Königswinter - Sport

Beiträge zur Rubrik Sport

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Finde Deine Starke Mitte
Durch ein isoliertes Training der Körpermitte zu mehr Stabilität und weniger Rückenschmerzen

Der Re(h)aktiv e.V. bietet jeden Donnerstag um 09:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Königswinter-Oelinghoven ein Gesundheitsangebot für die „Starke Mitte“ an. Ziele des Trainings sind ein kräftiger Beckenboden, definierte Bauchmuskeln und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Rumpf. Lerne Deine Tiefenmuskeln verstehen und fühlen, um sie vor jeder Belastung zu aktivieren. Die Tiefenmuskeln werden in Verbindung mit allen anderen Muskeln gekräftigt. Dadurch erreichen wir eine Druckminimierung und...

  • Königswinter
  • 16.02.23
  • 196× gelesen
Foto: Pixabay

Walking & Nordic Walking durch’s Pleiser Hügelland
Mittwochs ist Walking-Day beim Re(h)aktiv e.V.!

Auf den Höhen rund um Königswinter-Oelighoven ist die (Nordic) Walkinggruppe des Re(h)aktiv e.V. bei jedem Wetter unterwegs. Wer auf der Suche nach einer gelenkschonenden Alternative zum Lauftraining ist, ist hier genau richtig. Korrekt ausgeführt, trainiert das Walken mit oder ohne Stöcke den ganzen Körper, verbessert Ausdauer und Haltung. Zudem ist das schnelle Gehen auch für ältere Menschen leicht erlernbar. Je nach Vorkenntnissen und Fitness wählt unsere Trainerin ein passendes Gelände für...

  • Königswinter
  • 16.02.23
  • 207× gelesen

defense4pänz
Selbstbehauptung und -verteidigung junge Heranwachsende

Ab dem 31.08.2022 beginnt unser neues Kinder- und Jugendtraining "defense4pänz"! Wir zeigen den jungen Heranwachsenden ab 11 Jahren, wie sie sich einfach und effektiv in schwierigen Situationen schützen können. Dabei stärken wir das selbstbewusste Auftreten, die Körperhaltung und die Stimme und üben dieses in kleinen Rollenspielen im Bereich der Selbstbehauptung. Auch zeigen wir, wie man sich mit einfachsten Tricks, aus körperlichen Gewaltsituationen befreien kann. Dazu nutzen einfach zu...

  • Königswinter
  • 11.06.22
  • 59× gelesen
Foto: Urheber des Bildes ist Marvin Friederichs.
2 Bilder

Kampfkunst gegen Rassismus
Pink gegen Rassismus

Der kleine dollendorfer (Kampfkunst-)Verein "Bujinkan Dojo Rhein-Sieh e.V." unterstützt mit Freude die Aktion "Pink gegen Rassismus" des Landessportbundes und seiner Partner. Auf dem Bild sind die Jugendgruppe des Bujinkan Dojo Rhein-Sieg e.V. zusammen mit ihren Trainern und Vorstandsmitgliedern Marvin Friederichs und Birgit Sutter zu sehen. Während der internationalen Wochen gegen Rassismus und darüber hinaus soll durch die Farbe Pink, z.B. in Form von T-Shirts, ein deutliches Zeichen gegen...

  • Königswinter
  • 18.03.22
  • 177× gelesen
1. Mannschaft des TuS (es fehlt: Otzipka)

Oberpleis festigt 3.Tabellenplatz
Badmintonteam gelingt Revanche gegen Aachen

(rl) Oberpleis/Aachen. Am vorletzten Spieltag der Landesliga revanchierte sich die 1.Oberpleiser Badmintonmannschaft für die 3:5 Heimniederlage gegen Aachen in der Vorrunde. Den Grundstein für den 6:2 Erfolg legten die Doppel, die alle 4 an Oberpleis gingen. Im 1.Herrendoppel überzeugten Endter/Otzipka beim 21:13, 21:9 gegen Gehrke/Verkerk, das 2.Herrendoppel ging kampflos an Oberpleis und im Damendoppel ließen Becker/Strödke Koczorek/Feldhoff beim 21:11, 21:14 keine Chance. Weitaus spannender...

