Depressionen

Siegburg. Auf mindestens fünf Prozent der Deutschen üben Rabattaktionen des Einzel- und Onlinehandels einen hohen psychischen Druck aus: Sie sind kaufsüchtig. „Diese Zahl ist inzwischen vermutlich gestiegen“, befürchtet Anna Clasen, Abteilungsleitung der Caritas-Suchtberatung. Denn das Warenangebot im Netz ermöglicht das exzessive Shoppen rund um die Uhr. „Wer nicht schlafen kann, klickt sich durch die Warenkörbe“, schildert Suchtberater Benedict Wassong seine Erfahrungen mit Betroffenen....

djd. Ob depressive Gedanken, heftige Wutausbrüche oder Zittern aus Furcht: Unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen können wir nicht einfach abschalten. Sie zu ignorieren, gelingt meist kurzfristig. Langfristig zermürbt es uns jedoch und führt uns tiefer in eine Negativ-Spirale, die uns das Gefühl geben kann, das eigene Leben zu verpassen. Dagegen helfen kann die Kombination aus den zwei wissenschaftlich basierten Therapieverfahren ACT und PEP, wie ein neues Selbsthilfebuch zeigt. Das...

Die sechsköpfige Rockband „Mirrorplain“ aus Finnentrop im Sauerland macht schon seit Bandgründung im Mai 2011 lauthals auf sich aufmerksam. Europaweit standen die Musiker bereits auf über 100 Bühnen und konnten so die Massen für sich begeistern. 2016 begann „Mirrorplain“ mit der Arbeit am Debütalbum, was am 8. September 2017 erschien. Seitdem stehen die Jungs bei ihrem Elsdorfer Plattenlabel „Fastball Music“ unter Vertrag. Im Rahmen einer europaweiten Albumtour konnte die Band immer mehr Fans...