Gesundheit

Hitdorf. In der schönen Hitdorfer Laach wurde kürzlich ein Kraft-Kardio-Parcours eröffnet. Dieses innovative Projekt, initiiert vom TV Hitdorf 1893 und großzügig unterstützt durch das IHK Hitdorf (integriertes Handlungskonzept), bietet den Bewohnern und Sportbegeisterten der Region eine neue Möglichkeit zur körperlichen Betätigung. Der Parcours erstreckt sich entlang des unteren und oberen Rheinwegs zwischen der Fähre und der Wuppermündung und nutzt vorhandene Bänke als Trainingsgeräte. Anhand...

(djd). Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland wiegt zu viel, 9,1 Millionen Erwachsene sind sogar deutlich übergewichtig oder adipös – das hat eine Studie aus dem Jahr 2019 ergeben. Doch man muss Übergewicht nicht einfach hinnehmen: Es gibt Programme, die selbst in schwierigen Fällen helfen können. Auch Kathrin (36) wollte etwas ändern. Noch vor kurzer Zeit wog sie mehr als 100 Kilogramm bei einer Größe von 1,64 Metern – ihre Lieblingskleidung passte schon längst nicht mehr, lagerte in...