  • Königswinter
  • 14.02.22
  • 157× gelesen

Siegesserie gerissen
Niederlage für personell geschwächtes Badmintonteam

(rl) Oberpleis. Schon vor dem ersten Aufschlag war die Hoffnung der 1.Oberpleiser Badmintonmannschaft auf einen Sieg gegen den Tabellenführer, den 1.KFC BG Au.-Esch, merklich geschwunden, da mit Otzipka und Strödke, S. zwei extrem wichtige Spieler aus privaten Gründen kurzfristig absagen mussten. Dadurch gab Oberpleis das 2.Herrendoppel mangels vorhandener Spieler kampflos ab und das etatmäßige 2.Herrendoppel Neumann/Saal musste ins 1.Doppel aufrücken. Beim 3:5 sorgten letztlich die arrivierten...

  • Königswinter
  • 31.01.22
  • 99× gelesen

Am Samstag Spitzenspiel gegen die BG Au.-Esch
Oberpleiser 1.Badmintonteam gewinnt in Refrath

(rl) Oberpleis/Refrath. Nach dem Fehlstart mit 2:6 Punkten aus den ersten vier Spielen hat die 1.Badmintonmannschaft des TuS 05 Oberpleis sich gefangen und 7 Spiele in Folge siegreich bestritten. Die letzte Niederlage datiert vom 24.10.2021. Als inzwischen Tabellenzweiter empfängt Oberpleis am nächsten Samstag um 16.30 Uhr am Sonnenhügel den Tabellenführer BG Au.-Esch. Beim deutlichen 7:1 Erfolg in Refrath gab Oberpleis lediglich 3 Sätze ab. Dabei musste das Damendoppel Becker/Schönherr seine...

  • Königswinter
  • 24.01.22
  • 94× gelesen

Erste Mannschaft auch im neuen Jahr erfolgreich

(rl) Oberpleis/Bergisch Gladbach. Beim 1.Meisterschaftsspiel im neuen Jahr setzte die erste Oberpleiser Badmintonmannschaft ihre Erfolgsserie fort. Dabei gingen 3 der 4 Doppelspiele an Oberpleis: Das 1.Herrendoppel Otzipka/Endter bezwang Herrmann/Kott mit 21:17, 21:18, das Damendoppel Schönherr/Becker ließ Vierkotten/Bienen beim 21:15, 21:14 keine Chance und das Mixed Strödke,M./Otzipka entschied das Duell gegen Kott/Vierkotten mit 21:14, 21:18 für sich. Es folgte der obligatorische Einzelsieg...

  • Königswinter
  • 17.01.22
  • 168× gelesen
Dass Sport Generationen miteinander verbindet, zeigen eindrucksvoll der zwölfjährige Timo Krein und der 74-jährige Karl-Heinz-Glander vom TV Königswinter. | Foto: TVK

Bonner Silvesterlauf
Podestplätze für zwei Läufer des TV Königswinter

Königswinter. Unter den 470 Startern beim Bonner Silvesterlauf waren auch Timo Krein und Karl-Heinz Glander vom TV Königswinter. Beide nahmen die 10km-Strecke in Angriff. Ziel des zwölfjährigen Timo Krein war es, „unter Wettkampfbedingungen ein gutes Ergebnis zu erreichen“. Und das tat er. In 44:04 Minuten erreichte er das oberste Treppchen des Siegerpodestes in der Altersklasse MJ U14 - unter den insgesamt 329 männlichen Läufern der stolze Rang 86. Karl-Heinz Glander lief in 46:29 Minuten in...

  • Königswinter
  • 04.01.22
  • 210× gelesen

5:3 Erfolg gegen DJK BW Friesdorf
Erste Badmintonmannschaft festigt Tabellenplatz 3

(rl) Oberpleis. Auch im fünften Spiel in Serie blieb die 1.Oberpleiser Badmintonmannschaft siegreich. Das 1.Herrendoppel Otzipka/Endter bezwang Brüll/Alfter mit 21:14, 21:12 glatt in 2 Sätzen, während das 2.Oberpleiser Doppel Placke/Strödke hauchdünn mit 22:24 im dritten Satz den Kürzeren zog. Bei 20:19 und 21:20 im dritten Satz vergab Oberpleis jeweils einen Matchball. Das Damendoppel ging kampflos an den TuS 05 Oberpleis, weil Friesdorf nur mit einer Dame angereist war, die im Einzel trotz...

