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Kurze Bewegungseinheiten gegen Blutzuckerspitzen
Studie richtet sich an Menschen mit Typ-2-Diabetes

Weltweit erkranken immer mehr Menschen an Diabetes mellitus Typ 2. Ein Problem sind dabei besonders hohe Blutzuckerwerte. Sie werden auch Hyperglykämien genannt. Sie können dazu beitragen, dass Folgeerkrankungen entstehen und fortschreiten. Sport und Bewegung können solche Blutzuckerspitzen vermeiden oder abschwächen. Doch regelmäßiges Training lässt sich nicht immer leicht in den Alltag einbauen. Gründe dafür können Zeitmangel oder fehlende Motivation sein. Auch körperliche Beschwerden können...

  • Köln
  • 16.09.26
  • 249× gelesen
Nachrichten

Neue Studie an der SpoHo
Wie Sport und Aroniabeeren den Prädiabetes bremsen sollen

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel bringen Stoffwechsel und Blutzucker leicht aus dem Gleichgewicht – mit ernsthaften Folgen. Schon heute ist in Deutschland laut dem Robert Koch-Institut (RKI) etwa jede fünfte Person von Prädiabetes betroffen. Forschende der Deutschen Sporthochschule Köln wollen nun herausfinden, ob eine Kombination aus gezieltem Training und einem Extrakt der Aroniabeere helfen kann, den Krankheitsverlauf zu stabilisieren. Die Zahl der Betroffenen steigt weltweit deutlich...

  • Köln
  • 31.10.25
  • 335× gelesen

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