Trainingslager

Bergisch Gladbach. Direkt zum Jahresbeginn brach die Triathlon Abteilung des Schwimmvereins Bergisch Gladbach 1920/71 zu einem 4-tägigen Trainingslager nach Mayen auf. Direkt nach der Ankunft startete die erste Trainingseinheit im Nettebad in Mayen. Die insgesamt elf Athleten*innen im Alter von 6 bis 15 Jahren wurden von vier Trainerinnen betreut, darunter Mala und Mona Schulz, Carolin Waßerburger und Pia Hampel. Der Schwerpunkt im Trainingslager lag auf dem Schwimmen, sodass die Kinder und...

Bergisch Gladbach. Mit einem großen Motivationsschub beendeten am letzten Wochenende insgesamt 42 Vereinsmitglieder vom TV Refrath running team ihr Sommer-Trainingslager@home. TVR Chefcoach Jochen Baumhof hatte dieses Format während der Coronazeit „erfunden“. Der Ruf nach einer Fortsetzung war wohl laut genug … Auch diesmal hatte er von Freitag- bis Sonntagabend fünf anspruchsvolle Laufeinheiten nach Leistung und Zielsetzung für sechs unterschiedlichen Gruppen erarbeitet. „Mir es wichtig, die...