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10 Superfoods, die Du diesem
10 Superfoods, die Du diesem Herbst auf Deinen Speiseplan setzen solltest
Superfoods sind leicht zu essen und reich an Nährstoffen, wahrliche SUPER-foods eben. Wir haben eine Liste von Superfoods zusammengestellt, die Du diesen Herbst in Deinen Speiseplan integrieren solltest. Chia-Samen Chia-Samen sind reich an Antioxidantien. Daneben enthalten sie Ballaststoffe und Proteine, die die Gewichtsabnahme unterstützen könnten. Ärzte und Forscher sagen, dass das in Chiasamen enthaltene Eiweiß dazu beitragen könnte, das Hungergefühl und somit die Nahrungsaufnahme reduzieren...
