Sport

Waldbröl (kf). Bei strahlender Stimmung erlebten Kinder, Familien und das Team der Kita Sonnenstrahlen einen bewegungsreichen Vormittag voller Begegnung und gemeinsamer Erlebnisse. Im Rahmen einer kreativen Wanderung mit kleinen Aufgaben machten sich die Kinder gemeinsam mit ihren Familien auf den Weg. Der Elternbeirat unterstützte die Gestaltung der Wanderung und trug mit kreativen Ideen zu einem abwechslungsreichen Verlauf bei. Nach einem Zwischenstopp mit Erdbeeren endete der Tag auf dem...

Eine Pause mal so eben zwischendurch, geht doch? Bei all dem negativen Stress? Hat Ihnen Ihr Körper auch schon mal signalisiert, dass er sich gerne mal, da müde, einfach hinlegen möchte, ein bisschen ausruhen, räkeln, verschnaufen, anstatt weiter zu rasen? Wir könnten es uns ja in den Kalender eintragen, ein großes P wie Pause! Oder das ganze Wort, damit kann man dann meditieren. P wie Pusten, A wie Achtsamkeit, U wie Vokale singen U E I O A U, S wie Stille, E wie Erde…  Kennen Sie den Gedanken...

Oberberg. Manch eine/r wird bei dem Wort Bewegungskindergarten denken: „Was soll das? Wozu brauchen wir einen Bewegungskindergarten? Die Kinder bewegen sich doch genug!“ Doch stimmt das nicht. Untersuchungen zeigen, dass auffällig viele Kinder an Haltungsschwächen, Koordinationsstörungen und Adipositas leiden, um nur einige Punkte zu nennen. Dies ist zum großen Teil auf ein verändertes Spielverhalten und veränderte Wohn- und Lebensbedingungen zurückzuführen. Anerkannte Bewegungskindergärten...