Kita Sonnenstrahlen

Gesunde Ernährung in der Kita

Rosbach (eif). Gesund aufwachsen, lautet die Devise, daher setzt die Kita Sonnenstrahlen auf entsprechende Ernährung und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Ein Grund dafür, dass das Thema gesunde Ernährung und körperliches Wohlbefinden im Mittelpunkt des pädagogischen Alltags steht. Die Kinder lernen verschiedene Obst- und Gemüsesorten kennen, sortieren sie, ordnen sie zu und erleben auf vielfältige Weise, wie ausgewogene Ernährung aussehen kann. Unterstützt wird das durch anschauliche Materialien, Lieder, Gespräche und Spiele, die alle Sinne ansprechen und das Lernen lebendig machen.

Ein besonders spannender Tag war der Besuch der Regenbogengruppe beim ortsansässigen Bäcker. Dort konnten die Kinder verschiedene Backwaren einkaufen, die anschließend in der Gruppe probiert und besprochen wurden. In den Gruppen fanden darüber hinaus zahlreiche Back- und Kochaktionen statt. Dabei bereiteten die Kinder gesunde Gerichte wie Knäckebrot, Spätzle und frisches Brot selbst zu. Solche praktischen Erfahrungen vermitteln nicht nur wichtiges Wissen über Lebensmittel, sondern fördern auch die Freude am Kochen und stärken das Vertrauen in das eigene Tun.

Ein weiterer Höhepunkt war der Ausflug der Vorschulkinder zum Bauernhof von Ralf Heuser in Saal. Trotz regnerischen Wetters machten sich die Kinder gut gelaunt auf den Weg. Auf dem Hof wurden sie f von Ralf Heuser und seinem Sohn Luca empfangen. Nach einer kurzen Einführung erkundeten die Kinder den Kuhstall, beobachteten die Tiere und durften auch die jüngsten Kälbchen aus nächster Nähe erleben. Besonders aufregend war die Nachricht, dass einige Kühe kurz vor der Geburt standen. Ralf Heuser nahm sich viel Zeit, um die vielen Fragen der Kinder zu beantworten. Auch die Hühner auf dem Hof wurden mit großem Interesse betrachtet. Dabei klärten sich spannende Fragen, zum Beispiel welche Hühner weiße Eier legen und was sie am liebsten fressen. Ein Dankschön gilt der gesamten Familie Heuser, für dieses unvergessliche Erlebnis.

Begleitend zum Projekt wurde im Eingangsbereich der Kita ein Ernährungszug gestaltet. Der wächst stetig und vermittelt den Kindern spielerisch die Grundlagen der Ernährungspyramide. Ergänzt wird das Projekt in der Vorschule durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper. Im Projekt „Das bin ich“ beschäftigten sich die Kinder mit dem eigenen Körper und der Wahrnehmung ihrer selbst. Dabei entstand unter anderem ein Selbstportrait, das die Kinder mit Hilfe eines Spiegels individuell und ausdrucksstark gestalteten.

Die Kita Sonnenstrahlen zeigt mit diesem vielfältigen Projekt, wie Gesundheitsförderung und Ernährung von Anfang an erlebbar gemacht werden können. Die Kinder sind mit Begeisterung dabei und gewinnen auf kindgerechte Weise wertvolles Wissen für ein gesundes Leben.