Bewegung hilft

Beiträge zum Thema Bewegung hilft

Ratgeber
Mit ruhigen und gezielten Bewegungen kann die Heileurythmie eine kräftigende Wirkung erzielen. 
Foto: djd/BVHE/Paracelsus Krankenhaus Unterlengenhardt

Gezielte Bewegungstherapie hilft
Mit Bewegung gegen die Erschöpfung

(djd). Sorgen und Ängste, permanenter Stress oder Lebenskrisen: Für die mentale Gesundheit sind das große Herausforderungen. Wenn diese Belastungen nur vorübergehend auftreten, kommen die meisten Menschen damit gut zurecht. Schwieriger wird es, wenn sich dadurch psychische oder psychosomatische Krankheitsbilder entwickeln oder verfestigen. Die Corona-Pandemie hat diese Problematik noch verstärkt. Viele Menschen leiden seit Monaten unter Ängsten, Erschöpfung oder depressiven Verstimmungen. Auch...

  • Leichlingen
  • 17.05.22
  • 82× gelesen
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