  • Königswinter
  • 20.12.21
  • 89× gelesen
Erfolgreiches Damendoppel: Strödke und Becker

7:1 Erfolg in Witzhelden
Siegesserie der 1.Badmintonmannschaft hält an

(rl) Oberpleis/Witzhelden. Das 1.Badmintonteam des TuS 05 Oberpleis blieb auch im 4. aufeinander folgenden Spiel siegreich und kletterte damit auf Platz 3 in der Tabelle der Landesliga Süd 2. In Witzhelden siegte das 1.Herrendoppel Endter/Otzipka knapp mit 21:14, 19:21, 23:21 gegen Saß/Patwary, Sebastian Strödke und der für den erkrankten Niklas Neumann eingesprungene Lars Bopper feierten einen glatten 21:17, 21:8 Erfolg im 2.Herrendoppel und das Damendoppel Strödke/Becker gewann durch Aufgabe...

  • Königswinter
  • 13.12.21
  • 184× gelesen
1.Badmintonmannschaft des TuS Oberpleis

Wichtige Siege für 1. und 3.Mannschaft
Oberpleiser Badmintonteam gewinnt 5:3 gegen Bergisch Gladbach

(rl) Oberpleis. Eine in stärkster Besetzung angetretene 1.Badmintonmannschaft behielt gegen den vermeintlichen Mitkonkurrenten um den Klassenerhalt – BAT Bergisch Gladbach – mit 5:3 die Oberhand. Endter/Otzipka verloren zwar das 1.Herrendoppel hauchdünn mit 22:24 im 3.Satz, aber das 2.Herrendoppel ging kampflos an Oberpleis und Strödke/Schönherr gewannen das Damendoppel souverän. Es folgten Erfolge von Endter mit 21:16, 21:14 gegen Lars Vierkotten und Saal mit 21:18 im dritten Satz gegen Kott....

  • Königswinter
  • 08.11.21
  • 83× gelesen

Doch wieder Abstiegskampf
Oberpleiser Badmintonmannschaft unterliegt Aachen mit 3:5

(rl) Oberpleis. Nachdem der TuS 05 Oberpleis sich für die Saison 2021/22 mit Mascha Strödke und Philip Otzipka, die beide über mindestens Regionalliga-Erfahrung verfügen, namhaft verstärken konnte, hofften Kenner der Materie, dass die 1.Mannschaft sich in der oberen Tabellenhälfte der Landesliga etablieren könne. Doch nach 4 Spieltagen und 2:6 Punkten spielt das Team wohl auch in diesem Jahr gegen den Abstieg. Mascha Strödke holte zwar wie erhofft 8 Siege in 8 Einsätzen, doch die Herrendoppel...

  • Königswinter
  • 25.10.21
  • 96× gelesen
Damendoppel 2. Mannschaft: Julika Hoffmann und Anne Gußmann

3.Mannschaft spielt 4:4 in Olpe
Bezirksliga-Teams mit magerer Punkteausbeute

(rl) Oberpleis. Im Badminton–Spitzenspiel der Bezirksliga Süd 2 unterlag Oberpleis2 dem amtierenden Tabellenführer CFB Köln5 mit 2:6. Michael Placke konnte nach großem Kampf das 1.Herreneinzel mit 17:21, 21:18, 21:18 für sich entscheiden und Lars Bopper besiegte nach anfänglichen Schwierigkeiten Gerard Bischof mit 22:20, 21:12. Das Doppel Weber/Bopper konnte immerhin einen Satz für sich entscheiden und Cristopher Weber gelang ein Satzgewinn gegen Marius Nohl. Doch die Damen von Köln erwiesen...

