Re(h)aktiv e.V. erweitert sein Angebot

Pilates-Gruppe für Erwachsene startet in Oelinghoven

Ab Donnerstag, den 04. Mai 2023 bietet der Re(h)aktiv e.V. eine neue Pilates-Gruppe für Erwachsene an. Die Stunden finden jeweils um 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven statt und sind eine hervorragende Gelegenheit, um Körper und Geist in Form zu bringen.

Pilates ist eine sanfte Bewegungsform, die sich auf die Stärkung der tiefliegenden Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung von Flexibilität und Koordination konzentriert. Die Übungen können von jedem ausgeführt werden, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau.
Die Gruppe wird von einer qualifizierten und erfahrenen Pilates-Trainerin geleitet, die dafür sorgt, dass jeder Teilnehmer sicher und effektiv trainiert. Die Stunden bieten nicht nur eine großartige körperliche Aktivität, sondern auch eine Chance zur sozialen Interaktion und zum Stressabbau.

Interessierte Teilnehmer:innen sind herzlich eingeladen, sich anzumelden und an der neuen Pilates-Gruppe im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven teilzunehmen. Weitere Informationen sind erhältlich unter: kontakt@rehaktiv-gesundheitssport.de oder Tel.: 02223/7879705

Lassen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen!