Gesundheit

Ausgewogene Ernährung hilft uns fit und gesund zu bleiben. Essen geht aber über reine Nahrungsaufnahme weit hinaus. Status, Genuss und Geselligkeit, bis hin zu Sucht und Fetisch? Nur wenn wir Essen selbst zubereiten, erfahren wir wie die Zutaten aussehen wie sie schmecken und lernen sie dabei wert zu schätzen. Gemeinsames essen hat eine hohe soziale Komponente. man isst nur mit menschen, die man mag reflektiert den Alltag. Das bringt eine hohe Emotionalität mit sich. Das Angebt an hochwertigen...

Während der Sommerferien sind die Schulturnhallen der Kreisstadt Bergheim traditionell geschlossen und auch der Vereinssport muss notgedrungen draußen bleiben. Der TSV Glessen steht mit seinem neuen Programm für jedes Alter schon in den Startlöchern – vom Abenteuersport für Kinder bis zum entspannenden Yoga. Übungsleiterin Maria Lotter löst den alten Aerobic-Kurs mit „Pilates, Plank und Powerstretching“ ab (dienstags, Neue Halle, 19 - 20 h) - eine ganz neue Herausforderung. Die meisten Muskeln...

Die IG.Balthasar Neumann Platz bot am 26.Mai eine Veranstaltung rund um die Gesundheit an.Das Motto: Fühl Dich wohl.Die Idee brachte der 1.Vorsitzende Johannes Rudolph aus dem Urlaub mit und setzte sie dann um, indem er diese Veranstaltung auf die Beine stellte.Sie weckte das Interesse zahlreicher Besucher.Rund 40 Aussteller präsentierten ihre Produkte und informierten die Besucher darüber.Von A wie Abnehmen bis Z  wie Zahnästhetik war alles dabei.Den kleinen Hunger konnte man bei Verkostungen...

Der "neue" Balthasar Neumann Platz zieht viele Besucher,ob groß oder klein an.Nun findet am 26.05.19 das erste Mal ein Wohlfühltag unter dem Motto "Fühl Dich wohl"statt.Das Ganze wird organisiert von der IG Balthasar Neumann Platz unter Leitung des 1.Vorsitzenden Jahannes Rudolph.Um 11Uhr beginnt die Veranstaltung mit der Eröffnung durch den Bürgermeister.Das Programm läuft bis 18Uhr.Ca.45 Teilnehmer werden sich mit ihren Ständen präsentieren und über alles zum Thema Gesundheit...

Zunehmende Vergesslichkeit gehört zum Alter wie Falten und graue Haare. Doch wann hört bloße Tüdeligkeit auf und fängt eine Demenz an? Regelmäßiges Training bringt die grauen Zellen auf Trab und macht dem Gedächtnis Beine. Mit ihren Kursen zeigt Judith Schmitz, wie man das Gehirn mal ordentlich durchlüftet und geistig fit im Alltag bleibt. „Gedächtnistraining kann Demenz nicht heilen, aber aufhalten“, ist sie überzeugt. Kreuzworträtsel und Sudoku, die Lieblingsbeschäftigung vieler älterer...

Nach einem Herzinfarkt, einer Bypass-OP oder anderen koronaren Gefäßerkrankungen hilft Sport, den Herzmuskel zu stärken und wieder fit zu werden. Der TSV Glessen ist einer der wenigen Vereine im Rhein-Erft-Kreis, die zertifizierten Koronarsport anbieten. Seit über 25 Jahren trifft sich die Gruppe zweimal wöchentlich mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr und freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Grundschul-Turnhalle (Am Wierichskamp 5, 50129 Bergheim-Glessen). Volker Göpel als erfahrener und...