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rovixab973 rovixab973 aus Alfter

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10 Superfoods, die Du diesem
10 Superfoods, die Du diesem Herbst auf Deinen Speiseplan setzen solltest

Superfoods sind leicht zu essen und reich an Nährstoffen, wahrliche SUPER-foods eben. Wir haben eine Liste von Superfoods zusammengestellt, die Du diesen Herbst in Deinen Speiseplan integrieren solltest. Chia-Samen Chia-Samen sind reich an Antioxidantien. Daneben enthalten sie Ballaststoffe und Proteine, die die Gewichtsabnahme unterstützen könnten. Ärzte und Forscher sagen, dass das in Chiasamen enthaltene Eiweiß dazu beitragen könnte, das Hungergefühl und somit die Nahrungsaufnahme reduzieren...

  • Alfter
  • 08.10.22
  • 431× gelesen
  • rovixab973 rovixab973
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Wanderlust - Tipps für deine Herbstwanderung
Wanderlust - Tipps für deine Herbstwanderung

Die bunte Herbstlandschaft lädt viele Wanderfans dazu ein, Zeit in der Natur zu verbringen. Bewegung an der frischen Luft tut zweifelsohne gut. Es gibt allerdings ein paar Tipps, die du dir vor einer Wanderung in der kühlen Jahreszeit zu Herzen nehmen solltest. Tipps zum Wandern in den kühlen Herbstmonaten Hier kommen Tipps, mit denen du richtig gut vorbereitet bist und den Aufstieg genießen kannst. Denn du solltest es dir auf keinen Fall entgehen lassen, die goldgelbe Herbstsonne vom Gipfel...

  • Alfter
  • 08.10.22
  • 121× gelesen
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Wanderlust - Tipps für deine Herbstwanderung
Wanderlust - Tipps für deine Herbstwanderung

Die bunte Herbstlandschaft lädt viele Wanderfans dazu ein, Zeit in der Natur zu verbringen. Bewegung an der frischen Luft tut zweifelsohne gut. Es gibt allerdings ein paar Tipps, die du dir vor einer Wanderung in der kühlen Jahreszeit zu Herzen nehmen solltest. Tipps zum Wandern in den kühlen Herbstmonaten Hier kommen Tipps, mit denen du richtig gut vorbereitet bist und den Aufstieg genießen kannst. Denn du solltest es dir auf keinen Fall entgehen lassen, die goldgelbe Herbstsonne vom Gipfel...

  • Alfter
  • 08.10.22
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