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  • 04.10.21
  • 119× gelesen

Strödke und Otzipka verstärken das Team
1.Badmintonmannschaft gewinnt 7:1

(rl) Oberpleis. Die 1.Mannschaft des TuS 05 Oberpleis gewann ihr Auftaktspiel in der Badminton Landesliga Süd 2 mit 7:1 gegen den TV Witzhelden 3. Das 1.Herrendoppel Endter/Otzipka siegte gegen Saß/Patwary mit 21:16, 21:17, Strödke/Becker gewannen das Damendoppel in 3 Sätzen und die Einzel von Neumann, Endter, Saal und Strödke gingen klar in 2 Sätzen an Oberpleis. Im Mixed setzten sich Otzipka/Schönherr mit 21:18, 17:21 und 21:18 durch und lediglich das 2.Herrendoppel musste Witzhelden den...

  • Königswinter
  • 20.09.21
  • 54× gelesen
Mixed der 3. Mannschaft: Verena Lemke und Lars Bopper

3. und 4.Mannschaft punkten
Badmintonteams weiter erfolgreich

(rl) Oberpleis. Die 3.Mannschaft hatte in der Bezirksliga Süd 2 den 1.CFB Köln 6 zu Gast. In den Herrendoppeln zeigten sich die Kölner überlegen und gewannen jeweils in 2 Sätzen. Caro Gußmann und Verena Lemke punkteten anschließend im Damendoppel mit 22:20, 21:13 für Oberpleis und Lukas Trapp siegte im 1.Herreneinzel 21:12, 21:19 gegen Philipp Friedrich. Flink und Perings gaben ihre Einzel ab, so dass das mögliche 4:4 nur durch Frauenpower erreicht werden konnte. Und in der Tat spielte Caro...

  • Königswinter
  • 13.09.21
  • 120× gelesen

Trendsportart mit Restart
Walking Footballer des TuS 05 trainieren wieder in der BASALT-ARENA

(rl) Oberpleis. Nach einer längeren – Corona bedingten – Pause können die Freunde des Walking Footballs wieder regelmäßig aktiv werden. Der Trainingstag ist der Mittwoch geblieben, gespielt wird von 19.00 bis 20.30 Uhr. Trainiert wird auf dem Kleinspielfeld der BASALT-ARENA, Humboldstraße 3a in Königswinter-Oberpleis. Da einige Akteure während der Corona-Pause aus unterschiedlichen Gründen ihre aktive Laufbahn beendet haben, sind Plätze in der Gruppe frei geworden. Walking Football bietet die...

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  • 08.09.21
  • 84× gelesen
2. Mannschaft des TuS Oberpleis

Gelungener Einstieg in die Saison
2. Badmintonteam gewinnt 8:0 gegen Rheinbach

(rl) Oberpleis. Die beiden Badminton Bezirksliga – Teams des TuS 05 Oberpleis waren bereits am 1. Spieltag gefordert, während die 1. und 4. Mannschaft erst am zweiten Spieltag in den Spielbetrieb eingreifen. Die 2. Mannschaft gewann ihr Spiel gegen überforderte Rheinbacher mit 8:0 und gab dabei keinen einzigen Satz ab. Besonders deutlich zeigte sich der Klassenunterschied in den Herreneinzeln, wobei Michael Placke im ersten Herreneinzel mit 21:3, 21:2 siegreich blieb und Christopher Weber das...

  • Königswinter
  • 06.09.21
  • 81× gelesen

Petition an Königswinterer Bürgermeister Lutz Wagner überreicht
Flowtrail Königswinter – eine gute Sache ins Rollen gebracht

Viel Wasser ist den Rhein heruntergeflossen, seit die Petition zum Aufbau einer legalen Mountainbike-Strecke, einem sogenannten Flowtrail, im Raum Königswinter gestartet ist. 2.948 Unterschriften wurden seit Dezember 2020 gesammelt, über 1.200 konstruktive Kommentare dazu abgegeben. Unterstützung erhielt die Initiative des BSV Roleber 1919 e.V. und Andreas Dirksen dabei nicht nur von zahlreichen Bikern aus der Region. Die verschiedenen Interessensgruppen wie Wanderer und Naturschützer wie auch...

