Brühler Helden - KAHRAMANLAR e.V.
Stabilität und Fitness
- Trainerin Nina Simone und Vorsitzender Fatih Türk mit einer Gruppe am Eingang des Karlsbades.
- Foto: Kerstin Fourate
Die Brühler Helden starten neue Gesundheitskurse im Gymnastikraum des Karlsbades.
Brühl (red). Mit frischem Schwung und einem erweiterten Kursangebot starten die Brühler Helden in den Frühling, direkt im Gymnastikraum des Karlsbades. Seit Kurzem finden dort regelmäßig neue Gesundheitskurse statt, die den Fokus auf Bewegung, Kraft und Ausdauer legen. Ziel ist es, Menschen aller Altersgruppen für einen aktiveren Lebensstil zu begeistern und gesundheitlich zu fördern.
Am Vormittag stehen Rückentraining, Jumping und Langhanteltraining auf dem Programm, ideal für alle, die am Morgen etwas für ihre körperliche Stabilität und Fitness tun möchten. Nachmittags geht es dann schwungvoll weiter mit energiegeladenen Jumping-Kursen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch effektiv das Herz-Kreislauf-System stärken.
„Wir freuen uns sehr, dass wir mit diesen neuen Angeboten vielen Menschen den Zugang zu gesundheitsorientierter Bewegung erleichtern können“, so Fatih Türk, Vorsitzender der Brühler Helden. „Ein großer Dank geht an das Brühler Karlsbad für die Bereitstellung des Gymnastikraumes. Das ermöglicht uns, unsere Kursvielfalt weiter auszubauen.“
Doch das ist erst der Anfang: Ab Mitte September startet der Verein zusätzlich mit Aqua-Fitness-Kursen und Babyschwimmen, beides ebenfalls im Karlsbad. Die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren, und Interessierte dürfen sich gerne jetzt schon beim Verein melden, um sich einen Platz zu sichern.
„Wir wollen die Menschen in Bewegung bringen und gleichzeitig ihre Gesundheit stärken“, betont Türk. „Deshalb ist es uns ein großes Anliegen, wohnortnah ein attraktives Kursprogramm zu bieten, für Jung und Alt.“
Weitere Informationen zu Kurszeiten und Anmeldung gibt es direkt beim Verein unter der Homepage: www.kahramanlar-tkd.de.
Redakteur/in:Montserrat Manke |
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