VFG Meckenheim

Mehr als Kampfsport: Der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e. V. (VFG) lädt Kinder, Jugendliche und Erwachsene zum Start neuer Kurse im Bereich KiDo (Kinderkarate) und Modernes Sport-Karate (Emeskai) ein. Beide Programme beginnen am 4. und 5. September 2026. KiDo – Kinderkarate aktiviert Abwehrkräfte! Das KiDo-Programm richtet sich an Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren. Unter dem Leitgedanken „Kinderkarate aktiviert Abwehrkräfte“ werden Selbstvertrauen, Selbstbehauptung und...

Liebe Mitglieder des VFG Meckenheim, es ist wieder so weit: Einmal im Jahr kommen wir zusammen, um gemeinsam auf das Erreichte zurückzublicken, die Weichen für die Zukunft zu stellen und – was uns besonders am Herzen liegt – verdiente Mitglieder in feierlichem Rahmen zu ehren. Wir laden euch hiermit herzlich zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung ein. Wann und wo?Datum: Freitag, 3. Juli 2026Uhrzeit: 20:00 UhrOrt: Aula der Evangelischen Grundschule, MeckenheimDer Abend bietet einen...

🏒 Neu in Meckenheim: Floorball beim VfG! Lust auf Action, Speed und Teamgeist? Ab sofort bringen wir Floorball in die Apfelstadt! 🍎 Floorball ist die rasante Mischung aus Feld- und Eishockey – nur ohne Eis, dafür mit extrem viel Spaß und Fairness. ✅ Was? Einsteigerfreundliches Training für alle Altersklassen. ✅ Besonderheit: 4 Wochen kostenlose Schnupperphase! ✅ Wann? Dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr (Start nach den Osterferien). ✅ Wo? Große Halle, Schützenstraße, Meckenheim. Egal ob Profi oder...

💃 Musik an, Alltag aus: Dance & Move 25+ Du liebst es, dich zu Musik zu bewegen, hast aber keine Lust auf starre Choreografien oder Leistungsdruck? Dann ist unser neues Angebot „Dance & Move 25+“ genau das Richtige für dich! Lass den Stress der Woche hinter dir und starte mit frischer Energie in den Montag. Wir kombinieren modernes Tanztraining mit Fitness und ganz viel guter Laune. 🎶✨ ✨ Für wen? Alle ab 25 Jahren (keine Vorkenntnisse nötig!). ✨ Wann? Montags (Start nach den Osterferien). ✨...

Die Resonanz war überwältigend: Innerhalb kürzester Zeit waren die Plätze für die angekündigten Selbstbehauptungskurse des Vereins für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VfG) restlos ausgebucht. Um der hohen Nachfrage gerecht zu werden und niemanden auf der Warteliste stehen zu lassen, hat der Verein nun kurzfristig zusätzliche Kurstermine veröffentlicht. „Wir freuen uns sehr über das große Interesse. Es zeigt, wie wichtig Eltern und Jugendlichen das Thema Sicherheit und...

Neue Kampfsport-Kurse beim VFG Meckenheim starten am 20./21. Februar 2026Der Verein für Fitness- und Gesundheitssport Meckenheim e. V. (VFG) startet neue Kurse im Kinder- und Erwachsenenkampfsport. Sowohl „KiDo – Kinderkarate“ für 8- bis 14-Jährige als auch Modernes Sport-Karate (Emeskai) für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene beginnen am 20./21. Februar 2026. KiDo vermittelt spielerisch Selbstvertrauen, Fairness und Selbstbehauptung. Neben Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit lernen...

In einer Zeit, in der digitale Medien oft das Freizeitverhalten bestimmen, setzt der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) ein dynamisches Zeichen für mehr Bewegung im Kindesalter. Mit dem beliebten Programm „Alles mit dem Ball“ bietet der Verein eine vielseitige Ballsportgruppe an, die weit mehr ist als nur ein klassisches Training. Die Faszination des runden Leders (und mehr) Ob groß oder klein, rund oder oval, federleicht oder griffig – Bälle üben auf Kinder eine ganz...