  • Königswinter
  • 13.04.21
  • 108× gelesen
Fabian Sobkowski - Abteilungsleiter Badminton

Verband bricht laufende Saison ab
Die Badmintonsaison 2020/2021 ist beendet

(rl) Oberpleis. Der Badminton-Landesverband hat vor dem Hintergrund der anhaltenden Coronalage mit Datum vom 28.01.2021 die Mannschaftssaison 2020/2021 für O19 und U19 mit sofortiger Wirkung beendet, da ein Start ins Training und folgend in den Wettkampf nicht in Sicht ist. Die Mehrzahl der befragten Vereine hat sich gegen eine Wertung der Saison 2020/2021 ausgesprochen und somit wird auf Aufstieg und Abstieg verzichtet. Die Ligazugehörigkeit der aktuell beendeten Saison wird für die Planung...

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  • 06.02.21
  • 66× gelesen

TuS 05 bietet noch Restplätze für Gesundheitssport an – jetzt anmelden

In den neuen Gesundheitssportkursen des TuS 05 Oberpleis sind noch Restplätze frei. Dies gilt für die Herzsport-Gruppe am Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr sowie für die orthopädische Gruppe am Donnerstag von 17.15 – 18.00 Uhr. Die Kurse unter der Leitung der lizenzierten Übungsleiter Gianna Merkes und Torsten Erbe und der ärztlichen Betreuung durch Sebastian Schmitt finden im Vereinsheim des TuS in der Humboldtstraße 3a in Königswinter-Oberpleis statt. Voraussetzung für eine Teilnahme an den...

  • Königswinter
  • 12.10.20
  • 133× gelesen

Nur 2. Badmintonmannschaft erfolgreich
Oberpleis mit mäßiger Auswärtsbilanz

(rl) Oberpleis. Die Landesligamannschaft des TuS 05 Oberpleis gastierte beim souveränen Tabellenführer CfB Köln und unterlag mit 2:6. Oberpleis hatte seine Herrendoppel umgestellt, verlor aber trotzdem beide knapp. Joshi Saal gewann sein Einzel im dritten Satz mit 21:18 gegen Stefan Wachenfeld und auch auf David Endter konnte sich Oberpleis erneut verlassen. Ansonsten erwies sich Köln als eine Nummer zu groß für Oberpleis und ließ keinen weiteren Satzgewinn für die Gäste zu. Die 2. Mannschaft...

  • Königswinter
  • 29.09.20
  • 283× gelesen

Erste Mannschaft gewinnt gegen Witzhelden
Oberpleiser Badmintonmannschaften erfolgreich

(rl) Oberpleis. Am dritten Spieltag der Landesliga siegte die 1. Mannschaft des TuS 05 Oberpleis nach äußerst spannendem Spiel mit 5:3 gegen Witzhelden. Das 2. Herrendoppel Endter/Sobkowski gewann gegen Göddertz/Ruttloff im dritten Satz deutlich mit 21:11, Saal besiegte Krüger glatt mit 21:17 21:11 und Endter behielt im dritten Einzel die Oberhand gegen Göddertz. Doch dann wurde es eng. Hannah Becker musste im zweiten Satz einen Satzball ihrer Gegnerin abwehren, ehe sie zum Spielgewinn...

  • Königswinter
  • 22.09.20
  • 68× gelesen
Neuer Damentrainer Volker Effer (l.) mit Abteilungsleiter Andy Wind (r.)

Volker Effer übernimmt die Damenmannschaft
Erfolgstrainer kehrt nach Oberpleis zurück

(rl) Oberpleis. Wer einmal für den TuS 05 Oberpleis gespielt hat oder Funktionsstellen innehatte, kehrt gerne in die Basaltarena zurück. Das gilt für die neuen Hoffnungsträger der 1. Fußballmannschaft (Klosterhalfen, Bauer), aber auch für Volker Effer, der die Damen des TuS bereits sehr erfolgreich von 2003 bis 2012 trainiert hat. Effer erlernte das Fußballspielen bei Eitorf 09, erwarb später die C-Trainerlizenz und trainierte die B-Jugend von Roleber, die Damen von Roleber und die Damen von...

  • Königswinter
  • 24.07.20
  • 149× gelesen

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