Neueste Beiträge zum Thema Ganzkörpertraining auf Rheinische Anzeigenblätter. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/tag/ganzk%C3%B6rpertraining https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/nettersheim/c-nachrichten/sport-im-park-geht-in-die-naechste-runde_a367764 Ruben Bartsch Tue, 07 Apr 2026 13:51:30 +0200 https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/tag/ganzk%C3%B6rpertraining/rss367764
Nettersheim (rb). Die Veranstaltungsreihe „Sport im Park“ geht in die nächste Runde. Nach den erfolgreichen Angeboten der vergangenen Jahre organisiert der KreisSportBund Euskirchen e. V. auch 2026 wieder ein kostenloses Fitnessprogramm in Kooperation mit der BARMER und der Gemeinde Nettersheim. Über einen Zeitraum von zehn Wochen, von Montag, 27. April, bis Freitag, 3. Juli 2026, finden die Trainingseinheiten jeweils von 18 bis 19 Uhr statt. Montags sowie mittwochs bis freitags wird im... ]]> Nachrichten Uschi Mießeler Uschi Mießeler https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/meckenheim/c-sport/nordic-walking-gehirnpflege-fuer-mehr-lebensqualitaet_a355218 Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. Sun, 12 Oct 2025 14:57:34 +0200 https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/tag/ganzk%C3%B6rpertraining/rss355218
Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) lädt Bürgerinnen und Bürger jeden Alters ein, das umfassende Nordic Walking Programm zu entdecken. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse untermauern, dass Nordic Walking weit über ein reines Herz-Kreislauf-Training hinausgeht und einen signifikanten Beitrag zur Erhaltung der kognitiven Funktionen leistet. Aktuelle klinische Studien zeigen, dass regelmäßiges Nordic Walking gezielt Funktionen des Gehirns aktiviert, die für die... ]]> Sport VFG Meckenheim VFG Meckenheim https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/alfter/c-nachrichten/fit-in-den-herbstnordic-walking-kurs_a350235 RAG - Redaktion Mon, 11 Aug 2025 13:37:39 +0200 https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/tag/ganzk%C3%B6rpertraining/rss350235
Alfter (red). Zum letzten Mal in diesem Jahr bietet der Alfterer Sport-Club (ASC) einen zweiteiligen Einstiegskurs im Nordic-Walking an. Am 13. und 14. September können Anfänger die richtige Technik erlernen, um von den vielen Vorteilen des Sports zu profitieren. Denn richtig ausgeführt trainiert Nordic-Walking den ganzen Körper: Beine, Arme, Schultern und Rücken. Auch bei Gelenk- und Muskelschmerzen hilft dieses effektive Ganzkörpertraining die Mobilität zu erhalten beziehungsweise zu... ]]> Nachrichten Schmuckfoto Schmuckfoto https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/stadt-euskirchen/c-nachrichten/training-in-billig_a242237 Lars Kindermann Fri, 25 Feb 2022 09:56:52 +0100 https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/tag/ganzk%C3%B6rpertraining/rss242237
Euskirchen-Billig (lk). Mit einem neuen Kurs bietet die Familienbildung des DRK-Euskirchen mit abwechslungsreichen Übungen, Kleingeräten, Thera-Bändern und Hanteln eine Möglichkeit, die eigene Fitness gezielt zu verbessern. Treffen werden sich die Teilnehmer donnerstags, immer in zehn Einheiten, von 9 bis 9.45 Uhr bei „Physio und Fitness Petra Ludes“, Traubenstraße 12. Einsteigen in den fortlaufenden Kursus ist jederzeit möglich. Die Gebühr für insgesamt zehn Treffen beträgt 45 Euro, als... ]]> Nachrichten Symbolbild/DRK Euskirchen/pp/Agentur ProfiPress Symbolbild/DRK Euskirchen/pp/Agentur ProfiPress