Musik an, Alltag aus! Bei den „Dancing Kids“ des VFG Meckenheim (dienstags, 15:30-16:30 Uhr in der Fronhofhalle) dreht sich alles um die Freude an der Bewegung. Kinder zwischen 6 und 8 Jahren lernen hier spielerisch erste Choreografien zu moderner Musik. Das Training fördert Koordination, Rhythmusgefühl und das Selbstbewusstsein in der Gruppe. Starten Sie mit uns durch! Alle Infos und Anmeldung unter: www.vfg-meckenheim.de

Schule, Hausaufgaben, Termine - auch Kinder brauchen Pausen. Der VFG Meckenheim bietet dienstags (15:00 - 16:00 Uhr) mit seinem Kinderyoga-Kurs den idealen Raum für Entspannung und Bewegung. Durch spielerische Übungen verbessern die Kinder ihre Körperwahrnehmung, fördern die Beweglichkeit und lernen wertvolle Techniken zur Stressbewältigung. In einer fantasievollen Atmosphäre stärken wir die Konzentration und das innere Gleichgewicht. Gönnen Sie Ihrem Kind diese Auszeit! Alle Informationen zu...

Disziplin, Koordination und jede Menge Spaß – der VFG Meckenheim lädt Kinder und Jugendliche immer montags zum Taekwondo ein. In den Übungsstunden lernen die Nachwuchssportler weit mehr als nur Tritte und Schläge: Der Sport fördert das Selbstvertrauen, stärkt die Konzentration und vermittelt Werte wie Respekt und Höflichkeit. Unter qualifizierter Leitung bietet der VFG ein sicheres Umfeld, um über sich hinauszuwachsen. Jetzt vorbeikommen und ausprobieren! Alle Infos zu den Trainingszeiten und...

Sicher und selbstbewusst: VFG Meckenheim startet neue Kurse zur Selbstbehauptung Wie reagiere ich, wenn mich jemand bedrängt? Wie setze ich klare Grenzen, ohne selbst aggressiv zu werden? Und wie setze ich meine Stimme und Körpersprache gezielt ein? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt der neuen Selbstbehauptungskurse, die der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) in sein Programm aufgenommen hat. In einer Welt, in der Kinder und Jugendliche zunehmend mit komplexen...

Mit dem Sportangebot „Girls in Action“ bietet der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e. V. (VFG Meckenheim) ein speziell auf Mädchen zugeschnittenes Bewegungsprogramm, das weit über klassische Sportangebote hinausgeht. Zielgruppe sind Mädchen im Grundschulalter, die Freude an Bewegung entwickeln, ihre körperlichen Fähigkeiten stärken und in einem geschützten, motivierenden Umfeld Selbstvertrauen aufbauen möchten. Im Mittelpunkt von „Girls in Action“ steht ein vielseitiges,...

Mit dem Bewegungsangebot „Sport, Spiele, Spaß“ bietet der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e. V. (VFG Meckenheim) ein kindgerechtes, abwechslungsreiches Sportprogramm für Kinder im Alter von sechs bis acht Jahren. Ziel des Angebots ist es, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder aufzugreifen, Freude an sportlicher Aktivität zu vermitteln und gleichzeitig wichtige motorische, soziale und persönliche Kompetenzen zu fördern. Im Mittelpunkt der wöchentlichen Sportstunde steht...

