Freie Plätze

Re(h)aktiv e.V. bietet Online-Intervalltraining und Pilates in Oelinghoven

Der Gesundheitssportverein Re(h)aktiv e.V. freut sich, freie Plätze in zwei seiner beliebten Kurse anbieten zu können: dem Kombi-Intervalltraining als reinem Onlinekurs und dem Pilates-Kurs vor Ort in Königswinter-Oelinghoven.

Das Kombi-Intervalltraining kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden und findet jeden Montag um 19:15 Uhr statt. Die Vorteile eines Online-Sportkurses liegen auf der Hand: Flexibilität, individuelle Anpassung und die Möglichkeit, von überall aus teilzunehmen. Dieser Kurs ist besonders für diejenigen geeignet, die einen effektiven und abwechslungsreichen Trainingsplan suchen, der sich problemlos in den Alltag integrieren lässt.
Die Teilnehmer erwartet ein intensives Intervalltraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination anspricht. Durch die Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten wird gewährleistet, dass jeder Teilnehmer das Beste aus dem Training herausholen kann.

Für diejenigen, die lieber persönlich vor Ort trainieren, bietet der Verein noch freie Plätze in seinem Pilates-Kurs. Dieser findet jeden Donnerstag um 10:30 Uhr in Königswinter-Oelinghoven statt. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Die Anmeldung und weitere Informationen zu diesen beiden Angeboten erfolgt per E-Mail unter kontakt@rehaktiv-gesundheitssport.de.