Starkes Programm

Sportliche Senioren waren aktiv im Sauerland

Wesseling (red). Insgesamt 33 sportliche Senioreninnen und Senioren des Vereins für Senioren Wesseling hatten sich mit ihrem Trainer Ansgar Stakemeier aufgemacht, um in Bad Fredeburg im Schmallenberger Land einige sportliche Tage zu verbringen.

Neben Gymnastik im wohltemperierten Wasser gab es viele Angebote aus den verschiedenen Kursen des Vereins, damit man auch andere Gruppenangebote kennenlernen konnte. Neben Pilates, oder „Fazienrolle einmal anders“, so auch das Angebot „der Bauch muss weg“ bis hin zum Sport mit Einsatz des Therabandes wurde angeboten. Wem das alles zu viel wurde, der hat eine Regenerationspause gemacht und die schöne Aussicht ins Tal genossen.

An den Nachmittagen war Nordic Walking oder Wandern angesagt. Zu beachten war, dass man sich im Hochsauerland entscheiden musste, erst weit nach oben den Berg hinauf oder weit ins Tal hinunter. Das Ganze am Ende der Wanderung wieder in umgekehrter Reihenfolge zu dem Hotel zurück. „Das gute Essen in dem schönen Ambiente des Hotels hat uns nach der Anstrengung wieder mit allem versöhnt“, berichtete Ann Schulten.

Die Fahrt zum Hennesee mit einstündiger Schifffahrt an einem sonnigen Nachmittag hat allen gut gefallen. Weiter ging die Fahrt mit einer Stadtrundfahrt durch Meschede und zu einem Werksverkauf.