Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Sport

Powergymnastik für Frauen
„Powergymnastik für Frauen“ mit dem SSK-Kerpen e.V.

Pressemitteilung des SSK-Kerpen e.V.              14.10.2022 „Powergymnastik für Frauen“ mit dem SSK-Kerpen e.V. Der SSK-Kerpen e.V. bietet immer Dienstag von 20-21 Uhr in der Theodor-Heuss-Grundschulturnhalle, Broichmühlenstraße in Kerpen, ein gezieltes Ganzkörpergymnastikprogramm für Frauen an. Gestartet wird mit einem Aufwärmtraining, welches verschiedene Lauf- und Schrittkombinationen sowie kleine Lauf- und Koordinationsspiele beinhaltet und somit die Ausdauer fördert. Der Schwerpunkt...

  • Kerpen
  • 14.10.22
  • 155× gelesen
Sport

Gesundheitssport Seniorengymnastik
Freie Plätze in der Seniorengymnastik für Männer und Frauen beim SSK Kerpen e.V.

09.08.2022 Pressemitteilung des SSK Kerpen e. V. Abteilung Gesundheitssport Wir bringen sie fit durch den Sommer! Seniorengymnastik für Männer und Frauen Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt. Dies findet...

  • Kerpen
  • 09.08.22
  • 128× gelesen
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