Sport

Fitness-Begeisterte in Porz können sich freuen. Der Bewegungsparcours an der Zündorfer Groov bekommt Zuwachs. Auf 240 Quadratmetern werden sechs neue Geräte aufgestellt.  Dafür gesorgt haben die Groov-Paten, die auch vor einigen Jahren die Idee für den Parcours hatten. Und der wird von den Bürgern angenommen, weiß Andreas Bischoff, Vorsitzender der Groov-Paten. Deswegen haben sich die Vereinsmitglieder für eine Erweiterung ausgesprochen. Und die ist nicht ganz billig. Allein die Geräte kosten...

Außerhalb der Löwi-Arena soll ein Parcours mit etwa acht Stationen für Freizeitsportler angelegt werden Widdersdorf. Die Widdersdorfer bewegen sich gern. Klar, denn aufgrund der Neubaugebiete ist es einer der „jüngsten“ Stadtteile Kölns, hat also einen hohen Anteil an Kindern und Jugendlichen. Das bemerkt man auch beim SV Lövenich/Widdersdorf, der mittlerweile über 2600 Mitglieder und eine sehr lange Warteliste verfügt. Um zusätzliche Sportmöglichkeiten bereitzustellen, schlägt die...

Die Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung nehmen im Jugend- und Gemeinschaftszentrum Glashütte einen großen Platz ein. Und bewegen können die jungen Besucher dort jetzt auch Gewichte. Denn: Die Glashütte hat nun einen Fitnessraum. Möglich gemacht hat das die Sportjugend Köln, die schon zu einem früheren Zeitpunkt mit einem Fitness-Anhänger bei der Porzer Einrichtung vorbeigeschaut hat. „Als sich die Möglichkeit ergeben hat, hier dauerhaft einen Fitnessraum einzurichten, waren wir sehr...

Bezirksvertreter beantragen Trimm-Dich-Pfad diesseits des Militärrings Lindenthal. Der Sommer ist da, die Hitzewellen kommen, da lässt mancher den Bauch hängen. Fitnessgeräte sind gefragt und erfreuen sich in der freien Natur bei Freizeitsportlern immer größerer Beliebtheit. Im östlichen Teil des Stadtwalds beispielsweise sind sie aber gar nicht zu finden, erst jenseits des Militärrings am Heinrich-Stevens-Weg. Das ärgerte auch Professor Dr. Klaus Reinartz, FDP-Bezirksvertreter in Lindenthal....

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...