rheinwegs zwischen der Fähre und der Wuppermündung und nutzt vorhandene Bänke als Trainingsgeräte.
Anhand visueller Schilder werden Kraftübungen veranschaulicht, sowohl für Beine allein als auch für den gesamten Körper. Dieser neue Ansatz erweitert die bestehenden Fitnessmöglichkeiten in der Hitdorfer Laach und bietet Sportlern nun während ihrer Lauf- oder Walkingrunden gleich drei Standorte für Krafttraining. Somit können nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch das Muskel-Skelettsystem gezielt gestärkt werden. Dieser Kraft-Kardio-Parcours bereichert die Gesundheits- und Sportmöglichkeiten in unserer Gemeinde und ermutigt alle, aktiv an ihrer Fitness zu arbeiten.
Redakteur/in:RAG - Redaktion |