Kursangebote

Siegburg. Das Projekt „JOLINE. Miteinander in Wolsdorf“ arbeitet künftig mit der Volkshochschule Rhein-Sieg zusammen, um neue Angebote für die Bürger in Wolsdorf und anderen Stadtteilen zu schaffen und damit Bildung, Begegnung und Teilhabe vor Ort zu fördern. Die Veranstaltungen finden im Bistro Pauline in der Jakobstraße sowie im angrenzenden Saal Matthäa statt und richten sich an eine breite Zielgruppe. Zum Programm gehören unter anderem freies Malen, eine Smartphone-Sprechstunde sowie Vini...

Sonderlehrgang in Zülpich: Selbstverteidigung mit dem Regenschirm Zülpich-Füssenich – Ein ungewöhnlicher, aber alltagstauglicher Ansatz zur Selbstverteidigung steht im Mittelpunkt eines Sonderlehrgangs am Dienstag, 31. März 2026, in der Sporthalle des Sankt Nikolaus Berufskollegs in Zülpich-Füssenich. Von 19 bis 21 Uhr zeigt der Kampfsportlehrer Paul Taiwa Stanitzek, wie ein stabiler Regenschirm als Hilfsmittel zur Selbstverteidigung eingesetzt werden kann. Der Lehrgang vermittelt einfache und...

Porz. Im September startet der Club für Wassersport Porz e.V. 1926 (CfWP) seine zwei Kurse für den Sportbootführerschein Binnen und den Sportbootführerschein See: Eine Voraussetzung für alle, die die Freiheit auf dem Wasser genießen und selbstständig ein Sportboot führen möchten. Geleitet werden die Kurse von Manfred Bauendahl und Arvid Gareis, beide äußerst erfahrene und leidenschaftliche Sportbootinstruktoren. Langjährige Erfahrung und umfassendes Wissen sorgen dafür, dass die Teilnehmenden...

(red). Aufgrund der zunehmenden Zahl an Pedelec- und E-Bike-Nutzern im öffentlichen Straßenverkehr werden diese seit 2017 gesondert in der Unfallstatistik der Polizei aufgeführt. Die Radfahrschule des ADFC RheinBerg-Oberberg, die Verkehrswacht sowie die Polizei des Rheinisch-Bergischen-Kreises und die Infrastruktur- und Projektgesellschaft Bergisch Gladbach mbH bieten Pedelec-Schulungen an: Am 16. und 17. April, am 21. und 22. Mai sowie am 16. und 17. September, jeweils von 15 bis 17.30 Uhr, am...

Neubrück. Das Elternbildungswerk Neubrück e.V. ist zwar eine sehr kleine Familienbildungsstätte, bietet aber dennoch ein großes Angebot für alle Familien rund um Neubrück. Neben den kostenlosen Angeboten, dazu gehören Spielgruppen, Elterncafés und der Babymassagekurs, gibt es nun auch neu eine Stillgruppe, einen Workshop mit Kindern zur Kindermassage sowie eine Nachmittagsspielgruppe für Berufstätige. Dazu Fitnesskurse mit und ohne Baby, Fit-Mix für Mütter und zusätzlich neu dabei ist...

Wir feiern dieses Jahr mit allen Mitgliedern und Interessenten einen Tag der offenen Tür und Sie sind herzlich eingeladen. • Wann?          Am Samstag, den 13.05.2023 von 10:30 – 18:00 Uhr • Wo?              Im Rhein Center hinter der Info im Erdgeschoss. • Wer?            Alle, die Interesse an unserem Verein und an vielfältigen Sportangeboten haben. • Was?          Kinder und Erwachsene präsentieren sich mit ihren Sport- bzw. Kursangeboten. • Warum?    Mitmachaktionen, Gewinnspiel mit tollen...

Am 28.03.2022 starten beim Budokan Köln die nächsten Einführungskurse für Karate-Interessierte. Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren haben die Möglichkeit, für sechs Wochen Montags und Mittwochs um 20 Uhr in das Training reinzuschnuppern. Zusätzlich ist die Teilnahme am Fitness- und Yoga-Training Donnerstags möglich. Die Kosten betragen 30€ und werden bei bei einer möglichen Vereinsanmeldung auf den Mitgliedsbeitrag angerechnet. Kinder von 8 bis 13 Jahren können Montags und Freitags um 18...