Stillsitzen fällt vielen Jungen im Schulalltag schwer – der Drang nach Bewegung, Wettbewerb und Abenteuer ist oft groß. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) greift genau dieses Bedürfnis auf und bietet mit seinem Erfolgsformat „Boys in Action II“ ein Sportangebot, das speziell auf die Interessen und die Energie von Jungen zugeschnitten ist (freitags, 14:00 - 15:00 Uhr, Fronhofhalle). In einer Zeit, in der digitale Medien oft das Freizeitverhalten dominieren, setzt...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport (VFG) Meckenheim lädt alle sportlich und gesellig Interessierten herzlich zu einer besonderen Nordic-Walking-Wanderung ein. Am Freitag, den 15. November, führt der Weg die Teilnehmenden zum traditionellen Gänseessen bei „Ohm Hein“. Gestartet wird um 11.00 Uhr an den ehemaligen Ratsräumen im Ruhrfeld. Unter fachkundiger Leitung geht es auf eine etwa einstündige Nordic-Walking-Tour, die für alle Fitnesslevels geeignet ist. Ziel ist das gemütliche...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG Meckenheim e.V.) lädt herzlich dazu ein, seine hochgeschätzten Programme Modernes Sport-Karate und KiDo (Kinderkarate) zu entdecken. Mit besonderen Einführungsmöglichkeiten, die am 29. und 30. August beginnen, bietet der VFG umfassende Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke fördern. KiDo – Kinderkarate aktiviert Abwehrkräfte! Für die jüngsten Kampfsportler bietet KiDo...

Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an, unter der Leitung des hochqualifizierten Trainers für Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Gewaltprävention Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. erweitert sein Angebot: Ab Mai 2025 treffen sich Betroffene chronischer Lungen- und Atemwegserkrankungen wieder wöchentlich in der Sporthalle, um mit einem medizinisch verordneten Lungensport-Programm ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig zu stärken. „Aktiv sein – Beschwerden reduzieren“ Die Zahl der Menschen mit Asthma, COPD, Lungenfibrose und weiteren chronischen Atemwegserkrankungen wächst kontinuierlich. Mit unserem...

Unter Leitung seines professionellen Inline-Instruktors Johannes Bender veranstaltet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr wieder seine beliebten zweitägigen „Inlineskating-Workshops“. In den Anfängerkursen für Kinder werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Die Kursdaten im Überblick: 24./25. Mai 2025, jeweils von 10:00 – 13:00 Uhr, Anfängerkurs Kinder24./25. Mai 2025, jeweils von 14:00 – 17:00 Uhr, Anfängerkurs...

Mit den ersten Sonnenstrahlen und steigenden Temperaturen lockt der Frühling wieder nach draußen – der perfekte Zeitpunkt, um die „müden Winterknochen“ wieder in Schwung zu bringen. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG Meckenheim) erinnert zu Frühlingsbeginn an sein bewährtes Nordic Walking-Angebot, das auch Vormittagsangebote umfasst. „Nordic Walking ist weitaus mehr als nur Spazierengehen mit Skistöcken“, betont der Verein. Gerade nach den bewegungsärmeren...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG Meckenheim) startet am 7. und 8. Februar 2025 neue Kurse in seinem bewährten Kampfsportprogramm Emeskai. Interessierte können zwischen dem Modernen Sport Karate (ab 14 Jahre) und dem speziellen Kinder-Karate (KiDo, 8-14 Jahre) wählen. KiDo: Kinderkarate aktiviert Abwehrkräfte! Das erfolgreiche KiDo-Programm des VFG Meckenheim richtet sich an Kinder zwischen 8 und 14 Jahren und setzt auf einen spielerischen Ansatz, der fundamentale...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. lädt alle Fitnessbegeisterten ein, den Tag aktiv und energiegeladen zu starten. In den Bodyworkout-Stunden können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und sich rundum wohlfühlen. Problemzonen ade! Mit gezielten Übungen unter professioneller Anleitung bauen Sie Muskeln auf, straffen Ihr Gewebe und verbessern Ihre Körperhaltung. Dabei macht das Training nicht nur Spaß, sondern ist auch besonders effektiv. Warum Bodyworkout? Gesundheit:...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim (VFG) lädt alle Mädchen ab 8 Jahren herzlich ein, sich sportlich zu betätigen und dabei jede Menge Spaß zu haben. Jeden Montag von 17:00 bis 18:00 Uhr heißt es in der Fronhofhalle, Schützenstraße: „Sport und Spiel“! Unter der Anleitung von Marie-Sophie Meyer und Lucy Heine erleben die Mädchen ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl körperliche als auch geistige Fähigkeiten fördert. Altersgerechte Spiele, spannende Geräteaufbauten und...