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Ab Donnerstag, den 04. Mai 2023 bietet der Re(h)aktiv e.V. eine neue Pilates-Gruppe für Erwachsene an. Die Stunden finden jeweils um 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven statt und sind eine hervorragende Gelegenheit, um Körper und Geist in Form zu bringen. Pilates ist eine sanfte Bewegungsform, die sich auf die Stärkung der tiefliegenden Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung von Flexibilität und Koordination konzentriert. Die Übungen können von jedem ausgeführt...

Das Angebot „Breakdance“ des VFG Meckenheim findet nun wieder immer dienstags von 17:00 – 18:00 Uhr in der Fronhofhalle, Schützenstr. statt. In unserem Breakdance Kurs möchte wir der neuen Generation von Tänzern sowohl die verschiedenen Moves und Techniken Schritt für Schritt beibringen als auch die Kultur und Werte des Hip-Hop vermitteln. Anders als oft in Medien gezeigt geht es beim Breaken nicht darum wer sich am längsten auf dem Kopf drehen kann, sondern darum, sich gegenseitig zu...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport hat die Sommerpause genutzt, für seine Mitglieder einen bunten Strauß neuer Angebote anzubieten. Als erster Verein im Rhein-Sieg-Kreis wird der VFG Meckenheim modernes Sport-Karate („Emeskai“) in Kooperation mit dem Modern Sports Karate Associates e.V. anbieten. Mit Stephan Mehrholz und Paul Kohlstrung konnte der VFG zwei erfahrene Dan-Träger als Übungsleiter gewinnen. Emeskai ist ein modernes Trainingskonzept für Sport-Karate. In den frühen...

Merheim - (kg). Früher gab es einmal große Pläne mit der Landesstraße (L) 286n. Etwa eine parallel verlaufende A59 oder einen Anschluss nach Bergisch Gladbach. Das Merheimer Kreuz wurde längst zurückgebaut, und wo in den 1990er-Jahren Auto-Stunts für die WDR-Verkehrssendung „7. Sinn“ stattfanden, fährt man seit Jahren auf zwei anstatt auf vier Spuren. Nun steht seit einiger Zeit ein kompletter Rückbau im Raum. Zudem soll irgendwann die Straßenbahn-Schleife von der Linie 9 zur Linie 1 gebaut und...

Dellbrück - Der CDU-Ortsverband Dellbrück wählt einen neuen Ortsvorstand. Die Parteimitglieder schenkten dem 19-jährigen Carl Kurlanda, der zudem Beisitzer im Stadtbezirksvorstand der CDU Mülheim sowie stellvertretender Vorsitzender der Jungen Union im Stadtbezirk 9 Kölns ist, ihr Vertrauen und wählten ihn zum jüngsten Ortsverbandsvorsitzenden Kölns. Die ehemalige Landtagskandidatin Andrea Horitzky sowie Wolfgang Baltes, Thomas Mückl und Markus Hock werden ihn als Stellvertreter unterstützen....

Kalk - (kg). Nach zweiwöchiger Umbauphase eröffnet das Odysseum an diesem Samstag (17. Februar) erstmals wieder die Pforten. Während die Kölner Jecken Karneval feierten, hat man im Abenteuermuseum hinter den Kulissen gearbeitet und in den Themenwelten Leben und Erde einzelne Bereiche neu inszeniert. So stehen in der Themenwelt Leben ab sofort neue Exponate zur Verfügung, darunter ein Lianen-Garten mit Kletterwand, der bereits am Eingang zur Themenwelt den Gleichgewichtssinn auf die Probe...