Nümbrecht - Ratgeber

Gruppentreffen: Am Donnerstag, 7. Mai 2026, findet das nächste monatliche Treffen der LLH Selbsthilfegruppe in Bergneustadt statt. Die LLH ist Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige. Die Mitglieder finden hier aus ganz Oberberg zueinander. (Mitglieder der Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe e.V. (LLH) Selbsthilfeverband NRW, (eingetragener gemeinnütziger Verein unter dem Dachverband der DLH (Deutsche Leukämie- und Lymphomhilfe e. V..).  Diagnose: Wer denkt schon daran, dass sich...

Haben Sie heute schon gelacht? Heute am 14.04.1926 feiern wir den Tag des Lachens. 1997 wurde vom US-amerikanischen Psychologen und Berater Izzy Gesell der Tag des Lachens ins Leben gerufen. Er wollte so die Menschen auf der ganzen Welt ermutigen, miteinander zu lachen. Warum? Weil Lachen heilsam und positiv und ansteckend ist und es einfach schön ist, miteinander zu lachen. Viele Wege führen nach Rom, viele Wege führen zum Lachen, es gibt Lach-Yoga-Sitzungen, spontane Lach-Aktionen,...

Das ist die Geschichte eines kleinen Talismans. "Portafortuna" ist ein kleines Figürchen aus Filz mit großer Bedeutung. Als Paola 17 war bekam sie den kleinen Clown von ihrer besten Freundin geschenkt. Sie war als Auto-Spiegelfigürchen gedacht, dass ihr dauerhaft Glück bringen sollte. Wie das Leben so spielt.... der Führerschein war bestanden, der Talisman hing lange Jahre am Spiegel eines VW Käfers. Dann kam ein neues Auto, ein neuer Rückspiegel, der kleine Clown zog um. Dann irgendwann...

Am 5. Februar  2026, findet das 1. Treffen im Jahr der LLH Selbsthilfegruppe in Bergneustadt statt.  Die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Leukämie- und Lymphomhilfe e.V. (LLH) Selbsthilfeverband NRW, (eingetragener gemeinnütziger Verein unter dem Dachverband der DLH (Deutsche Leukämie- und Lymphomhilfe e. V..) treffen sich regelmäßig einmal im Monat. Die LLH ist Anlaufstelle für Betroffene und Angehörige. Die Mitglieder finden hier aus ganz Oberberg zueinander. Diagnose Krebs - Das tägliche...

Darauf haben wir uns doch alle gefreut, worauf? Auf die Feiertage! Endlich ist es soweit, wir können mal so richtig ausschlafen und entspannen vom stressigen Alltag. Wie lange haben wir darauf gewartet, die Erwartungen waren ganz hoch geschraubt, denn sie mußte einfach wunderschön werden die Weihnachtszeit. Ist sie doch gewesen oder? Oder doch nicht? Aber jetzt! Wir freuen uns auf Neujahr! Das alte Jahr verblasst und geht einfach zu Ende. Das neue Jahr steht schon vor der Tür und würde mit den...

Es ist wieder so weit, der Herbst steht vor der Tür. Oder besser gesagt vor dem Garten? Die ersten braunen Blättchen fallen, war es die Trockenheit? Ist es weil es herbstelt? Schon denken wir daran, dass wir uns auf den Winter vorbereiten müssen. Aufräumen ist angesagt, verblühte Pflanzen müssen beschnitten und entsorgt werden. Blätter und Äste bitte als wertvolles natürliches Material für so manche Tierbehausung ansehen und nicht einfach nur „rein in den Sack und weg damit“. Klar sind wir...

Weihnachten ist schon wieder vorbei! Das alte Jahr ist alt und grau geworden, es scharrt schon mit den Füßen und will sich zur Ruhe begeben, es war ja auch viel los in 2024. Dafür steht das Neue Jahr schon bereit und will mit ganz viel Elan „loslegen“. Wie fühlen Sie sich so zwischen den beiden Jahren? Freuen Sie sich auf 2025 und auf den Jahreswechsel an Silvester? Haben Sie klare Vorstellungen davon wie das Neue Jahr für Sie werden soll? Viele sind sich noch nicht ganz klar, überlegen...

Singen, klingen, tönen, sich spüren, horchen, zuhören, lauschen, Körper klingen lassen… Atem Stimme Körper Seele Psyche, sich spüren, sich ausdrücken, sich äußern zu einem Thema… Wir können mit unserer Stimme andere Menschen berühren, mit ihnen in einen gemeinsamen Fluss kommen, Lieder singen, miteinander sprechen, miteinander summen, einen Klang erzeugen, wieder leiser werden, um dann wieder zu verstummen. In die Stille hinein hören, Töne aufnehmen, darauf aufbauen, ein Akkord erklingt. Singen...

Früher war alles besser, schöner, bunter.... Wirklich? Ach ja, ich erinnere mich halt an das was ich gesehen habe und an das was meine Eltern mir erzählten... „was waren früher die Felder schön, die Ackerränder bunt und was lag doch für ein blumiger Duft in der Luft auf dem Lande...“ Sehen Sie heute auf unseren Äckern blaue Kornblumen, weiße Kamille, roten Klatschmohn, zartblumiges Wiesenschaumkraut, gelbe Butterblumen und Löwenzahn? Ja Löwenzahn gibt es noch, vielleicht auch ein paar gelbe...

Wie wäre es mit einer himmlischen Urlaubsplanung? Jedes Jahr in der ersten Augusthälfte geschieht es wieder, der Meteoritengürtel der Perseiden wird von der Erde durchquert, es ist ein wiederkehrendes Ereignis an den Tagen um den 10. August herum. In den Nächten von San Lorenzo kann man vom 17. Juli bis zum 24. August rund um jährlich immer wieder besonders viele Sternschnuppen sehen. Der Höhepunkt wird auch in diesem Jahr so um den 10. August herum erwartet. Man kann sie mit einem Teleskop...