Erftstadt - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Wenn es plötzlich stiller wird
Wege aus der Einsamkeit im Alter

Einsamkeit im Alter kommt selten von heute auf morgen. Manchmal beginnt sie mit einem Einschnitt: einem leeren Platz am Tisch, einer Tür, die man nicht mehr so leicht öffnet, oder einem Kalender, der plötzlich keine festen Termine mehr kennt. Öfter aber schleicht sie sich ein, ohne dass ein einzelner Auslöser erkennbar wäre. Der eine abgesagte Besuch wird zu zweien, das Telefonat "nächste Woche" verschiebt sich immer wieder, ein Verein wird erst seltener, dann gar nicht mehr besucht. Jeder...

Einsam im Team, geht das?
Kann man mitten im Berufsleben stehen – und sich trotzdem einsam fühlen?

Ja. Und oft wird genau darüber nicht gesprochen. Denn von außen sieht es anders aus: volle Kalender, Gespräche, Austausch, Verantwortung. Alles wirkt eingebunden, vernetzt, aktiv. Und trotzdem entsteht bei vielen Menschen ein Gefühl von Distanz. Nicht, weil niemand da ist. Sondern weil Verbindung fehlt. Im beruflichen Alltag sind Kontakte häufig funktional. Man spricht miteinander, um Aufgaben zu klären, Entscheidungen zu treffen, Ergebnisse zu erzielen. Das ist notwendig – aber es ersetzt...

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Rock Classics und Kölsche Annekdötcher
Rock Classics mit Hebby`s Return Band und Kölsche Verzäll met Joe Sturm im Juni live Em Dörp

Bereits am Samstag, dem 13.09, ab 19 Uhr gibt Hebby´s Return – Rock Coverband aus Erftstadt/Frechen ihr Comeback "Em Dörp". Aus den Untiefen des Knapsacker Chemieparks, wo der Proberaum wöchentlich zum Beben gebracht wird, steigt eine neue Rockformation auf die Bühne im Bliesheimer Dorfgemeinschaftshaus. Hebby´s Return hat es sich zur Mission gemacht, das Publikum an die großen Klassiker und vergessenen Juwelen der Rockmusik mit Herz, Druck und Leidenschaft zu erinnern. Mit Frontfrau Jay am...

Weiterlernen statt Stillstand
Warum wir nie „fertig“ sind

„Es gibt kein reifes Alter. Es gibt nur einen andauernden Prozess des Reifens.“ Mit diesem Gedanken bringt Bruce Lee etwas auf den Punkt, das wir im Alltag erstaunlich häufig übersehen. Viele Menschen sprechen vom „reifen Alter“, als gäbe es einen Zeitpunkt im Leben, an dem alles abgeschlossen ist – als hätte man gelernt, verstanden, erlebt und sei nun endlich angekommen. Als wäre der Reifeprozess beendet. Genug gelernt, fertig! Wer jedoch genauer hinschaut, merkt schnell, dass Leben selten so...

Trauerbegleitung mit Pferden
Trauer ist kein Problem – sie ist ein Weg

In meiner Arbeit begegnen mir Menschen, die nicht deshalb kommen, weil sie nicht trauern können, sondern weil sich etwas in ihnen festgefahren anfühlt. Nicht immer vordergründig, nicht immer klar benennbar, aber spürbar. Es ist eher ein Zustand, in dem vieles gleichzeitig da ist: Verlust, Leere, vielleicht auch Unruhe oder das Gefühl, irgendwie funktionieren zu müssen, obwohl innerlich etwas ganz anderes passiert. Was mich dabei immer wieder berührt, ist, wie stark die Vorstellung ist, Trauer...

Der Frühling ist da - Und mit ihm die Igel
Die Igel sind aus dem Winterschlaf erwacht.

Aktuell hört man es nachts in den Büschen rascheln und schnaufen: Igel auf der Suche nach Futter und einem geeigneten Partner. Mit ihren kurzen Beinen legen sie Nachts bis zu drei Kilometer auf der Suche nach geeignetem Futter zurück. Leider finden sie nicht genügend Futter, da die Anzahl der Insekten dramatisch gesunken ist. Hinzu kommt, dass die Nächte aktuell noch sehr kalt sind und erst wenige Insekten aktiv sind. Im Übrigen ist es ein weit verbreiteter Irrglaube, dass sich Igel nur von...

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