SSV Heimerzheim bietet wieder „Sommerferien-Fit“ an

Fit in den Ferien mit Aroha und Fitnessgymnastik

Für alle Daheimgebliebenen und Sportbegeisterten macht der SSV Heimerzheim in diesen Sommerferien wieder ein besonderes Angebot: An fünf Montagen in den Schulferien – 29. Juli 2019, 5. August, 12. August, 19. August und 26. August 2019– gibt es ein besonderes Fitnessprogramm, um auch in den Ferien aktiv sein zu können.
Von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr können sich die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung der qualifizierten Trainerin Heike Pax „Sommerferien-Fit“ machen – mit Aroha und Fitnessgymnastik.
Ziel ist ein Ganzkörpertraining – für mehr Körperbewusstsein, Koordination, Ausdauer und Kraft. Das Training ist für jede und jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das Training kostet je Montag 5 Euro, die Teilnahme an einzelnen Abenden ist möglich. Trainiert wird in der Dreifachturnhalle am Höhenring in Heimerzheim. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch, eine Yogamatte und etwas zu trinken. Anmeldung und weitere Infos bei Trainerin Heike Pax, 02255/958940 oder 0176/21871548.
Weitere Informationen auch im Internet unter www.ssvheimerzheim.de.