Merheim (kg). „Vielerlei rund ums Fahrrad sowie Gitarren- und Deutschkurse bilden die Schwerpunkte“, sagt Jörg Knospe vom Merheimer Treff, einer Einrichtung des Caritaskreises der Katholischen Kirchengemeinde St. Gereon. „Bereits am 16. Januar um 13 Uhr startet die erste kleine Radtour über rund 25 Kilometer inklusive Picknick, jeder kann mitmachen“, betont er. Die Rundfahrt beginnt am Pfarrheim von St. Gereon (Von-Eltz-Platz 8), führt in Richtung Flittard und endet gegen 17 Uhr. Ein weiteres...

Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und...

Auf Grund der hohen Nachfrage bei den ersten Angeboten, freut sich der VFG Meckenheim zwei weitere Inlinerkurse anbieten zu können, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Inline-Instructors Johannes Bender. In den Anfängerkursen für Kinder werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Darauf aufbauend wird das Kurvenfahren, Ausweichen und Gleiten geübt. Der 2-tägige Anfängerkurs für Kinder (ab 6 Jahren)...

Am 02.03.2020 starten beim Budokan Köln die nächsten Einführungskurse für Karate-Interessierte. Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren haben die Möglichkeit, für sechs Wochen Montags und Mittwochs um 20 Uhr in das Training reinzuschnuppern. Die Kosten betragen 30€. Kinder von 8 bis 13 Jahren können Montags und Freitags um 18 Uhr kostenfrei das Training testen. Das Training findet in der Grundschule Schmittgasse 66 in Zündorf statt. Um Anmeldung per Email (info@budokan-koeln.de) oder...

Unter Leitung unserer professionellen Inline-Instructorin Christin Muermann veranstaltet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr wieder seine beliebten ein-/ bzw. zweitägigen „Inlineskating-Workshops“ In den Anfängerkursen für Kinder und Familien werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Darauf aufbauend wird das Kurvenfahren, Ausweichen und Gleiten geübt. Für Kinder und Erwachsene, die ihre Grundtechniken wiederholen...

Mit tollen Ergebnissen beendete der Zündorfer Karate-Verein Budokan Köln das Trainingsjahr 2018. Die Karateka Klaus Dolling, Vladislav Vlasuk und Johann Löwen konnten nach langer Vorbereitung und einer intensiven Prüfung am 08.12.2018 in Neuss ihren Schwarzgurt (1. Dan) entgegennehmen. Prüfer Ludwig Binder und Christian Wedewardt zeigten sich sehr zufrieden mit den Leistungen der drei Prüflinge. Neben den drei neuen Schwarzgurten traten auch etwa 40 Karateka zwischen 7 und 50 Jahren zu...

Traditionell am zweiten Advent geben Young Voices, die Chorgemeinschaft St. Kosmas und Damian und Pica Pau ihr Adventskonzert. Mit Weihnachtsliedern aus aller Welt lässt sich die Hektik in der Adventszeit leichter ertragen. Chorleiter Wolfgang Neuhaus hat wieder einen bunten Reigen an Weihnachtsliedern, bekannte sowie auch vielleicht nicht so bekannte, zusammengestellt. An diesem Abend können Sie mitsingen oder einfach nur genießen. Wir laden Sie herzlich ein, Kraft für die hektischen Wochen...

Erftstadt-Liblar (gr). Die VHS Erftstadt öffnet in der Woche vom 12. bis 16. November ihr Kursprogramm für alle Interessierten. Wer immer schon mal zur VHS kommen wollte, bisher aber noch gezögert hat, einen Kurs zu buchen, hat während der Schnuppertage die Gelegenheit, einen Einblick in den laufenden Kursbetrieb zu nehmen. Wie wird in einem Sprachkurs gelernt und wie finde ich den Sprachkurs, der meinen Vorkenntnissen entspricht? Wie geht es zu in einem Kunstgeschichte-Kurs, muss man dort...