LüRa Leichtathletik

Lülsdorf/Ranzel. Leichtathletik wird oft mit Laufen gleichgesetzt, dabei gibt es viele andere Disziplinen, für die man allerdings zusätzlich zu Kraft, Schnellkraft und Ausdauer über spezielle Techniken verfügen muss, die einen langwierigeren Lernprozess erfordern als das Laufen. Zwei davon werden neben dem schon seit 35 Jahren etablierten Stabhochsprung erfolgreich bei der LüRa durchgeführt, nämlich das Hürdenlaufen und das Hammerwerfen. Letzteres ist schwierig unterzubringen; denn auf dem...

Lülsdorf/Ranzel. Im Naherholungsgebiet Leidenhausen starteten 31 Leichtathleten der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel beim 51. Herbstlauf des LSV Porz. Bei bestem Laufwetter und in herbstlicher Atmosphäre gab es gute Laune, Spitzenleistungen und Medaillen wie am Fließband. Insgesamt gab es für die Lüra vier Altersklassensiege und weitere sechs Podestplätze zu feiern. Im Schülerlauf über einen Kilometer gelang Jan Tilmann (M9) und Romy Roski (W11) der Sprung aufs oberste Podium. Einen...

Lülsdorf/Ranzel. Der September brachte den LüRa-Leichtathletinnen noch einmal einige überraschende Erfolge. Emma Sternberg war schon im dritten Jahr hintereinander in die Regions-Auswahl berufen worden, die in Rhede um den Landesmeistertitel kämpfte. Eingeladen war sie eigentlich für die 2000 Meter. Da aber über 800 Meter von den eingeladenen Mädchen nur zwei zur Verfügung standen, für die 2000 Meter -Strecke aber eine zu viel eingeladen war, stellte sie sich spontan für die 800 Meter zur...

Lülsdorf/Ranzel. Mit einer Überraschung endeten die Landesmeisterschaften der U16 in den Blockwettkämpfen in Aachen. Emma Sternberg von der LüRa, bisher besser bekannt als Handballerin und 800 Meter-Läuferin, wurde überlegen Landesmeisterin im Blockmehrkampf Lauf. Diese Art von Mehrkampf besteht für alle Teilnehmer aus einem Block von 100 Meter, Weitsprung und Hürdenlauf. Die beiden restlichen Disziplinen teilen sich dann auf für Werfer, Springer oder Läufer. Im Block Lauf kommen noch Ballwurf...